共感で繋がるSNS
うらら(36)
岡山 / 30代半ば / 独身
男女問わず趣味から繋がれる友達が欲しい。年齢不問。
ダイエット中！筋トレを少々
最近の趣味:筋トレ、散歩、料理
最近できてない趣味:釣り、スケボー、写真
したいこと:登山・スノボーなど自然の遊び
ランチなど街を散策する友達も募集中。
婚活も頑張らなきゃw
料理
筋トレ
友達募集
岡山
猫
犬
ヒップポップ
R&B
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登山
ジム
サッカー
写真撮影
HIPHOP
自炊
ダイエット
ハイキング
サイクリング
うらら(36)
今日は…全然頑張れなかった[泣き笑い] モチベーションを維持しなきゃ[泣き笑い]
ということでハモを食べました[照れる] さっぱり美味しー[笑う]
RAINY DAYS feat. ZORN, JAZEE MINOR & Minami(CREAM)
ダイエットの星
2
150
うらら(36)
そーでもない笑 けど、チャットより電話は好き[笑う] 落ちつける相手と話すのは素敵かもですね[笑う]
85うらら(36)
どんな場面でもお互いが仲良さそうなのは素敵[笑う]
友人夫婦のイチャイチャを見せつけられて、可愛いなと毎回思ってます[笑う]
40うらら(36)
222うらら(36)
SFやアクションより、実生活でも成り立つ内容が好きです[笑う]
7うらら(36)
やる気に満ちてくれて、嬉しい[大笑い]
自主的にレッグエクステンションとレッグカールのスーパーセットを行い、顔が真っ青に笑 15分程ストレッチエリアで寝込んでました笑[泣き笑い]
無理せず、継続を第一に頑張って欲しい[泣き笑い]笑
元気を貰った一日でした[笑う]笑
Right Now
ダイエットの星319うらら(36)
最近トレーニング量を減らしてたからか、全然できない[泣き笑い] フルスクワットすぐ疲れてしまうw
でも腰の調子は少し良くなってきた[笑う]
モチベーションを上げて頑張ろう[照れる]
久しぶりの外食！やっぱり焼き鳥は美味しい[投げキス]
ALL GODS BLESS ME
ダイエットの星210うらら(36)
出会った沢山の人の内、継続した付き合いのある人との別れになるので。想いの大きさが違う。
12うらら(36)
7うらら(36)
安心できる人ならすぐ眠くなっちゃうかも[笑う]笑
3うらら(36)
4うらら(36)
なんだかコチラもワクワクするので、投稿等の発信を通じて、そのワクワクを分けてくださーい[大笑い]
1うらら(36)
匿名で自分に素直になれる場所だと思うので、礼儀は欠かさず、自分の好きなよーにやれば良いのかなと思ってます[笑う]
うらら(36)
しばらく運動不足だったので、純粋に楽しいです[笑う]
4うらら(36)
経験の浅い種目だから、技術不足かな[泣き笑い]
セセリの親子丼[笑う] 久しぶりのセセリは美味しかった[笑う] 引き続き頑張ろー[大笑い]
春夏秋冬
ダイエットの星320うらら(36)
自分は何をする時も考えてるかも？
ルーティンの中でも、楽しみや綺麗、可愛いとか、小さな感情を持つのも刺激の一種だと思う[照れる]感性が高まるし、人生を豊かにすると思う[照れる]
16うらら(36)
安心してもらうためにランチか、反対が多いかもだけど夜なら居酒屋が好き[照れる] まずは緊張せず、お互いを一層知れる環境が好き[笑う] 周囲のガヤガヤで、会話が途切れた時も沈黙にならないし、声を張ることで緊張も解け易い。お酒で緊張が和らぐのも個人的には良い[笑う]
8うらら(36)
10うらら(36)
2うらら(36)
そーゆー経験をしばらくしてないから分からない[泣き笑い]
1うらら(36)
楽しみにしてたお寿司！
お米は美味しかったけど…全体的にはそこまで[泣き笑い]
お得感に惹かれてセットを頼んだのが間違いだったかな[大泣き] 引き続き頑張ろー[笑う]
G.U.N. ～Ganxstaz Unusefull Nack～ (feat. 小舞)
ダイエットの星28うらら(36)
ジム、釣り、スケボー、カメラ、散歩、登山
7うらら(36)
5うらら(36)
6うらら(36)
心理描写など考えさせられる内容が多いのが好き。サスペンス？みたいな謎解きみたいなのも好きかも[笑う]
4うらら(36)
