GRAVITY/mokuoji

共感で繋がるSNS

mokuoji

50代のmokuoji（黙おじ：場面緘黙おじさん）です。緘黙目線で綴っています。注記：大人の場面緘黙症のSNS ・自分（本音）を出す練習と発散が主な目的（身バレには注意）。コメントいただけると嬉しいです・場面緘黙症は自己判断になります搭乗2025/7/31～

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会社の忘年会が終わった。毎年思うけど、本音は金もったいない。世の中的には、職場の飲み会が楽しみなのが普通なのかなぁ。
#仕事 #愚痴 #愚痴らせてください #HSP

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スマホのバッテリーを自力で交換してみた。うまくいって気持ちいい！
#スマホ #分解 #バッテリー #DIY

【写真】
１枚目：何とか開腹（背中側だけど）。ツールはaliexpressで購入

２枚目：新バッテリーは端子の位置が違った。赤が旧バッテリー。返品したくなるが、購入条件に「初期不良含めて交換不可」となっている。同意して買ったので…。

３枚目：気を取り直して、端子位置を調整してみる。折らないように気を使う

４枚目：何とか収まりました！

５-６枚目：スキマがある。ズレ予防で念のためクレカの切れ端を詰めておく

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（他部署の）○○さんは～の確認をしていないのでは？と部下が報告しに来る。憶測なので、まずは事実確認をしないと、といったん打ち切ったけど、○○さんは彼の持ち場の隣にいる。直接聞けは済む話…。
退職代行よろしく、確認代行です。
#仕事 #愚痴 #愚痴らせてください #HSP

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うちの部下と仲の悪い（と思う）輩が、部下の間違い批判。メール読んでないのか？とわざわざ私に言いに来る。代わりに謝りました。
ここ、保育園じゃないんだから、当事者同士でやってくれないのだろうか。
#今日の愚痴は今日打て
#仕事 #愚痴 #愚痴らせてください #HSP

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今日、私の作業方法について、おかしい、なぜ気付かないのかと言ってきた輩がいて、説明をしました。彼は再確認をして、己の間違いだと気づいた模様。
謝る必要はないが、間違いでしたの一言もないね。そういう性格なら、自信をもって批判しないで欲しいものです。
#今日の愚痴は今日打て
#仕事 #愚痴 #愚痴らせてください #HSP

mokuoji

定時後に、隣の部署で不定期の愚痴大会が始まる。私のことは眼中にないはずだけど、自部署の「おとなしい人」批判が聞こえてくると、私のことか？と被害妄想っぽくなって気分が悪くなる…。
改善の話し合いをしたらいいのに、と思いながら、聞こえないふりしてやり過ごしてる
#愚痴 #仕事 #HSP #場面緘黙症

mokuoji

この前、たまたま遭遇したゆるキャラ達
#写真 #写真好きな人と繋がりたい #写真愛好家 #GRAVITY写真部 #アニマルカフェ

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文化の日に、らしいことをしたくて国立科学博物館へ（無料）

3Dシアターは、映像をみるだけなのに乗り物搭乗感あり。気分が悪くなったら無理せず知らせるよう注意喚起もあり。案内のお姉さんに、これ動いてませんよね？と確認したくなりましたが、できませんでした。（場面緘黙）

学習マンガのひみつ展。ほとんど撮影禁止なのが悔しいですが、PC6001とPC8001の展示が個的には一番でした。「こんにちはマイコン（すがやみつる氏）」の付属展示物です。

昔の地震計の造形に浪漫を感じて写真一枚。計測器萌え。

残りは無料日なので大幅ショートカット。締めは定番の恐竜化石、トリケラさんで萌え。
#上野 #漫画 #昭和 #恐竜 #HSP

mokuoji

初めての心療内科
先日、私の希望で産業医とメンタルヘルスの相談をしたら、その場で病気だと判断され、専門医に働ける状態か診断してもらうよう指示される。総務部からも念押しで、明日休んで行けとのこと。

産業医からは予約不要の病院を推薦された。Googleマップのレビューは悪くて焦ったけど、他に行くあてもなく決行。

診察では経緯を話し、休職レベルだと言われ狼狽していることや、会社に回答しなければならないことを伝える。丁寧に聞いてもらえたと思う。
結論として、治療が必要な段階ではないが、適応障害の傾向（環境が悪い）があるとのこと。そのような診断書は出せるそうだが、費用がかかるので保留にした。

