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50代後半のおじさんです イイね!お友達募集中😊 相互フォロー出来る方、お待ちしてます ラインでの恋愛、友達は募集してません✨
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おはようございます😊
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河口湖、一人旅
露天風呂最高[大笑い]
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今日は、海老チリと白菜のグラタン
白菜のグラタンは、新メニュー

食べてみると、激ウマであった
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貯金箱の大量の1円、赤十字に寄付してきました
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雪ですなぁ
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やっても、記憶が右から左へと消えていく
記憶力が欲しい
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何度も訪れたことがある旅先はどこですか?何度も訪れたことがある旅先はどこですか?

回答数 15>>

伊香保温泉の河口湖かな
旅行好きの星旅行好きの星
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SBのカレールー2つ
デミグラスソースのルー一つ
でカレー作ってみた
これは…美味かったぞ
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週末ランニング
脳みそスッキリ
風景写真を撮るの忘れました
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週末ランニング
脳みそスッキリ
お風呂入って、身体もスッキリ
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今すぐ会いたいって言ったら、どうする?今すぐ会いたいって言ったら、どうする?
いくよ
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最近、料理がマンネリなので
新しい料理と、リュウジレシピ
豚テキを作ってみた
まぁまぁ美味しい
ソースが余まるので、野菜炒めにかける
これも、なかなか上手い
デザートは、絹ごし豆腐と甘酒 砂糖アルコールなし
ここに、
百均のきな粉と胡麻をかけて、レンジで飲み物
選択してチン
幸せな時間でした
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お金と愛、どっち選ぶ派?💸💘お金と愛、どっち選ぶ派?💸💘
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週一ランニング
脳みそスッキリ
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お刺身に付いてくる、つま
大根だけど、食べるのが苦痛なので
チーズと混ぜて、お好み焼き風に
考えた人は、エライ
ペロリと、食べることが出来ました。
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週一ランニング
脳みそスッキリ
最後は、お風呂でスッキリ
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綺麗な中古品が売ってたので購入
何時もインスタントだけど
休日は、贅沢しようと

長期保存出来るのは良いですが
ドリップの方が、香りが良いかなと思う
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今週のランニング
脳みそスッキリ
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ブロックで指を打ってから
数週間後、爪が剥がれてきた
グーグルさんに聞いたら
整形外科と言われたので、行ってみると
無愛想な対応で、ばんそこう張っとけ
それから1週間後、爪からカビが
グーグルさんに聞いたら
皮膚科と言われたので、爪を切ってもらった
こちらは、優しい対応でした
カビは、ばんそこうが原因のようでした
どうも爪は、皮膚科のようです
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冷凍トマトが残ってるので
お昼は、トマトスパを作った
やっぱりパスタは、美味しいなぁ
食べると幸せになるわ

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今日は、玄関のリノベ
綺麗に掃除して、マットを敷いた
後は、絵画と照明を加えたいな[穏やか]
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果樹園で、傷物リンゴ買って来た
1000円だ
スーパーのは、高くて買えない
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今週もランニング
気分スッキリ
お風呂入って、まったりするぞ
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サバ缶と白菜の鍋を作ってたんだけど
食べようと思ったら、サバ入れてなくて
急いで缶開けたら、こぼすし臭いし
情けねえ
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マリーゴールドは凄いな
春から、ずーっと咲きっぱなし
見てると元気でるな
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毎日やってますが、喋れません[大泣き]
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やっちまったぜ
ホットケーキがどら焼き色に…
男は、まぁ黙って食べるのさ
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寒くなったので
ランニングに切り替え
気分スッキリ
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久しぶりに寝れそうもないから
勉強しよう 時間が勿体ないないや
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睡眠導入剤等を飲んで良くなかったかなと思うことはありますか?睡眠導入剤等を飲んで良くなかったかなと思うことはありますか?

回答数 51>>

私の場合で、参考にならないと思いますが
普通に寝れ無いなら、そのままです
ストレスで、寝れ無い時
明らかに身体の状態が良く無い場合は
薬を使います
不安になったり、脈が何時もより高くなったり
便が夜なのに、何回も行ったりします
薬も強いと、翌朝ダルクなるので
錠剤を割って、自分で調整しています
とりあえず、病院へ行くのも良いかと思いますし
チャットGPで、相談するのも良いと思います
不眠症の星不眠症の星
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リノベ中[穏やか]
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なんとなく、ご褒美に贅沢してみた
スーパーなので、身はかため
私のお腹は
中国産だと、食べると下痢してしまうが
国産だと、だいじょうぶでした
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玄関のタイル磨き
車の洗剤で掃除してるけど
中は、ガンコやなぁ
諦めてマットにするかなぁ[目が回る]
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ラスト ラン
寒くなったのとクマの遭遇が怖いので
これからは、ランニングに切り替えます
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豆腐デザート
絹ごし豆腐 きな粉 蜂蜜
最近は、食後はコレばかり
リサイクルショップで購入した
お皿に載せると、美味しく見えますな
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夕飯は、シチューにした
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家族にクズとか馬鹿とかアホとか言う人ってやばい?家族にクズとか馬鹿とかアホとか言う人ってやばい?

回答数 85>>

離れて暮らすのが一番ですね
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寒くなったので、シャワーからお風呂にしたけど
入ったあとの、掃除が面倒なんだよな[照れる]
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不眠症と孤独感は 繋がってる?不眠症と孤独感は 繋がってる?

回答数 28>>

孤独感が無い時は、不眠症
ある時は、自律神経が乱れて寝れ無いかなと思っています
交替制勤務生活を30年続けてそう思いました。
心の安定が有れば、心強いですが
年々衰えていく感じです
不眠症の星不眠症の星
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弁当忘れた😭
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茄子の蒲焼
美味しそうに見えないけど
美味しいなぁ
茄子は、万能だな
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餃子の皮が余ってたので
ピザにしてみた
具は、チーズと玉ねぎだけ
まぁ悪くは無い
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リサイクルショップで
5皿五百円で購入
フランスのブランドで日本製
良い買い物かな
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新鮮じゃ無い
秋刀魚が100円だったので購入しました
塩で焼いて食べました
まぁまぁ、美味しかったな
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今日は、一階の窓掃除
綺麗になると、癒やされますね。
来週は、二階かな
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普段、お菓子は食べないのですが
スーパーで気になるデザート食べてみた
700円でボリュームがあるんだ
ぶどうは、シャインマスカット
まぁまぁだけど、値段相応かな
見た目は、100点
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体調で味覚が変わるのかな
カレーの味がしなかった[大泣き]
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