
知ちゃぁぁんぁん
淡水の釣り(バス、雷魚、ナマズ)と
筋トレが趣味です
でも最近は釣りに行けてないです……(今年まだ5回だけ)
筋トレ
釣り
ガンダム

知ちゃぁぁんぁん
#定番スペシャルセット





知ちゃぁぁんぁん
目指せ年内80キロ!


知ちゃぁぁんぁん


知ちゃぁぁんぁん


知ちゃぁぁんぁん



知ちゃぁぁんぁん
お互いジムを2~3週間も休んでたから
昨日のジムでメニューや重量が6割ほどしかできず
いつもなら2時間くらいのところを1時間もたたずに帰ったってところまで全く同じで
ガキの頃よくあった双子の絆的なのを感じた







知ちゃぁぁんぁん
仕事してる限りこの風邪治らんわ

知ちゃぁぁんぁん
そして熱は続いてる
また8㌔痩せるのかなぁ?
シンドいな…

知ちゃぁぁんぁん

知ちゃぁぁんぁん
いつになったらジムに行けますか?


知ちゃぁぁんぁん


知ちゃぁぁんぁん
ただの風邪で5日も続くか?
とは思ったものの仕事は休ませてくれたのでおk


知ちゃぁぁんぁん


知ちゃぁぁんぁん

知ちゃぁぁんぁん
よろしくお願いします

知ちゃぁぁんぁん
咳と喉の痛みで目が覚めた

知ちゃぁぁんぁん
えらい低くなったな…

知ちゃぁぁんぁん
熱あるから仕方ないよね

知ちゃぁぁんぁん

知ちゃぁぁんぁん

知ちゃぁぁんぁん

知ちゃぁぁんぁん
ワキと背中をやってもらった
背中は「やらなくていいレベルで無いッスよ?」って言われたけど
事前に伝えてたから予定を変えなかった
準備終わってから施術終了まで10分もかからず終わり
これで本当に生えてこなくなるなら契約してもいいな


知ちゃぁぁんぁん

知ちゃぁぁんぁん

知ちゃぁぁんぁん










知ちゃぁぁんぁん

知ちゃぁぁんぁん


知ちゃぁぁんぁん



知ちゃぁぁんぁん
肉が巻き込まれるからかなり痛いのでオススメしません



知ちゃぁぁんぁん
なお開けるのはピンバイス1.2mmであける予定


知ちゃぁぁんぁん


知ちゃぁぁんぁん


知ちゃぁぁんぁん
とかを投稿すると
「キモっ」って返信がめっちゃ来ると聞いて

知ちゃぁぁんぁん


知ちゃぁぁんぁん



知ちゃぁぁんぁん



知ちゃぁぁんぁん



知ちゃぁぁんぁん



知ちゃぁぁんぁん
つまり物足りない


知ちゃぁぁんぁん
つまり物足りない


知ちゃぁぁんぁん


知ちゃぁぁんぁん

知ちゃぁぁんぁん
3時間くらいで交換できるってよ

知ちゃぁぁんぁん
今日からちょっとだけ絞ってんだけど
腹へった……
