共感で繋がるSNS
ななつ🌸
30代子供２人います。今有るものを大切に生きています🩷☺️
物事の価値の判断基準は、人生を幸せにするかどうかです✨
強欲な努力家🫰
料理
筋トレ
友達募集
ダイエット
東京
育児
読書
コスメ
散歩
不動産・建築・インテリア
国家・地方公務員
アクセサリー
メイク
水泳
ジム
ななつ🌸
人生を楽しむ
毎日今の自分をもっと良くするために沢山考えて生きる☺️🫰✨
14
ななつ🌸
27ななつ🌸
とりあえず50万は貯金して、後は何しようかな✨
美容皮膚科代と服と夢は広がる🩷
18ななつ🌸
基本的に放し飼いだけど、ちゅーもハグも仕放題だから、充電して、走り回って、充電して、走り回ってみたいな。
昔は、昭和の九州男らしく、俺のやり方に従えタイプだったけど、私と合わないことに気づいてくれて、好きにして良いよって、君の良いところだからって理解してくれたから、私も好き。
14ななつ🌸
言語化すると、私を理解して最大限力を発揮できる環境にしてもらって、その得た利益を分け合いましょうという考えですね。
ボーダーコリー的な
6ななつ🌸
最近夫が仕事忙し過ぎて、鬱になりかけているのですが、まぁ、無理せず自分に出来る範囲の最大値でやっていこうねぇ。
14ななつ🌸
仕事が忙しくて月1.2回しか行けていないのですが、意外に泳ぎ切れるもの…☺️🫶
ダイエットの星
123ななつ🌸
33ななつ🌸
17ななつ🌸
116ななつ🌸
見下されていたのが対等になった。
お家が安心出来る場所になって嬉しいので帰ってきたらハグしてる☺️🩷
11ななつ🌸
全部自分の選択で整っていて、私の人生の神✨
そもそも誰かと比較するものではなく、私が満足するかどうかだから、今の点数は98点くらいなんだけど、まだまだ130点くらい目指したいよねって言う気持ちで生きてる。
常に上限を越える。休むときや後退するタイミングはあっても、主体性といつかは上がるという気持ちだけは折れないのよね。
ちなみに、主体的に人生を選択すると満足度が高いという科学的統計があります😗
だから、子供たちにも、とりあえず失敗してもいいからやりたい事試してみなさいなと思って放任タイプ。頭脳は良いはずだし、それなりのを選ぶでしょ。頑張って生きたらいい。
111ななつ🌸
6ななつ🌸
不満がある人は、「過去にこれやってれば〜」と言っている時間を今すぐ「好きなこと」や「やったほうがいいと自分で思えること」に費やそう。か
あと、私は私を不幸にするかも知れないものには近づきません。幸せしかいりません。
16ななつ🌸
222ななつ🌸
幼少期の頃一人で夜まで待っていた寂しさだったり、喉から手が出るほど欲しかった家族の笑顔を手にしているんだなって。
私は前に前に貪欲に進む強さはあるけど、一方で、信頼や愛情にはめっぽう弱さを抱えていて、全部で私。
君たちが笑って要られるように何でも出来るよ。
完璧では無いけど、一緒に生きていこうね。いつか君たちが大きくなるその日まで。大好きよ。
育児・子育ての星18ななつ🌸
9ななつ🌸
9ななつ🌸
保てるように努力したり、休んだり、楽しんだりして生きる！！
目標は常にやや上向きでこつこつ続けられるものを📈
既婚者の星17ななつ🌸
食事、睡眠、運動だけでも整えると色々なものが変わる☺️
階段を登るんだと言う目標を持っていても体調不良ではやり遂げられないし、それで「自分はなんて意志が弱いんだ」なんて思うのは勿体ないし。
仕事のパフォーマンスも同じ。
子供達に親がしてあげられる事も、安心で健康な環境を整える事が8割だと思う。
育児・子育ての星12ななつ🌸
・子供の学習環境を整える
・お金を貯める
116ななつ🌸
やりたい事のルーティンづくりが得意✨
11ななつ🌸
寝かしつけた後、今日は洗濯だけは畳むぞとか、このエリアだけは片付けるぞ、とか、「やらされている家事」ではなく、「自分で選んだ家事」を毎日自分の意思でやる。
選択すること、誰かに貢献する事、小さい事の積み重ねだけど、完璧で厳格さは他人にも求めちゃうから、ゆるりと楽しく、想いを持ってやるの。😚
育児・子育ての星21ななつ🌸
3周してくれて、当てたい場所を丁寧に聞いてくれる良いクリニックだったなぁ✨
Beautyの星117ななつ🌸
14ななつ🌸
