共感で繋がるSNS
あー
喋り続けなくても心地いい
早寝早起き
寝落ちオーケー
子持ち
あー
今まで何十年って生きてきて、アンチ自民党だったのですが、初めて、高市さんだから入れようと思います。
何故か、
日本の雰囲気が変わったのを感じたから
今までこんな事無かった
皆さんも、いろんな党とのしがらみで近所付き合いとか、知り合いとか、そんな事で決めてる方多いと思いますが、
実感的にどうでしょう？
車運転してる方、ガソリン安くなって、マインド上がった人、感じた人居ますよねきっと、、
そして、結果的にですが、中国の人たち来なくなって日本の空気感がなんか澄んだように感じてる方居ますよね
コレ、高市さんの信念が引き起こしたものと思います。総理大臣の座をかけて望んでいるその信念。
では、他の党の党首、首かけてますかね??
今の日本人の皆さんが直感的に判断できる、そんな感覚を持った人たちである事を願います。
でも、コレもまた日本の運命、高市さん出なかった場合、まだ日本は今まで通りで良いって世間の流れに勝てなかったのか、それとも、私のように今までとは何かが違う、そんな指導者が現れたと言うことは、日本に何かが必要だからだ、、
と、感じて時代が変わっていくのか、、
皆さんはどうお感じになるでしょう？
あなたの心の中で判断してもらう事を切に願って、、
（て、、こんなこと書かずに居られない今の自分も何かを感じている、そうしなければならない程に高市さんは尊い人材だという事かな、、）
2
3
あー
世の中みなさんはどんなもんなんですかね？？
ま、おかげで自分も何も言わずに遊びに行きますがね
でも、なんだかなーって感じ
4あー
何も告げずに出て行き、多分友達と外食？？今月何回目?
んで、罪滅ぼしか?夕飯を使っていくんだけど（子供達の分だけ）子供達に用意して片付けなければならない、、いや、片付けてとは言わない、言えない間柄になっているが、暗黙的に、「普通やるでしょ??」っていままで散々脅されてきたから、自分の背徳感？？いや、なんとも言い難い、いやーな圧力で、やらざるを得ない、、
ちょっと前、逆な立場で自分が外食する時は、ずるいと言って子供たちと外食。
世の中不公平なのが当たり前って言うけど、、でも結果、小さなストレスが溜まって、話もしない顔も見たくない、、そんな関係に陥ってること考えると、、
さぁ、、世の中不公平って、だから何??って感じ。その結果を見据えての不公平??
残念な人たちだこと、、話もできずに、さようならだわ、、
いなくて迷惑、いても迷惑、、
さすがですわ、、したたかで何も話し合いもできずに、淡々と日々がすぎる
そりゃ、離れていくわな、、
さー、、ネガティヴ思考に1番は寝ちゃう事！！
馬鹿らしい、、早く寝て自分と子供のために楽しもう〜
23あー
1あー
10あー
「あの、わたしの、、」と
すごい威圧感で、伺ってくる
そんな事を言うのだろうと思い，，あらかじめお湯をお椀いっぱい分出しておいたのだが、、
何とも言えない重圧感と束縛感
ストレスで数分は動揺が止まらない
もう無理一度家を出よう、、
子供は鎹（さすがい）ってよく言うけど、、
子供がいない家で不仲な場合、別れられやすいのわかる気がする
14あー
8あー
モラハラ🟰虐待執行者って
基本的な思考や気持ちが
馬鹿な詐欺師と同等
そして、最後にはどちらも可哀想って
思うしか無い、
ため息をついてあげるしかできない
、、、
2あー
「あなたはどうでもいい！」
「話に入ってこないで！」
「ほんとどうでも良いから！」
子供に対して否定から入りストレスを与え話し合いにもならずに、お互い言い合って、、
子供側に立って話したのがまずかったのか、、
子供が可哀想すぎて、、つい
自分は逃げれば良いが
子供がストレス感じてる姿は耐えられない
感情がたかぶってる時に何か決めてはいけないって、、聞いた話だけど
今はこれ書いててやっぱ少し落ち着く
でもね、冷静になりかけだけど
離れたい
でも、子供とは離れたく無い
子供が些細なことだけど、いらないストレスを与えられるところを見たく無い
