共感で繋がるSNS
ヤス

ヤス

sumikaと筋トレが大好きな人です! 気軽にフォローとメッセージしてください🤣
筋トレ
アニメ
旅行
友達募集
岐阜
sumika
KingGnu
サカナクション
呪術廻戦
ジム
ヤス

ヤス

身長なんせんち?身長なんせんち?

回答数 28003>>

165cm
GRAVITY
GRAVITY5
ヤス

ヤス

胸トレ ベンチ弱いので伸ばしてます
やっぱり胸トレ楽しい
#筋トレ
GRAVITY
GRAVITY24
ヤス

ヤス

#好きなおにぎりの具
GRAVITY
GRAVITY66
ヤス

ヤス

sumikaが好きならハマるってなるバンドあります?教えて欲し
#sumika #バンド
GRAVITY5
GRAVITY45
ヤス

ヤス

今日は胸トレ ほんとに久々にベンチプレスやりました弱くなりすぎてましたw でも胸にすごい効いたこれから伸ばします
それとペックフライで胸にもはいるんだけど二頭筋にも入るのなんで?やり方おかしい?誰か分かります?
#筋トレ
トレーニーの星トレーニーの星
GRAVITY
GRAVITY24
ヤス

ヤス

今日は脚トレ いつもはダンベルでやるブルスクをスミスでやったらキツくて終わった後吐き気がw 次は耐えれるようにかんばり
#筋トレ
トレーニーの星トレーニーの星
GRAVITY2
GRAVITY21
ヤス

ヤス

今日のジム 背中と腕ちょっと やっぱり背中は難しいプーリーローとかはまだやりやすいけどラットプルは全然ダメだー😫
#筋トレ
GRAVITY
GRAVITY55
ヤス

ヤス

最近スクワットが調子いい 100でセット組めるようになってきたし125も7.7.7くらいで出来るようになってきた 脚トレきついけど楽しい😆
#筋トレ
トレーニーの星トレーニーの星
GRAVITY
GRAVITY21
ヤス

ヤス

#一番好きな音楽のジャンル
GRAVITY
GRAVITY2
ヤス

ヤス

#寝るときのこだわり
GRAVITY
GRAVITY94
ヤス

ヤス

肩トレってなんか難しいよねw 種目も増えがち
#筋トレ
トレーニーの星トレーニーの星
GRAVITY10
GRAVITY87
ヤス

ヤス

本日の胸トレ 最近の胸トレの目標はダンベルプレスで40kg 10回3セットできるようにしたいw
40kgになるとオンザニーまでが大変💦
#筋トレ
トレーニーの星トレーニーの星
GRAVITY
GRAVITY80
ヤス

ヤス

昨日の筋トレ 脚トレ 最近の脚トレ靴下でやる事にハマってるw 地面押す感じがすごい分かりやすい😆
#筋トレ
トレーニーの星トレーニーの星
GRAVITY
GRAVITY42
ヤス

ヤス

韓国歩き疲れたけどいろいろ景色見れて楽しかったw 冷麺とマンドゥは安定で美味しくて最高
今回夕方の離陸だったけど飛行機からの眺めが良すぎたw
#韓国
GRAVITY
GRAVITY34
ヤス

ヤス

暑すぎてトイレ入っただけで汗だくなるのまぢ無理
GRAVITY
GRAVITY19
ヤス

ヤス

韓国来てるけど暑すぎ!日本より暑い感じする🥵
GRAVITY
GRAVITY65
ヤス

ヤス

昨日の筋トレ 時間が限られてたのでジムの混み具合をみてほぼスーパーセットで3頭2頭 50分くらいで
#筋トレ
筋トレの星筋トレの星
GRAVITY
GRAVITY17
ヤス

ヤス

sumika好きな人〜?✋
#sumika
GRAVITY11
GRAVITY29
ヤス

ヤス

あつすぎ!こんな暑さで仕事なんてやっとれんw
GRAVITY
GRAVITY4
ヤス

ヤス

8月からダイエットはじめるんだけど、今回こそ腹筋バキバキまで痩せる!!
#筋トレ #ダイエット
GRAVITY
GRAVITY2
ヤス

ヤス

18年生きたら十分だと思う?18年生きたら十分だと思う?

回答数 467>>

まだまだ!もっと楽しもう!!
死ぬまで一生楽しみ続けたいよね
GRAVITY
GRAVITY
ヤス

ヤス

チョコミントアイス爆食いしたい!夏
GRAVITY
GRAVITY3
ヤス

ヤス

朝から暑すぎ!死ぬ!!
GRAVITY
GRAVITY2
ヤス

ヤス

高いところ苦手??高いところ苦手??
超絶苦手です!
GRAVITY
GRAVITY1
ヤス

ヤス

最近のお気に入りの曲は何?最近のお気に入りの曲は何?
sumikaのリビドー
GRAVITY
GRAVITY6
ヤス

ヤス

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ISFJ 、一番相性が良い人は #ESFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
GRAVITY
GRAVITY1
ヤス

ヤス

気の合う友達を探しにGRAVITYにきました!
たくさんの人とお話しできたら嬉しいです!😘
GRAVITY
GRAVITY2