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これで子供達に食べさせてあげれる

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もう起きれない
外に出れない
これ以上何かをするのが辛い

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子供の学校説明会に歯医者行かなきゃ行けないのにどうしよう
#寝れない

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目を閉じて何も考えずひたすら無になっていれば寝れるかな
#眠剤

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子供達のご飯は冷蔵庫に用意していたのに、誰も自分でやろうとしないからとうとう限界で騒いでしまった。
もう本当に限界

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ソワソワするし、明日病院なのに外に出たくない。

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もう私が起きれなくて危なく遅刻する所だった。
鬱になると本当に朝が辛くて、体がゆうこと効かなくて大変。
子供がいて私と同じ人はどう過ごしているんだろう?

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今検査中ですが、脊髄を検査したら悪い病気が見つかり自分の細胞を攻撃しているとの事。
それから透析もしなきゃいけないと言われました。
色んな病院に行って紹介状もらったものの来年と言われ我慢していたけど、数日で立てなくなりもう無理で救急車呼んだけど、こんな大事になるとは思ってなかったから本当救急車呼んで良かったです。
まだ先生の話があるから1時間待ってなきゃいけないけど、今後介護やら障害者の手続きやら考えたらやる事いっぱいで、うつの私には出来るか不安でいっぱい。
本当にどうしたら良いんだろう

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病院も会社の近くだからあまりいたくない


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耳元?頭の中でゴチャゴチャ鳴り響く。もう涙出てくる

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ずっと布団の中にいたけど変な夢をまた見て終われる夢だったりするし、母が買い物して来たやつ見たらパワハラして来た人の名前が記載されたの見るしもう何も見たくない

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皆んなはこう言う時どうしてる?

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なんかミント系で根っこ?薬草?タイヤ?甘めでなまぬるくて気持ち悪くて飲み物無いと飲み込めな買った
これどうしよう
#食べることができる幸せ


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でも子供達送ってこなきゃ


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もう4年近く経つのに全く忘れられない
どうしたら良いんだろ

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その後は毎月出さなきゃ

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なにも考えたくないのに前の職場や今の職場で嫌な事されたの思い出して具合悪くなるし、もう本当この体嫌だ

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久々だったから新しい仕事に着いた。新しい仕事も今は考えれなくてと話はして来たけど、パワハラして来た人は今までにその人が1番強烈だったなら次の職場はきっと大丈夫って言われたよ。
そうだといいけど、やっぱりあんだけの罵声を浴びせられると知らない人や知らない職場に行くのが怖くて仕方がない

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凄く最近これが多いいんだけど、皆んなは同じ事ある?

グラス

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もう疲れた
ぐっすり寝るために眠剤倍飲もう

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やらなきゃいけない、返さなきゃいけないって思い始めるともうどんどん落ちていく

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一気に具合悪くなって凄く悲しくなって凄く嫌な気持ちになった…
やっぱり私はあの職場に戻るのはできないって思った

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もう夢にまで出て来てほしくない。日中も無意識のうちに考えたくない
もうこの考えてしまう頭をどうにかしたい

グラス

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てか私昔料理どんなのしていたか考えたけど思い出せない
もう作る気力ないよ

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でも会社の人来る
凄く憂鬱だ

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あの女の人の事頭から離れない
もうこの頭何とかしたい

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忘れ物とかが本当に多くなった
今日は保育園にファイル返さなきゃ


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いてもなんか急に具合悪くなって来て眩暈が凄くする
家に帰って来て何も出来ず横になって泣きながら眠るの繰り返し
元気だった頃の自分に戻りたくて頑張っているけど戻らない事にも罪悪感みたいなのがどんどん溜まっていく
一体どうしたら良くなるんだろう

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今日は眠剤の効きも良さそう
せめて夢だけはいい夢見れますように

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ここ最近外に出るのも辛い、そして疲れる
本当もうこの体が嫌になる

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もう疲れが溜まり過ぎてダメだ

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もう何も考えたくない何かから追われる感じもいや
この感じどうにかしたい

グラス

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起き上がるのが辛い

グラス

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あまりにもしつこいから、もうムリーって言って布団投げつけたらやっと動けて白い影が逃げていったよ。
一体何なんだろう

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私だけって思っていても、『勇気を出して』『1人じゃないから』『何とかしてあげる』と大切な人達からの言葉で何とか前を向けてる
大丈夫1人じゃないから

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凄く頭が痛い
もう色々し過ぎて何をしたか覚えてない

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足りないのかな?

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久々に外に出て自然に触れて生きてる感が凄く感じれたよ



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なんか今日は辛いもうこのまま星になりたい