、、、
210あー
9あー
17あー
他人軸で生きてきた自分にとっては、モラハラは超自分軸なお手本な訳で
だからこそモラハラ達の格好の餌食になっていたと
ここで気づけたのは、学べたのは幸い
子供も段々と手を離れて行か中で、少しずつ自分の時間も増えてきた事を考えると
チャンス、というか、後は上り調子な感じが
んー、、こういう楽天的な性格も相まって、鬱になっても1ヶ月で回復したりADHDの寝ると忘れるってのも、、いや、寝ても忘れないですけどね
1番の要因はお笑い好きって事ですかね？？
そーそー、モラハラってうちのもう1人の親（嫁とか言いたくない）もそうですけど、冗談やお笑いがわからないんでですよね、、
ほんと、かわいそう、いや、うちのだけかもしれませんが
だから、笑いの感覚で共感とか無い、昔たまーに共感したのは人の悪口やダメだし、悪〜い話には乗ってくる。人を陥れるような見下すような話は好きなんですよね、、
ああ、なんて可哀想な人種
さ、自分のこと、自分のこと、
たまにはコーヒーでも淹れるかなぁ〜
豆を焼いて焙煎すると全然違うんですよ！
グァテマラの生豆を炒って、
100均の焙煎するちーさなフライパンみたいなので、IHでも全然OK、さらさらっと混ぜながら焼いてガリガリ挽くと、その場で焼いたものはカリカリ感が違ってほんと香ばしいんです。
自分缶コーヒーのブラックは飲めないんですけど、豆から炒って挽いたのは飲めるんですよ
んー、、こういうの贅沢ですよね
はぁ、自分で考えて自分で行動するって、幸せな事だなぁ〜
12あー
虐待する人の事を何というのだろう
なんの気もなくただ発しているモラハラの言う事なんかに一喜一憂しないで、自分に目を向け自分磨きをする
って、流れてきたけど
オートで思考が始まってぐるぐるする、HSP＆ADHDな私は、、
この先一生死ぬまでことあるごとに1日を嫌な気持ちで過ごす事になるかと思うと
もう選択肢は一つしかない
とか、もう、良い加減
はぁー
具合悪っ
なるべく離れるしかない
5あー
1あー
結局のところ、いくらここで愚痴を吐いたところで相手は変わらない、
そんな事にいちいち気を取られていては自分の人生が勿体無い
いじめとかでも、海外ではいじめた側をどっかへ飛ばす、日本は??いじめられた側が泣き寝入り
家庭は??被害をくらってる側が出ていく、、モラハラ側は？？自覚症状も無いんだから、本当にどうしようもない、、運が悪かったとでも考えるしか無い
もうね、、いじめ、とか、モラハラはじめ、色んなハラスメント、、
その曖昧な言葉で片付けるのやめ、、
海外のように、いじめ＝DV、傷害罪
ハラスメント＝人権侵害
↓ちょっとチャピリましたので、参考に
モラハラ（モラルハラスメント）は海外では？
海外では 「モラハラ」＝正式な単語はほぼ使われません。
代わりに、以下の言葉で表現されます。
よく使われる表現
• Emotional abuse（感情的虐待）
• Psychological abuse（心理的虐待）
• Mental abuse（精神的虐待）
• Coercive control（支配的コントロール）（近年とても重要視）
具体的な行為
• 人格否定・見下し・侮辱
• 無視・孤立させる
• ガスライティング（「お前がおかしい」と思わせる）
• 過剰な束縛、支配
• 恐怖や罪悪感で相手を操る
👉 海外では**「暴力がなくても虐待」**と明確に認識され、
国によっては 犯罪扱い・DVの一種 になります。
⸻
いじめは海外では？
一般的な言葉
• Bullying（いじめ）
種類別の言い方
• School bullying（学校のいじめ）
• Workplace bullying（職場いじめ）
• Cyberbullying（SNS・ネットいじめ）
• Harassment（嫌がらせ）
• Discrimination（差別が絡む場合）
具体的な行為
• 繰り返される嘲笑・からかい
• 仲間外れ
• 権力差を利用した圧迫
• 脅し・誹謗中傷
👉 海外では
「Power imbalance（力関係の不均衡）」と「継続性」
