共感で繋がるSNS
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強迫性パーソナリティ障害持ちの日常🕊𓈒𓏸
昼夜逆転組
心の病のリハビリ中
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1人暮らしだから
誰もいるはずがないのにいるような気がして
何度も確認したり
本当に怖くて発作が起きそうな時は
電気💡 ̖́-付けたりしてるけど
この生活ほんとにしんどすぎる…(っ◞‸◟c)💧‬

#幻覚症状
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ん??

何したいんだろ
何してるんだろ(‥ )??

#自分が分からない
#お手上げ👐🏻
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何かを発言したり行動する度に
から回ってむしろ状況が悪化したりを繰り返すと
何も発したくなくなるし行動もしたくなくな
る…(っ◞‸◟c)

#誕生日月なのに
#盛大にやらかしてしまった💧‬
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ハロ/ハワユ

鹿乃

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どうしたらいいのか
分かんなくなっちゃったな…(っ◞‸◟c) 💧

#模索中 💭
#1日でも早く解決策が見つかるといいな
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泣きたいのに涙すら出なくなるのって
ほんとしんどいな…(っ◞‸◟c)
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動くきっかけを作ってるのに
身体が言うことを聞いてくれない…💭

よしって変に切り替えて動いた結果怪我をする日々

だからこういう時は無理に動かない方がいいって分かってるけど
ほんとにうんざり(っ◞‸◟c)

#結局動けないどころか布団から出れなかった
#こんなんだから怠けてるって楽って思われちゃうんだろうな
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今日は外の用事済ませて
少し家事も終わらせて
今回はこれで良しとしよう…(っ◞‸◟c)💧‬

#明日は結構頑張る日
#うまくいきますように 🙏🏻
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ロールモデルと今の自分を比較しても
意味ないってのは痛いほど分かってる🤦🏻‍♀️

でも無意識に比べてしまって落ち込んでの繰り返しで
ほんと情けなさすぎる…💧‬

#頭も心も全部分かってる
#分かってるのに抜け出せない負のループ
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Burning

羊文学

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推しの会報最新号届いてて
物凄く嬉しかったけど
今の自分が開封してもいいの…??と思っちゃって
まだ開封出来てない(っ◞‸◟c)💧‬

#早く見たいのに見れないのが
#辛すぎる
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今は目を見て話すのすら怖い状況の中
頑張って用事済ませたという事で…

#パピコ
#自分へのご褒美 𑁍ࠬܓ
#よく頑張りました
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外に用事あって
数日ぶりに外出した³₃

でも自分の知識の無さや馬鹿さを
改めて思い知る出来事があって
気分が物凄く下がった…💧‬

#とりあえず用事は済ませたし
#良しとしよう
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前日までは良かったのに次の日からは一気にダウン
酷い時は何日も何も出来なかったりお風呂入れなかったり
仕方ないとは分かってるけど
それでも自分自身に苛立ちが止まらないᐢ⩌⌯⩌ᐢ💢

#ロールモデルがいるからこそ
#余計に辛い💧‬
#このどうしようもない怒りや悲しみは
#どこにぶつけたらいいのか模索中
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IRIS OUT

米津玄師

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この時間帯はずっとソワソワしてて
落ち着かない( •ω•` 三 ´•ω•)

#寝れるのが1番だけど
#色々と頭によぎったり目を瞑るのが怖い💧‬
#死恐怖症持ち
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スターライトパレード

SEKAI NO OWARI

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1ヶ月前ぐらいに1度心療内科🏥受診して以来
色々重なって行けてない…。
しんどすぎるから早く受診したいのに‬ (っ◞‸◟c) 💧

#1人で外に出るのが怖い現象
#どうにかしなきゃ💭
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銀河街の悪夢

SEKAI NO OWARI

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