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ライズ

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50代半ばを迎えました  普段は自称真面目な公務員をしています 仕事第一の人生から 仕事はそこそこに 趣味を中心に歌ったり走ったりしています 日常から離れて今までできなかった ちょっとやんちゃな面も 発揮したりしてみたいなと思っています♪ よろしくお願いします🥺
教育・保育
ランニング
既婚
作曲
山口
ライズ

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こんばんは、お留守番になりました
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新年ひとりフルマラソン!
トンネルでアプリ誤作動しました。
実際は42kmです。
温泉♨️でリフレッシュしました!
明日から仕事、ほどほどにがんばります^_^
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寝る前に声聞きたくなるタイプでしょ、絶対。ww寝る前に声聞きたくなるタイプでしょ、絶対。ww
聴かせてあげようーーー!
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#ただいまGRAVITY みんな久しぶり!戻ってきたよ!また、仲良くしてね✌️
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好きなことで、誰かと繋がれたら嬉しいなって思う?好きなことで、誰かと繋がれたら嬉しいなって思う?
思うよ。励みになるし
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最近あった幸せなことは?最近あった幸せなことは?
マラソン🏃‍♀️完走!
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#ただいまGRAVITY みんな久しぶり!戻ってきたよ!また、仲良くしてね✌️
12月7日
フルマラソン久々に完走しました
3時間55分55秒^_^
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今シーズン初の20km
やっと涼しくなってきたー
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今朝も11kmランらのスタート
まだ6時、仕事始まるまで歌うかな🎸
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早起きして
11km
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今朝はちょっと寝坊さん
こんだけー
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9月始まりましたね!
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後半キロ5分切り
10キロがんばった
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夜ふと寂しくなったら、声が聞きたい?メッセージで十分?夜ふと寂しくなったら、声が聞きたい?メッセージで十分?

回答数 6534>>

十分だよー
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わたし知ってますよ。玄関出てから忘れ物に気づいて戻って、爪先立ちで土足で部屋に入ったこと、あるでしょ?わたし知ってますよ。玄関出てから忘れ物に気づいて戻って、爪先立ちで土足で部屋に入ったこと、あるでしょ?

回答数 104>>

人間だもの
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涼しいうちにランニング🏃
お日様出てきて失速[冷や汗]
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