個人的には、また行ってもいいと思える病院でした。レビューはあてにならないかも？　難点は4時間待ちだったこと…。

補足として、以前から異動の希望を上に伝えていますが、今のところ、潰れないようにな、というアドバイス（？）のみです。
#会社 #仕事 #HSP #不安 #場面緘黙症

mokuoji

業務命令（メール含）で「行動して下さい」と言われると、とたんにやる気なくなる。大人げないんだが…。自分なら「お願いします」だけどなぁ
#会社 #仕事 #愚痴らせてください

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TEMUでこんなの売ってた
#安い #腕時計 #時計 #通販 #ネット通販

mokuoji

「鬼滅の刃」無限城編第一章緘黙的感想

炭治郎の強さって、内なる自分と対話できることだと思ってる。
猗窩座は反則級に強いけど、炭治郎は、考えろ、考えることをやめるな、と自分を鼓舞。過去の家族・友人とのささいな会話から攻略法を見いだす。並みの隊士なら、恐怖心で固まり思考停止、死亡フラグです。

私の無限城は会議室だが、取締役という鬼を前にして固まり、戦いになっていない。炭治郎のように、内なる自分が存在する状態になるのと、その維持が課題。しゃべるのが嫌いだという義勇の継子になりたいけど、年齢的に無理だ…。
#鬼滅の刃 #HSP #場面緘黙症 #仕事

mokuoji

昔の町並みを再現した施設にて。
トイレのスリッパ（？）が瀬戸物。重いし割れそうで歩けません。AIによると、立ち位置を示す厠下駄（かわやげた）というもの。
勝手に位置変えてはみ出しでもしたら、おかあちゃんにどやられそうです。
#古い町並み #トイレ #昭和 #レトロ #歴史

mokuoji

うちのバイクのバッテリー取り外し手順がテトリスです。
（１）まず禁忌から。プラス端子を先に外して、黒ブロック（イグナイタ？）を引き抜く
（２）できたスペースにバッテリーを「少し」ずらすと、マイナス端子のネジ頭が見えてくる
（３）ようやくバッテリーを右に横移動。少し持ち上げて段差を乗り越え、横回転を加えて引き抜く
（４）クリアー

#2年後に向けてまとめ
#マイナス端子のネジも横向きで良かったのでは
#テトリス #バッテリー #バイク

mokuoji

見られながら仕事・作業するのしんどいですよね？

回答数 66>>

はい。簡単なことができなくなってしんどい。後で思い出して二度しんどい

mokuoji

後輩がデスクに置いた見知らぬボールペン。私のじゃないと伝えたら「そうなんですね」で終わった…。え、私が返すの？？
#仕事 #HSP #場面緘黙 #気が利いたのに気が利かない #固まったのは私だけ

mokuoji

キティちゃんでも罰則が厳しい。これ貼られちゃうと、むしろ持ち帰りにくいような…。
#懲役5年以下か罰金1000万円以下 #国民的キャラクターでも容赦なし #子供の置き忘れの可能性も

mokuoji

手でシコシコだと股関節が悲鳴を上げる歳。電動式を買ってみました。
#自転車の空気入れの話 #TEMU #50代

写真は電動空気入れのテスト風景。指定圧力で止まり、破裂せずにすみました。TEMUで購入した物だけに、ちょっと怖かったです。

50代前後の星

mokuoji

2ヶ月前に終わった仕事を後輩が忘れていた。彼の改善提案は、別の人が一覧表に記録すること。これは否認したんだけど、2ヶ月前のことを忘れるのは早くないか、とは言えなかった…。
#HSP #場面緘黙 #仕事 #改善と称して他人の負担を増やす違和感

mokuoji

懐かしい。男性だったんですね
#ずっと女性だと思ってた

50代前後の星

mokuoji

今日、車がガタついた。見ると、タイヤがペチャンコ（何かが刺さっている）。「あーっ！」と心の中で叫ぶ。スマホ（カメラ）を出す余裕はなく。 geminiに相談すると、自転車用空気入れでいけるとのこと。すんなり復帰し、空気が抜けないことを確認。最寄りのタイヤ館へ向かうも、一時間待ちと告げられる。ガソリンスタンドへ移動し、事なきを得た。
#無言ピンチ図鑑 #一時間待ちはさすがに断る

