今日は不安発作がないただめっちゃ眠い今日は訪看さんが来る日だ今日こそは爪切りしてもらいたいけど買い物の付き添いもして欲しいし·····まだ1人で重い物は持てないし相談してみるしかないなとりあえず朝薬飲むかお腹も空いてるし·····お昼ご飯食べれそうだなご飯炊いておこうかな
昨日1食食べれたから今日も食べれると思ってたら全く食べれない最近食べてなかったからスーパーの帰りに貧血になってフラフラになってキッチンで倒れかけるし入院の準備しておこうかな·····とりあえず今日も横になって時が過ぎるだけの1日
今日は寒くて天候も良くないこういう日は決まってメンタルが絶不調·····そろそろスーパー行く準備しなきゃ💦今日は重い物があるからこの状態はすっごく困る😰一人暮らしの困難さを思い知らされる·····やるしかない‼️
まだ口中が痛む·····眠前薬飲んで寝なきゃいけないけど中途覚醒の時も口の痛みが発端だから寝るのが怖い·····こういう日に限って下の階の人は起きてるし隣の部屋の人も起きてるからシャワー浴びれないどうしようかな·····