
まる
149㌢72.8㌔(MAX時)7/16〜start
ダイエット頑張るための記録
まず!目標65㌔
それ以外は何も言いません。多分
食事制限は嫌なので食べ過ぎないのと運動頑張る💪
ダイエット

まる
絶対!!!!!!!!!

まる
彼氏欲しいんだろ!!!!
がんばれぇ!!!!

まる

まる
ダイエットのモチベがぁぁぃぁぁ
ないいいいいいいい
叩き起こしてええええ

まる

まる

まる

まる

まる
忙し過ぎて筋トレでけてない

まる

まる

まる
女の子の日3日目
運動40分

まる
運動なし
女の子の日2日目

まる
女の子の日で運動なし

まる
運動40分

まる
運動40分

まる
筋トレ40分

まる
結構サボりがちでごめんなさい

まる

まる

まる


まる

まる

まる

まる
頑張るー!

まる

まる

まる

まる

まる

まる

まる

まる

まる

まる

まる
朝68.6㌔
低浮上だけど続けてます!そして、減ってます!

まる
今日は食べすぎた気がするから明日怖いな

まる
69.0㌔
順調に減ってる!

まる

まる
筋トレはまだ出来る日はやって続けてます!

まる

まる
筋トレ20分

まる
69.0㌔でした!

まる

まる

まる
69.8㌔

まる
69.8㌔