mokuoji

脳の衰えが切ない。
腕時計なくして三週間探してる。
ワイヤレスイヤホンは片耳になった。
#50代

50代前後の星

mokuoji

たちぐいそばやにて。なんか、やさしさをかんじました。
#無言飲食 #食券式 #駅蕎麦#場面緘黙 #HSP

mokuoji

バイク通勤の私と後輩。台風で15時あがり。「電車はいいけどバイクは危ない」と言ったら、「電車は止まる、バイクは滑るところはわかってる、何が危ない？」と返され、自分に脳内台風が上陸。ここで持論くる…？電車は雨でも転倒ゼロだよね…。
#HSP #場面緘黙 #仕事 #INFP #会社

mokuoji

#緘黙あるある? 　駅構内のコンビニにて。弁当を買った際、電子レンジが見当たらない。「温めますか？」が待ても来ず、焦る。「電子レンジありませんよ」と言われる未来がよぎる。涼しい顔で冷たい弁当を買った。車内で食う夏の冷飯、最高でした。
#HSP #場面緘黙

mokuoji

#惑星初投稿 #自己紹介
【最近の趣味】
　周遊型謎解き、アニメ、スキー
　100均、Temu、AliExpressのパトロール
【最近の嫌いな野菜】
　ホワイトアスパラ

直近では、ジークアスク（シャアとララアの登場）とタコピーの原罪で心が揺さぶられました。世代を気にしてフォロー弁慶、現在いいねオンリーです。打開いたしたく、よろしくお願いします。
#50代

50代前後の星

mokuoji

月に3回、二度と出たくない会議があり、年に2回、一生出たくない会議がある。今度の月曜は後者。それは諦めるしかないけど、休日を憂鬱にされるのがクヤシイ。

『憂鬱は会議室で起きてるんだ！現場（休日）で起きてるんじゃない！』 ※元ネタ：踊る大捜査線
#HSP #場面緘黙 #仕事#INFP

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何と繋がっているのか、気になりました。SNS？
#風景 #モニュメント

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#緘黙あるある?
コンビニの空いているレジに行ったら、セルフレジの立て看板。
狭くて手間だなぁ…と迷っていたら、隣のレジに店員が。
そっちに行きたいけど、今さら移動したら『間違えた人』が確定してしまう（誰も見てないのに）。
何事もなかったかのようにスキャンを開始しました（これ、わかる方いますか？）
#HSP#場面緘黙

補足がありますので、コメント欄にセルフコメントしておきます。

mokuoji

水族館にて見かけたペンギン二羽。群れから１羽分のパーソナルスペースを取っている(?)ので、シンパシーを感じました。
勝手に「緘ギン（緘黙ペンギン）」と名付けています。
#HSP #場面緘黙

mokuoji

緊急事態時に心用の漢方薬の服用と瞑想(深呼吸)をやるようにしています(瞑想は三日坊主になりがちですが)

不安を解消するおすすめの方法💬♪

mokuoji

#無言乗車
東海道新幹線に乗る機会があったので、コツをまとめてみました。
切符はスマートexで無言購入がベスト。自販機での席選びは、後ろに並ばれると焦って妥協しちゃう…。
席は声かけ不要の通路側へ。窓側になっても、通路側の人が来る前に座れれば勝ち(声かけ不要)。急げ！
窓側注意点として、事前にトイレをすまそう(小学生か？)。ストッパ下痢止めもあると安心。
窓側でもメリットはあって、PC広げても気にならない。通路側でPC広げると、窓側の人の出入りが常に気になる…。
なお、3列中央は人間オセロで負けとなる。
#HSP #場面緘黙

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#無言飲食
すき家にて。サラダにドレッシングを使おうとしたら、まさかの中栓付き2本。これ、客が開けていいものなのか、店員の忘れなのか？　衛生的・緘黙的判断にて、開いている3本目を使いました。店員に指摘できませんでした。
生野菜、最高…。
#HSP#場面緘黙

mokuoji

#緘黙あるある?
会社の自販機にて、コーヒーの微糖を買ったら、まさかのブラック。つい忘れて3回食らってる。だけど、間違えて入ってますよ、と指摘していません。ほろ苦い。
#HSP#場面緘黙