
グルメ侍
筋トレとグルメ
3分割週5筋トレ、美味しいもの食べる為に頑張ってます
筋トレ
料理
福岡

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ボーナス返せ

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3日ぶりの筋トレ

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月曜日から会議入れるの辞めてほしい

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でも、今日は胸トレだから関係ない笑

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早く寝て回復させよう

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でも、最近中国人旅行者と間違われるじゃないかと思って日本に来る時は日本語しか使わないように気をつけるらしい
日本が大好きなのに可哀想だと思う
最近は戦争がはじまるじゃないかと心配したり、でも中国はお金ないなら大丈夫と冷静なことも言う事もある
ネットやテレビだけでなく、ちゃんと人と人とのつながりから情報を得ることも大事だと思う

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マッタリするか、お風呂入ってご飯するか



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15281歩
消費カロリー 867
なかなか優秀なのでは


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今日のジムは人が多い…

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#福岡
#天神







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永田さん好きな人いませんか?


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仕事のストレスでサボってました
いや、自分の心の弱さだな
また、今日から頑張ります

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#小倉
#北九州



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仕事終わりに限界まで追い込むのが気持ちいいのだ

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楽しい試合ありがとうございました
最後にやっぱり焼肉さいこー

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今日の夜は焼肉行くことした

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ホークスも阪神もがんばれー
柳田、サトテルどでかいホームラン頼む

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大津がんばれー

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ベスト電器に1個だけあって衝動買い
年長さん相手にゲームするなら、その前に宿題と筋トレしなと言い聞かせてます笑
#シングルパパ


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サウナ入って整えてきます

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おやすみも終わり




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組合活動の後にランチ
#小倉

