GRAVITY/エリー

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エリー

30代半ば、子供(園児)1人。育休復帰後、ストレスからうつ病に、2年くらい休職&闘病中、少し良くなってきました。自分の母(宗教に入信中、軽度知的障害の疑い)との関係に悩みカウンセリング通い中。料理好き、最近インド料理&スパイスブーム(辛いのは苦手)

東京

料理

自炊

ハンドメイド

育児

うつ病治療中

エリー

今日子供のピアノ発表会で、我が子の発表が終わり、ちょっと聴いてるの飽きたな〜ってタイミングで咳が止まらなくなり、静かにしてないといけないのにどうしようって慌てて会場の外に出た。思い返すと過去に何回もこういうシチュエーションあったな、と思い、調べてみると咳って心因性のものもあるみたい。もしかして、幼児の頃に母の宗教の会合で黙っていられないと叩かれたのが体に記憶として残ってるのかも…なんて思った。発表会とかって、何だか雰囲気が似てるし。

うつ病の星

エリー

親と話すと結局途中から宗教の話になって「この世は大変よね、早く楽園にならないかしら」とか最後には言い出す。もう思考が停止しちゃってるし、本人にそのことを言っても気づかない。
そんな虚しい気持ちを繰り返したから、私は人に本心を言うのが怖くなって、いつも相手に合わせて行動して、いつの間にか外面だけの、AIみたいなこと言う人間になって、すり減っていってうつ病になったんだろうなって思う。

うつ病の星

エリー

数年会ってない親から会えないかってLINEが来たから、これまでの不満を伝えて(母が入信してる宗教のこととか)会ったら病気が悪くなるから実家に帰りたくない、って伝えたら「こっちが会いに行けば大丈夫？」「宗教について⚪︎⚪︎って言ってるけどそれば違うのよ〜(説明)〜」って言われて、あまりの話の通じなさに呆然としてしまった。空虚。私の気持ち、何にも伝わらない。こっちが何を言っても畳みかけるように別のこと言われる。

うつ病の星

エリー

何年か前に三浦瑠璃さんが「親が宗教の献金で貧困になるのは、親が競馬でスるのと同じ」って言ってるの見て、そんなことない！って怒ったの覚えてる。でも今は、そうだよなって思えるようになった。親が宗教の勧誘に騙されて、言われるがままにお金出しちゃって、それも自分のためとか子供のためとか信じ込んでる。親がそんな知能の低いバカだって信じたくないだけだった、受け入れられないだけだったんだ。私も「親を尊敬してます」なんて一回でも言える人生を歩んでみたかった。恥ずかしくて、虚しい。

エリー

性格も話し方もすごく好きだけど、顔がタイプじゃない場合

回答数 72>>

実際付き合ってみて、「ちょっと顔はタイプじゃないけど、性格は好きだしやっぱいいな♪」ってなる場合と「顔がタイプじゃないのを上回るほど性格良くないな」ってなることが両方ありそうなので、やっぱり付き合ってみては、いい経験になると思います

エリー

高橋和巳先生の「消えたい」を読んでます。
読んだらもっと落ち込んじゃうかと思ったけど意外と大丈夫だった

うつ病の星

エリー

首&肩こりが慢性的にあってよく整体に行ったりしてるけど、もっと根本からよくならないかなと思って整形外科に行ってみた。レントゲン撮ったら脊柱側湾で背骨が逆S字カーブになってて、16度だから軽度でだし、治るものではないって言われたんだけど、あんなに背骨ぐわんってなってて人間大丈夫なもんなの？…不安

エリー

自分の気持ちに相手が応えてくれないって、本当に辛いことだけど、そういうことってあるんだよねぇ[大泣き]
私は母親もそうだし、うつ病になった時の職場の人もそうだった…相手の気持ちや行動をどうにもできないのはしょうがないんだけど、自分はずっと辛いままで、そういう時どうしたらいいんだろうね…

うつ病の星

エリー

広陵高校の暴力の件、ジャニーズのときも思ったけど、テレビに映ってるのが「憧れの存在」じゃなくて「夢のために暴力に耐えるかわいそうな人」だと思うと急に見たくなくなっちゃうんだよな…
高校野球の選手はお金もらってるわけじゃないから余計ひどいよなぁと思う