15ななつ🌸
子供達とも夫とも、気持ちの裏側を読む能力が上がったのと、自分はどういう人間なのか理解が深まったお陰で、コミュニケーションがスムーズに。へへへ✨
23ななつ🌸
フラットに
218ななつ🌸
とりあえず、寝る前のストレッチを40分くらいかけて丁寧にするのがお気に入り。
自分を大事にしている感覚的な自尊心と、物理的に睡眠の質を深める意味で最良！
良い睡眠でご機嫌になれば、夫婦関係や親子関係や仕事にもメリットがあるので、気に入っています。
既婚者癒しの星18ななつ🌸
今必要なのは寂しさを埋める集まりではなく、寂しさをなぜ感じるのかという探求であったり、寧ろそれは寂しさですらなく、考えることの面倒くささの言い換えでしか無かったなと。
毎日をやりたいことをやって、生きたいように生きて、誰かの承認を欲することもなく、ただ、職場や家庭での他人と要られる、社会の一員であることが嬉しかったり。
多くを求めて、不足感からの渇望はなく、只、毎日生きている、ここに在る事に対して感謝するという、なんか悟りでも開いたん？🙄
既婚者癒しの星224ななつ🌸
育児・子育ての星222ななつ🌸
書き出してアウトプット
24ななつ🌸
夫は気分や体調によって優しかったり厳しかったりするところがあって、境界線が曖昧な私は、今日は機嫌がいいか悪いか察し過ぎて疲れると。
これは、夫の気質によるものだけじゃなくて、「私がそれが苦手」だと理解することで、じゃあ機嫌が良くなるまで子供達と出かけるでもいいいし、休ませるでもいいし、お腹一杯食べさせるでもいいし、生理的欲求を満たすと機嫌が回復する人なので案外簡単だったり。
という訳で、特別相性がいい夫婦でもないけど、問題解決は、原因と解決方法の提示で頭脳で解決していく☺️
既婚者癒しの星127ななつ🌸
し、その先のビジョンもちゃんと浮かんでいる😌✨
様々なある中で、ちゃんと要素に分解して、解決方法まで考えるのが得意。視野が狭くなる時があるのをちゃんと理解しているが故に、落ち着いた時に広く見ることができるのであって、
自分の苦手なものや、不足をちゃんと受け止めることから成長が始まる。
11ななつ🌸
あ、私こういうのが苦手だったんだな。
こういう表現がこう感じるから嫌なんだなって自分を知るのはとても面白い。
理由を突き詰めていくと、人間関係において段々「相手」というものが無くなっていって、「私」かどう感じたか、解釈したかが残っていく。
23ななつ🌸
毎日毎日抱きしめさせてくれているその温かさといったら、どれだけ返しても返しきれないものを貰っている。
一生分の愛を貰っている。
何十年間欲しかったものだ。
223ななつ🌸
317ななつ🌸
母親以外の全てに恵まれたおかげで、他人を信頼できる基盤自体はあるのが救い。
19ななつ🌸
今自分が何に引っかかっているんだろう、なにを大切にしてるんだろうって考え続けると、自然に、あ、これが必要だったんだなってなるので、野生で生きても強そう🤔
9ななつ🌸
いつも仕事の文句ばかり言っていて
残業ばかりしていて
成績を比べてばかりいて
子供に暴力をふるって
父親の悪口ばかり言っていて
だったから、
夫婦関係と子供関係が私の人生のテーマたなって思う。
でも、子育てと家事を頑張りすぎて、気を使いすぎて、夫婦関係が悪くなった時、家族のためだけじゃ、逆に家族が崩壊するなって気付いて、
自分のこと
子供のこと、
夫のこと
仕事で社会の一員であること
それぞれ割合を近づける事が何より全員の為だなって気付いて
いつも気づきと選択は天才的だなって自分で思ってます。（笑）
既婚者癒しの星17ななつ🌸
家族等しく愛してる。
23ななつ🌸
126ななつ🌸
したいという気持ちからやっているのか、
不安や恐れからやっているのか
を考えて、
前者しかやらないことをここに誓います！
既婚者癒しの星28ななつ🌸
自分の意思でやっている気になっているだけ。
選択をさせられているのに、している気になっているだけ。
無意識を意識化しない限り、私たちはそれを運命と呼ぶだろう
既婚者癒しの星21ななつ🌸
17ななつ🌸
私はどんな状態でも私を助ける事が出来るし、私を幸せにすることが出来るという自分への信頼感が凄くつきました。
既婚者癒しの星132