ひとりで高尾山どれくらいのペースで歩けるか試してみました！YAMAPで150％〜170%になったから黙々と歩けば割と早く歩けるんだなと思ったんですが…息が上がって苦しかったのは確かで人と歩くときはこのペースは無理かなとおもいました😅朝はおまんじゅう食べて帰りに、はじめてお稲荷さん食べてみたら小さめですが美味しかったです✨️
今日はノルディックで東伏見稲荷神社へ行ってきました京都の伏見稲荷神社へのお参りを東京でもできるようにと建てられた神社だそうです！裏側にお塚参りが出来る小さな⛩️が沢山有りました寒かったな今日…家に帰ってきたら、疲れて寝てしまい午後はお見舞いに行けず…明日は必ず行かなくちゃ…
先週の月曜日から父が入院して危篤状態になりました会わせたい人が居たら会わせてあげてくださいと看護師さんに言われて、親戚が来たり息子が帰ってきたり…お見舞いに行っては、苦しそうな父の顔を眺めて帰ってくる日々で…昨日位から自分も右肩が痛くなったりものすごい身体が疲れてだるいです🥲あーこれいつまで続くのかな?この感じだとまだ直ぐにどうなる感じでもないので「山に行っても良いんじゃない?」って旦那に言われたんだけど…気力が沸かない💦登れる気がしない😅💦 登り始めた途端に病院から電話来るのやだし💦冬も楽しみたかったなこのまま冬も越しちゃうのかなぁ…山は燃えてるし寒波到来だし…ぐすん🥹
グラビティを始めたのは今年の夏頃です趣味の仲間と繋がれると書いてあったので入りました😊✨ 仲良くしてくれたみなさまありがとうございました🙇 骨折した時はこの世の終わりの様な気持ちになり落ち込んで居ましたが、人の身体そして心は、数カ月も経つと立ち直るんだと実感しました😆👍 ここで励ましてもらい、復活も早かった気がします！ 落ち込む→吐き出す→励ましてもらう→自分自身振り返る→立ち直る こんな感じなのかな？これからも楽しく過ごしたいです〜♡ありがとうございました✨
おばが毎年丸鶏を焼いてくれるんです…もう94歳なんですお料理好きなのです今日、姉と私を招いてくれました✨明日がクリスマスイブですねどーなることかと思った１年でしたが今はぽかぽかな気持ちになっています😊色々と有りがとうございます🎄
今日はノルディックウォーキングで小金井公園へ行きました🚶公園で音楽を流して身体を動かしていたら白い大きな犬を連れてた人にうるさいと指摘されて 音楽のボリュームをさげました そしたら私達のお仲間のひとりが、公園なんだから良いじゃない！広いんだからうるさかったら違う所行けば良いのよ！ドッグランは別にあるのに！と仲間内で文句言って居ました確かに！こんなに広いのに！と思うし迷惑になるのも良くないし…どっちが良くないのかしら…？どっちもどっち…？公共の場になるのでね〜なんとも言えないですよねー😅私は注意されたのでボリューム下げるでいいと思うんだけどな！
