GRAVITY/DOGMA

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DOGMA

自転車が好きで、週末は至る所に走りに行ってます。現在の愛車は2023 DOGMA F

長崎

サイクリング

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昨日に続き、病み上がりリカバリーライドしてきました🚵
坂は封印しましたが、平坦でも心拍を上げるとすぐに息切れしてしまいました😮‍💨
まだまだ風邪は完治してないみたいですね😓

ロードバイク好きの星

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今朝は風邪からの病み上がりだったこともあり、普段はあまり参加してないグループのライドに参加しました。
普段ソロでもしない、かなり緩めのゆるポタライドで、弱った身体にはちょうど良いリカバリーライドとなりました😄

ロードバイク好きの星

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今日は久々に有休を取りました。少し風邪をひいていたこともあり、昼過ぎまで家で静養し、午後に友人のショップに行って、タイヤの交換をしてきました。
タイヤは前回に続きピレリP-ZERO RACE RSクリンチャーです。ピレリのコーナーでの確かなグリップ力がとても好きで、これまでもほぼ一択で使用しています😊
唯一の欠点は寿命が短いことかな😅

ロードバイク好きの星

DOGMA

通勤は何で通っている？

回答数 20>>

DOGMA

仲良くなりたいです…って言ったら、困りますか…？

仲良くなりたいです…って言ったら、困りますか…？

困らないかな

DOGMA

話してて、すごく心地いいなって思うよ。ありがとう😊

話してて、すごく心地いいなって思うよ。ありがとう😊

ありがとう😆

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普段自転車よく乗りますか？

回答数 123>>

毎日乗ってます😄

DOGMA

今日は朝に引き続き午後からも走りました🚵朝の友人の一人と距離は短めで、市内の山を登り一本を楽しんできました😄
二度のライドで約50kmと短い距離でしたが、900mUPと坂はもうお腹いっぱいとなりました😅
帰宅後、シャワーを浴びる前にうたた寝してしまう位疲れましたが、めっちゃ楽しめました🤣

ロードバイク好きの星

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今朝は友人二人と近所をライド🚵
友人の一人である自転車店の店長が、昨日自身用のチタンバイクを組み上げたので、試乗を兼ねてのゆるポタのはずでしたが、何故かヒルクライムに変わり、ゆるポタではなく、朝練に変わってしまいました😅
途中、チタンバイクに少し乗せてもらいましたが、クロモリとは違うしなやかを感じ取れました😆

ロードバイク好きの星

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紅葉みるならどこへ

回答数 160>>

DOGMA

ロードバイク乗ってて、一番好きな瞬間はどんな時？

回答数 36>>

海を見ながら、軽く流している時🚵

ロードバイク好きの星

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プロフの写真、すごく好きです…。

プロフの写真、すごく好きです…。

ありがとうございます😆

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午後から友人のショップに行き、先週頼んでいたトーケンのセラミックBB、スパカズのバーテープへの交換、2回目のチェーンへのホットワックス施工をしてきました。
一番の驚きは、今回初のセラミックBBを取り付けてもらったあと近くを試乗すると、デュラBBよりも明らかにクランクの回転が滑らかになり、衝撃を受けました🙀
15000円で性能が向上でき、店長のおすすめを信じて大正解でした🤣
スパカズのバーテープも自分好みの色と肌ざわりで大満足で、先月のビッグプーリーに続きとても良い買い物ができました😊
次の週末が楽しみで仕方ありません😆

ロードバイク好きの星

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気軽に絡んでもいい？？

いいけど誰？

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今日は紅葉を見に野岳をヒルクライム🚵
紅葉が進んでとても綺麗でした🍁同時に季節外れの桜も見れてラッキー🤣🌸
下山途中で久しぶりに「シュシュ」に寄って、抹茶ソフトクリームを堪能、相変わらず美味😄🍦

ロードバイク好きの星

DOGMA

ヘルメット何使ってますか！あとおすすめエアロヘルメットと軽量ヘルメット教えてください🙏

回答数 4>>

OGKカブト　エアロR2を使ってます。

ロードバイク好きの星

DOGMA

恋愛で一番大事なことって、やっぱ信頼…？

恋愛で一番大事なことって、やっぱ信頼…？

だと思う‼️

DOGMA

大人になってから自転車乗りますか？🚴‍♀️

回答数 169>>

ゴリッゴリに乗ってる‼️

DOGMA

自転車のヘルメット

回答数 2>>

当然被る‼️

DOGMA

ぶっちゃけ、婚外パートナー欲しい？要らない？

回答数 2576>>

ほしいけど、出会いなし😥

既婚者癒しの星

DOGMA

一緒に写真撮ったら楽しそう📷

DOGMA

なんでもない話をずっとできる人って貴重だよね☺️

なんでもない話をずっとできる人って貴重だよね☺️

それは確かだね😄

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なんでこんなに話しやすいの…？人柄出てるよね☺️

なんでこんなに話しやすいの…？人柄出てるよね☺️

そうかな、ありがとう😆

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今日は昨夜の疲れが残っていたので、全く乗る予定ではなかったのですが、家に居ても退屈だったので、本当に軽く近所の大村公園まで流してきました🚵
帰る途中、友人の新車
「SCOTT ADDICT RC」
を見物させてもらい、目の保養をさせてもらいました🤣