がいじめの重要な要件です。
10あー
思いをここに書き込んでとにかく理不尽なストレスから解放させないと
どんどんやばくなる
また？？また同じことで大騒ぎ、
私はもう子供の面倒は見ないからあなた全部見て、習い事も辞めさせてもいいから
って言っておきながら、、干渉してくる、習い事休む事になったら大騒ぎ
日にちずらせばいいじゃん、っていったら
前に一回ずらしてあるから次は無いって、、
それって、あなたの勝手な都合で子供を束縛してるだけでしょ
んで、大騒ぎしてるから、
習い事やめるわ、、って言ったら，
それでいいの？？って，
！！！！！？？？？？
あなたが手に負えなくなって任せてきたんだからほんと黙ってなって、、
んで、大騒ぎしてまくし立ててくるから、
こちらは動悸頭痛吐き気、、
相手はそんなまくしたてていないらしい、、なんの気にもせず淡々と、、自分の用事を済ませて
いい加減、、勘弁して
ため息しか出ない
話も通じない、一方的、
んで、同種の義母とタッグ組んで、悪いのは結局自分
話を持ち掛けても、同じように上の空
詰んだわ
はぁー、、自分の頭の中も少し整理できたからちょっと落ち着いたかな、、
ここはありがたい
ここまで呼んでくださった方、いいねしてくださる方、どなたか知らないのに、それだけで救われる
215あー
めっちゃ損な役割、、
仲介者って，名前の通りなんですよね、、
組織でも、潤滑剤として頑張って欲しい、、とか言われたり
ほんと、そんな存在
んで、今回の息子ともう1人の親の喧嘩を
何故か仲介してるし、、
仲介者ってことは、争いの中にいるんでしょ？？
なんか、そんなのほっといて自分の人生楽しまなきゃって思うのに、、逃げられない何かに巻き込まれてるって感じ、、
そんな星の元に生まれてるって感じ
ほんと、損だわ、、
5あー
どうやら子供を怒って欲しいらしい
でも、内容的にあなたの言う事を聞かないってだけで、世間一般的にはなんて事はないこと、、
詳しくは言えないけど、知り合い10人くらいに話したけど、みんな、え？？って、反応
しかも、頭ごなしで話も聞かないことが原因なのに、、、これ、何度目だろう、、
んで、第三者を交えて話をって持ちかけると、ものすごい拒否反応、、
これって、モラハラが故の反応らしい、、
密室の家庭では通用するけど第三者に聞かれるとボロボロとぼろが出てくるのを本人もわかってるから、、
はぁー、、
動機もしてきた、、
これ、ストレスって感じるとなんの根拠かわからないけど死亡率40%も高くなるらしい、、何を基準にしてるかどうかもわからんけど
ストレスを、挑戦と捉えるらしい
普段の生活でこんなことに時間を割きたくないけど、子供のためならしょうがないかと思う
うっすら涙も滲んできた
本人はその気はないけど
圧がすごい、、パワハラの類
DVらしいけど、、
自分もHSPで便かな上に、どうにかならないもんかといつも思う、、
ただね、たまーになんだよね、、
いい時はいい、、コレがまたなんともかんとも、、
はぁー、、
なんだろねー、、
出口はあるのだろうか、、
13あー
ま、あえて、インスタフォロワーにも見てもらいたいなら良いけど
不自由ですよね
離婚を決意した人へメッセージを送ろうとしましたが、、それがネックでやっぱりこっちに書き留めておこうと思いました。
↓
みなさん、離婚についてどう思いますかね〜
---------------------------------------------
「離婚」というワードにどうも違和感を覚えます。それと同時に「結婚」と言うワードにも。
お互いの生活をしていく上で「結婚」という言葉に踊らされ幸せな部分もあると思います。逆に頼っているが故に不幸になている部分もあるような気もします。
どちらかが、もしかしたら両方かもしれませんが、結婚という幻想を盾に大事な事を見過ごしてきたのかもしれません。
「離婚」という槍を突くことでその大事な部分が見えて来るかもしれません。盾が壊れるか、槍が折れるか、はたまたどちらも壊れるかわかりませんが、小さな光はあるかもしれませんので一歩進むチャンスかと思います。ご自身を大切に思った気持ちの決断が「離婚」であれば私もそのようにします。