実験とか凄く好きでした[笑う]
2うらら(36)
トレ中にデキストリンも摂れるし、粘れる！
今月のトレーニングは、今後に向けて背中・腰回りのストレッチを[照れる] 低脂質で、もう少しダイエットを継続。頑張ろー[笑う]
刻一刻 (feat. BES & 紅桜)
ダイエットの星28うらら(36)
1ヶ月で−2.5kgと僅かな減量で終了[照れる]
ずっと先延ばしにしてたチーズケーキを作ったよ[大笑い][星]チーズも生クリームも食べれる今食べなきゃいつ食べる⁉︎ 美味しぃぃ[ハート][ハート]
明日からも頑張ろー[笑う]
#ダイエット #ケトジェニック
LOVE SONG
ダイエットの星29うらら(36)
トレーニング内容も少し変えてみる。久しぶりだから様子見で。
猫背にオススメの種目は、やはりローイング系かな？
neXXX episode
ダイエットの星512うらら(36)
香りが好きなので、他の方の香水を邪魔しないよーに！そして面倒！笑
9うらら(36)
こちらこそ構ってくださーい[笑う]
4うらら(36)
使い勝手が違って難しい[泣き笑い]
腰痛持ちだから足より腰にくるー[泣き笑い]
油に飽きたので、茹でてサッパリと！
頑張ろー[笑う]
#ダイエット #ケトジェニック #ダイエットご飯
Street Dreams
ダイエットの星29うらら(36)
友人の子供が懐いてくれた時
銭湯でゆったりした時
自然の緑や綺麗な花を見かけた時
他ユーザーの小さな幸せを知れた時
4うらら(36)
バーベル種目を行えるのが嬉しい[大笑い]
オカラパウダーを使用して、パンもどきを作りました。月末までケトを頑張るよー[笑う]
ダイエットの星236うらら(36)
近づく＝チャレンジする前に怯えて躊躇するのではなく、一度チャレンジして、楽しめたのか or 嫌な気持ちになるのか。チャレンジしなきゃ何も始まらない。
僕も苦手な事は沢山だけど、チャレンジできる人間でありたいと思ってます[照れる]
5うらら(36)
年収アップ
健康促進
楽しむ
人脈作り
結婚
沢山あって大変だw[泣き笑い]
3うらら(36)
ジムに興味を示す友人が、僕の周りにはいないけど、そんな友人が今日は同行してくれました[照れる]
会話etc.が多くて追い込むことは出来なかったけれど、合トレの雰囲気を味わえて、素直に嬉しかったです[照れる]
久しぶりにジム会員になるか悩むー！笑 ご飯にお風呂、楽しい1日でした[笑う]
Go
ダイエットの星312うらら(36)
苦手なので、基本的に顔文字か顔の絵文字しか使えてないです笑^ ^
5うらら(36)
ITを駆使した全国展開ビジネス
Web3.0
地域密着の店舗ビジネス
無くなる
事務、経理、レジetc. 自動化できる物
カストディアル、Defiに飲み込まれた金融ビジネス
な
2うらら(36)
2うらら(36)
温泉やお風呂にゆっくり浸かる
自然に触れる
落ちついた音楽を聴く。合唱などを生で聴くと楽しい！
7うらら(36)
その他で十分に楽しめてない
生活リズムを作れてない
からかな？と思ってます。自身も最近夜更かしが多いので注意せねばです[泣き笑い]
4うらら(36)
機材が違うせいか背中は全く頑張れず[泣き笑い]
時間に余裕があったので、普段は省略する腕を！
相変わらず激弱な腕だけど、自分のペースで頑張ります[照れる]
晩御飯は麻婆豆腐。Youtuberさんのレシピを参考にしたけど…豆腐はもっと小さめが美味しいな笑 料理も上手くなりたーい！
O FIVE TWO
ダイエットの星213うらら(36)
ドキュメンタリーや現実世界で起こりうる内容が好きで、どちらかというとシリアスや悲しい映画を見ます。なので…ぱっと思いつきませんー[泣き笑い]
7うらら(36)
ドリンクに飽きた&吸収を急がないので、ソイプロテインを使ってのチャレンジ！
あまりふっくら仕上がらなかったけど、美味しく頂きました[照れる]
ケト中はバターが使えるのも嬉しい[大笑い]
楽しみつつ頑張るぞー[笑う]！
ダイエットの星16うらら(36)
まともなアドバイスができる気もしないので、自信無しです[泣き笑い]笑
4うらら(36)
けど最近は仕事が遅いので…
時間はバラバラです[大泣き]
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