エリー

夫の親(義母&義父)が送ってくるお中元に疑問を感じるようになってきた…
義母は4種類くらいのものを送ってくる。そのうち夫が食べられるのは2つ(後は苦手で食べない)
義父はスイカの時期にスイカを2玉送ってくるけど、夫はスイカ嫌いで一切食べないし娘もスイカ嫌いだから、私が2玉1人で食べてる[泣き笑い](ちょっとキツイ)。最初はまあ貰いものだし…と思って気にしてなかったけど、最近は何で自分の子供(夫)が食べないものばっかバンバン送ってくるの…[目が開いている]と恐怖を感じるようになってきた
それにお中元って1つのもの送るのがメジャーなのかなって思ってたけど、夫の地元ではたくさんの種類で送るのが普通なの？と聞いてみたけど、別にそんなことないと思うって言われて謎だし[冷や汗]

エリー

パートナーがいらっしゃる皆さんはどうやって出会ったんですか？？社会人になって出会いがめっきり減ってしまい…アドバイス欲しいですアドバ

回答数 134>>

結婚相談所です

エリー

ニュースの街頭インタビューで「暑い！地球がインフルエンザになったみたい！」と言っている人がいた。
うーん、それだと人間がウイルスってことだな…深い…。と地球温暖化に思いを馳せてしまった。

エリー

甲子園で「いないいないばぁ」とか夕方の「みいつけた」とか放送しなくなるの地味に痛手なんだよなぁ…[大泣き]

エリー

習い事の先生や保育士さんに、我が子(3歳)のことを注意されるとイライラして子どもに当たってしまっている気がする…[大泣き]なんでこんなにイライラしちゃうんだろ[大泣き]ダメだ…
注意の内容は、集中してレッスンできていなかったので家でも指導してくださいとか、体調のことで保育園で指摘されたことで病院に行って指示通りしているけどなかなか良くならない(が休むほどの状態じゃない)こととか…

エリー

現金かキャッシュレスどっち派？

回答数 214>>

キャッシュレス！

エリー

女性の方に質問です*_ _)ﾍﾟｺﾘ

回答数 21>>

好きだったら「うーんファミレスはちょっと…ここはどうですか？」と別の場所を提案するけど、そうじゃなければ、会わなくていいかってなる

エリー

うつ病になりたての頃、肩とか首とかがずっと痛くて、何でかな〜？と思ってたけど、抗不安薬飲んだら痛みがなくなった。昔の人が肩に変なの乗っかってて悪霊に取り憑かれてる！って言うのって、この感覚のことじゃないのかなぁ〜うつ病って言葉は昔はなかっただろうけど…と思ったのを思い出した

うつ病の星

エリー

ベビーから続けてる音楽教室をやめるかどうか迷ってる…
①先生都合で今年からレッスンが土曜→平日夕方になり送迎がきつい
②おてんばな娘(3歳児)が、レッスン中いい子にしていられないので頻繁に怒られる&家でもよく言い聞かせてくださいと言われ、言い聞かせますとは返事するものの内心この歳でいい子にするの無理じゃない…？と思う。
③娘は続けたいのか続けたくないのかよく分からない。楽しい時もあるみたい。
④もともと夫が始めたいと言い出した習い事だが、夫はもう続けても辞めてもどっちでもいいみたいになってる
どうするかなぁ…[大泣き]

エリー

「食欲あるから食べ物いっぱい買っとこ〜」→2〜3日後風邪ひいて食欲なくなる→食材余る
を繰り返してる気がするんだよな…

エリー

どんな励ましも、助言も浸透しない時ありますか？

どんな励ましも、助言も浸透しない時ありますか？

うつ病の最初の頃は、もう誰も信用できなくて怖くて、受け付けられなかったかなぁ〜

エリー

風邪気味だなぁ〜
振り返るといつも、風邪ひく2〜3日前に食欲が増してる気がするんだけど、私だけ？
その時は風邪の症状ないから、なんか今日お腹空くな〜みたいな感じで、数日後風邪、みたいな。

エリー

もし、彼氏or彼女が髪型を大きく変えたもしくは、切ったとして「ぶっちゃけ、あまり似合ってないなー」と思ったらどうしますか？

回答数 72>>

何も言わないor聞かれたら「前の方が似合ってたかな〜」ですかね…無理に褒めて、エスカレートしたらよくないですし

エリー

「親は選べないが人生は選べる」／高橋和巳
という本を読んでいるところです

うつ病の星

エリー

高校時代の部活の友達で、10年くらい前から音信不通になっちゃった子がいて…部活の他の友達と2人で会った時にちょっとケンカしたみたいで、それ以降誰とも連絡取ってくれなくなったんだよね。私は会いたいけど、向こうが会いたくないならしょうがないのかなぁ[大泣き]