ロードバイク好きの星

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２時過ぎに無事帰宅しました😄
雲仙は流石に寒すぎるってことで、ヒルクライムはせず小浜までの往復ライドをしてきました🚵
真っ暗闇のなかを走るのは夜練というよりもナイトアドベンチャーって感じでした。午前中に走ったヒルクライムで盛大に脚を使っていたことで、スタート時点でほぼ脚が売り切れ状態だったので、速攻で千切られまくりで超ハードでしたが、それでも超楽しかったです🤣
今日は流石に完全にレストして、回復に努めます😅

ロードバイク好きの星

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電話する勇気はまだ出てないけど…そのうちチャレンジしてみてもいい？

電話する勇気はまだ出てないけど…そのうちチャレンジしてみてもいい？

いいよ❗️

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昨夜は会社の同僚との飲み会があったことで、今朝は見事に寝坊😅遠出する予定を切り替え、大村〜嬉野のヒルクライムコソ練ライドをしてきました🚵
帰宅前に友人のショップに寄って、自転車談義を満喫してきました😄その際、夜練やるとのことだったので、20時から参加してきます。ちなみに行き先は雲仙ヒルクライムとのこと、1000mUPは確実なのでめっちゃハードになりそうです😓

ロードバイク好きの星

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あなたが好きなアパレルブランド👕👚

回答数 52>>

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SNSのアカウント名の由来は？

SNSのアカウント名の由来は？

自転車のモデル名

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どんなことでテンション上がる？

どんなことでテンション上がる？

激坂を登るとき

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ビキニ好き？?

回答数 302>>

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今、本当に欲しいものは何？

回答数 21>>

もう買ったから、今はほぼない

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先月、友達のショップでチェーン交換をした際、HALOのホットワックスルブ(いわゆるドブ漬け)を施工してもらいました。
耐久性は最大700kmで、それまでに同じHALOのルブを追加すると300km伸びるとのことでした。
昨日の夜練の後、走行距離を確認すると600kmを越えていて、夜練中少しチェーンに抵抗を感じていたので、さいたまクリテリウムを視聴後にショップに行って追いルブをしてきました。
帰宅中、チェーンの抵抗がまた低減した感じなので、しばらくは安心して乗れそうです😄
ホットワックスルブの利点はとにかく汚れないことで、チェーン交換時に洗ってもらったスプロケットが600km走ってもほとんど汚れてませんでした😆
唯一の欠点は施工が面倒くさい(自分はしないけど😅)ことと、一度始めたら続けないといけなくなることかな。おかげでマックオフのルブを使わずじまいになってます😅

ロードバイク好きの星

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明日は朝から雨とのことなので、久々に夜練に参加してきました🚵
友人は強者ばかりなので、ついていくのに必死でしたが、ハードながらも楽しいナイトライドでした🤣

ロードバイク好きの星

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皆が思う「チャリ圏内」ってどれくらいの範囲？

回答数 80>>

片道50kmくらい

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自転車って楽ですか？慣れるまでどれくらい時間かかりましたか？練習のコツはなんですか？

回答数 4>>

とにかく乗り続けると、すぐに慣れる

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自転車通勤してる人へ　　　もう長袖にした？

回答数 1>>

流石に長袖にした

DOGMA

自転車乗りに質問

回答数 19>>

法律で許されてる区間は安全運転で走る🚵

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大人になってから自転車乗りますか？🚴‍♀️

回答数 169>>

ほぼ毎日🚵

DOGMA

自分の通勤手段は？

回答数 121>>

DOGMA

そっちが思ってる自分と、リアルで会ったらギャップあるかな？笑

そっちが思ってる自分と、リアルで会ったらギャップあるかな？笑

ギャップも楽しみの一つ

DOGMA

日曜が雨ということで、明日の夜、久しぶりに仲間の夜練に参加🚵
前回参加した際、ライトが切れるハプニングがあったので、急遽ショップに寄って予備ライトを購入😆
豪脚ばかりの仲間なので、千切られ覚悟で楽しんできます🤣

ロードバイク好きの星

DOGMA

君のこと、誰にも取られたくないって思ってるの、言えないけど笑

君のこと、誰にも取られたくないって思ってるの、言えないけど笑

言ってほしい😄

DOGMA

ちゃんと、ご飯食べてくださいね。

ちゃんと、ご飯食べてくださいね。

はい🙂‍↕️

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昨日のロングライドの疲れが全く取れていないので、昼から少しだけ流す回復走をしてきました。
54歳ともなると、回復に時間がかかります😅

ロードバイク好きの星

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先月も行った大島までのサイクリングを友人達と楽しんできました。
当初は絶品の海鮮丼を食べるグルメライドでしたが、連休ということもあり予想以上の客の多さに断念、かわりに先月も食べたラーメン店でラーメン&チャーハンをたべてきました。一杯550円と安いのにも関わらず美味で今回も大満足🤣
その後、島内に住む友人の案内で展望台までのヒルクライムを楽しみ(苦しみ😅)をこなし、脚がなくなりながらもなんとか帰宅できました。
道中はアップダウンばかりで、ヒルクライムを追加したことで、初の約1700mUPを達成できました🤣
とりあえず疲れました😅

ロードバイク好きの星

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最近、特に美味しかった食べ物は？

最近、特に美味しかった食べ物は？

サイクリングの途中で食べたラーメン&チャーハン❗️

DOGMA

明日、ハードめのロングライドをする予定なので、今日は市内を軽くサイクリング🚵
のはずだったが、まるで木枯らし一号のような強烈な北風で、北上するときはめっちゃ踏む羽目に😅
もう少し走って帰宅します😆

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彼女、彼氏欲しい？

もちろん❗️