23あー
80とか90とか会った人いる？？
11あー
これ、
やーーーっと、最近
自ら習得してきた感があります。
全て自分がしる事、
って事は、100パー同居人が
モラハラだと言う事
んで、
そもそも、
こんな事しなきゃならない
関係自体、、
虚無ってる
神様早くここから抜けださせて下さいー、、
と、祈るしかない、、
1. 反論せず、感情を見せない
2. 説明しすぎない。短く終わらせる
3.正解を求めない。分かってもらおうとしない
4.嫉妬や怒りを真に受けない
5.「私が悪い」を手放す
6. 境界線を心の中に引く
7. その場から物理的に離れる
8. 日記やメモで現実を整理する
9.信頼できる人と必ず繋がる
10.逃げたい気持ちを否定しない
9あー
詰んだ感、、
どこに相談したら良いんだろう
相談する事自体失笑されそう
ま、早く寝ることかな、、
騙し騙しの１０年間、、
でも結果は自分が注意したそのまんま、、
でも、モラハラとその親のモラハラは
所詮はモラハラ、、
結局は自分がわかるしかないんだろうなぁ、、
とか、、
昼寝しよ
4あー
11あー
わざと??
なんかもう、そういう時点でいやーな圧を感じる、、
何とも卑怯な
こうやって人を嫌な気持ちにさせて、不機嫌にさせるのも手なんだって、、
素でそれをやってのける
気持ちわる、、
6あー
食器を片付ける音がすごい、、
デリカシーゼロ、、寝ようとしている人がすぐ隣の部屋にいるなんて
微塵も思っていないのがよくわかる
自分はHSPで特に食器の当たる甲高い音は耳が痛いくらいに居心地が悪い
はー、、とか書いてるうちにお米といで水を切るためにシンクにバンって、、
毎晩毎朝この音を一生聞かされるとなると
それだけでもうすぐに別居したくなる
でも、夕方帰ってきたら、パパが良いって
子供が寄り添ってきてくれるのはほんと癒し、、
癒しが故に、女親の素行の悪さ意地の悪さモラハラな態度がいつも目について
勘弁してくれ〜
もう健康でいてどっかへ行ってくれないかな、、っていつも思ってる
嫌過ぎて気がくるいそうになる
5あー
今朝のは超でかいヒルに襲われる夢2メートルくらい。
夢占い調べたら、、
○エネルギーを吸い取る存在の象徴
○ストレスがたまって限界が近い状態
○ヒルに追いかけられる夢は、今の苦しい状況から逃げ出したい心理を表します。
だそうで、、
でも、プールを泳いでいたので
○ヒルが泳いでいる夢は、あなたに依存していた人の自立を表します。
なので、吉兆かも知れない、、
少し休もう、、
11あー
夫婦不仲は子供に悪影響を与える。って話し、その通りだと思います。その悪影響は代々続いているようで、自分の両親も何かあると母が父を責めると言う環境でした。いまも実家に帰ると延々とそんなことをしています。
自分もそんな態度を見て嫌な思いをし早く家を出たかったのですが、結局のところ自分も同じ境遇です。
父親の気質と自分の気質が似ているので、とにかく何でも言われやすいと言う傾向があります。
子供は親のそんな関係を何倍も敏感に感じ取る。ってのは自分も百も承知なのですが
子供のため、自分のため、そのために妻との関係をどうしたらいいのか
もともと押し切られて結婚に至ったのですが
その優柔不断さが招いた自業自得なところもあります。
妻とは早く離れたいが子供とは離れたくないし、大好きでしょうがない
だけど妻にはもう申し訳ないが一緒にいるだけでソワソワしてその場から出て行きたくなります。
何を言っても伝わらないし、今は子供達との間で必要なことだけ話しあとはどちらも個人的なことは話しかけることはありません。
子供のことを思うとこの関係はとても悪く、一方的に自分が嫌悪抱いて家庭の雰囲気を悪くしているって、考えるようになりました。
いっそのこと自分がいなくなったほうがいあのでは？と、
何だかよくわからなくなってしまいましたが、、なんか読んでくださるだけでもありがたいかな?