エリー

近くにファミリー向け1000円カットみたいなの(1500円くらいの)ができたので行ってみた。病気であんまり人に会わないし、髪をオシャレにする余裕なんてないし、美容師さんとの会話がストレスになってしまった私にはちょうどいいな〜と思った。予約もしなくていいし。

うつ病の星

エリー

アレクサンダー・テクニークに興味があるんだよね〜[ほほえむ]レッスンとか通ってみようかな…迷い
肩とか首とか慢性的に痛いのは、自分で緊張し続けてるんじゃないかなぁと思って…

うつ病の星

エリー

5キロ2000円の備蓄米、近くのスーパーで買っておそるおそる食べてみたら普通においしい…というか昨日まで食べてた普通の米よりおいしい気さえする…[びっくり]

エリー

大学のカウンセリングセンターの、見習い心理士おばさん(?)にあたって、酷い目にあった経験があるんだけど、資格があってもカウンセリングの経験が浅いとうまくカウンセリングできないものなの？
親切な友達の方がよっぽど話聞くの上手いんじゃない？って思うレベルだったんだけど…

うつ病の星

エリー

最悪カウンセラーの話つづき　話を全然理解してくれなくて、「○○ってこと？」「(私)いや、そういうことじゃないです。こうでこうで…(説明)」「○○ってこと？」「(私)いや、違います…」(しばし沈黙)「今は、うまく説明できないって感じかな？」とか言われて、いや、こっちは説明してるしお前が分からないだけだろ…ってなった

うつ病の星

エリー

続き。夢の話はあんまり…とこちらから言うと、「何で？別に1時間夢の話をしてもいいのよ、そういうカウンセリングもあるよ」と言ってきたけど、だから夢の話してそっちが分かってる風になっただけで私の問題が何も解決しないんだったら意味ないんだって！

うつ病の星

エリー

[昔通った最悪カウンセラーの話]寝てる間に見た夢の話を聞かせてほしいと言ってかなり詳しく聞いてくるんだけど、言ったところで私のことを何も理解してくれない感じがすごくて、一体私は何を喋らされてるのか…と思っていた…
夢の内容がカウンセリングに活かされてるならそういうのもありだと思うけど私が病気の話すると「え？何で？」とかよく言ってきたから[大泣き]

うつ病の星

エリー

私⚪︎⚪︎さんとは合わないと思います。カウンセラーさんを変えてほしいです。って伝えて、とりあえず一回話しましょう！ってなったカウンセリングで「あなたがもし別のカウンセリングルームに行ったとしても、私、応援してるから！」ってさも親切そうな感じで言われて、カウンセラー変えるんじゃなくて、私が出ていく方で決定なのかよ…って苦笑いしてしまったのを思い出す

うつ病の星

エリー

体調が悪くなってくると、昔の最悪なカウンセラーさんのことを繰り返し思い出して、怒りが湧いてきたり辛い気持ちになる。どうしたら思い出さないようにできるんだろう[大泣き]？

うつ病の星

エリー

うつになってから、気候とか周りの環境の変化ですぐ体調が悪くなるようになって…実際病気になって体も心も弱ってるのは確かだけど、病気になる前は、自分の心身の変化を無視して「私は大丈夫だから！辛くないから！」って言い聞かせて生きてたのもあるんだろうなぁ…って思うようになってきた

うつ病の星

エリー

アーユルヴェーダのオイルマッサージに行ってきた！体が重くなって、ゆっくりした気持ちになれた[笑う]

エリー

辛いもの食べると胃の調子悪くなるから、スパイスから遠ざかってたけど、アーユルヴェーダの本を読んでからスパイスを料理で使うようになった[目がハート]辛くないのもあってgood!

エリー

あー今日カウンセリングだー
昔は大学附属の心理士研修用のカウンセリング(割と安い)通ってて、最初の大学院生さんはとてもいい人だったけど多分卒業しちゃって、4月から見習い心理士おばさんみたいな人にチェンジしたんだよな…それからは最悪だった…
今は、別のカウンセリングルームに通ってて、信頼できるカウンセラーさんとお話できてます[笑う]
でも喋るのって疲れるよね〜

うつ病の星

エリー

インドの本を読んだら、インドでは新米より古米の方が健康にいいって言われてるし高く売ってるって書いてあった。ほんとかなぁ。日本の米と品種が違うけどね。最近備蓄米をスーパーで見かけることが多くなったけど、意外と健康に良かったりして…？

エリー

#16性格診断が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ISFP 、一番相性が良い人は #ESFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて！

エリー

GRAVITY一日目！皆さん仲良くしてください！