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トレーナーしてる人間
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#梅田

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後ろ姿少し盛れてる笑


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#劇場版チェンソーマン
JANE DOE

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レゼが可愛過ぎた

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絶対下に言わなあかんからなぁ、うーん米寿?

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30歳が近くなってるしこの系統目指すのもアリか!?


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減量してるって感じ〜


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#筋トレ

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中ロリはあかんから思い切って軽ロリでいくか

たー
やっぱ新しいトレーニングウェアだとアガる
#筋トレ


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むしろ疲れてそうやったら寝てて〜って言っちゃうな

たー
もう武器で戦うしかないですか?

たー

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減量時はタンパク質と炭水化物少なめ
トレ後の胸椎や股関節などの可動域、機能改善の為のモビリティエクササイズ

たー

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二十代なので近い人よろしくお願いします!
【趣味】
野球観戦、ゲーム、お酒、筋トレ、Vtuberなどなど
#初投稿
#記念すべき初投稿


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