って感じです。
714あー
結婚によって幸せな人は、別に結婚という社会の枠組みに入らなくても幸せ
相手がモラハラであるが故に結婚という社会の枠組みに嵌められくるんしでいる人達も居る、、結婚、家庭内の密室での横行
モラハラは一度家庭から出れば社会の顔になり良く振る舞う
身近に相談したところで、パートナーのモラハラを信じる人は誰もいない
行動と結果だけが世の中に知ってもらうことのできる唯一の方法
だから、結婚していても相手に何の価値もなく逆に被害を受けていたなら、次の人との出会いを探しても全然いいと思う
11あー
わかる、、
モラハラのもう1人の親（妻や嫁と書くことにも抵抗がありストレス）の発する、感情任せのダメ出し、、（そもそもダメではなくモラハラのもう1人の親の自分都合の単なる不満）
理不尽で相手のことなど1ミリも考えずにただ捲し立てるので、ストレスがものすごい、、
そんな時ADHDはオートで頭の中をずっとそのやり取りが繰り返される
朝からそれをやられると1日が台無しになる。
あなたの発する感情任せのストレスな発言をやめてください。もう勘弁してください。あ子供に手がかからなくなったらあなたから離れさせていただきたい
と、懇願しても焼け石に水
どうしようもないです
唯一、ここで気持ちを発して思考を整える事が本当に救い
先日も同じ境遇の方より優しい言葉を頂いてホッとした。
ここは本当にありがたいです。
16あー
ほんと、渡したくない、、
やはり、モラハラって、パートナーをATMとしか思っていない、、それが今までの対応でよくわかった、、10年も気づかなかったなんて、、
毎月のお小遣いも無言で、、なんなら毎回不機嫌そうに渡すか、その辺に放置、、
一応、このお金何??って、、確認するも、
え？？いらないならあげないよ、、
はぁ、、、
ほんと、離婚まっしぐらな対応にモラハラ度満点な対応
何のために働いてるかわからない、、
家系を任せてあることが拍車をかけて、、
ずーっとお金に関して話をすると、何にも話してないのに、いきなり捲し立てて逆ギレ！
やましいことでもあるのか？？ってなくらいに
お金の内訳なんて話にもならない
毎月のお小遣い二万円もらってるけど、、
全然足りないし、、自分がしたい事たくさんあるけど、当たり前のように諦めてきた、、自分の持ってる資産を売ったりしてなんとかやってるけど
月に3回は知り合い達と遅くまで飲み食いカラオケ、高級バッグ、財布はちょくちょく増えてるし、、
美容院も毎月いくらかけてるのやら、、
女性だから必要な部分もあるどろうけど、、
せめて、音楽好きの子供達のために入ったSpotify、、家系管理してるあなたが払ってあげたらいいのに、、結局自分がお小遣いから払って，、そして、コンタクトレンズやその診察代も、、、そんな話すらする気を起こさせないような態度、、
もう、何を言っても無駄、、
そりゃ、終わるよね
今も、ずっとマッサージチェアに座ってテレビつけっぱなしで携帯みて、、
結婚当初の面影は皆無
何のために働いてきたんだろう
子供達を巻き込んで自分たちだけ行きたいところへ泊まりの旅行
鬱に2回ほどなったけど、、そんな時も当たらず障らず、我関せず、、モラハラ気質の末恐ろしさとしたたかさに気が狂いそうになる、、
今はもう祈るしかない、、
たまに優しくなることがあっても逆に違和感で、、だけど、ちょっと安心して、もしかしたらこのまま平穏な日々が？？なんて思うと，子供達に支離滅裂なストレスを与えいつのまにか相手を悪者にする巧妙なトーク。
悪そのもの、、
もう、祈るしかない、、
周りにはものすごく良い対応、、
密室の家庭内では真逆
子供たちもかわいそうだが、
機嫌のいい時の対応は、いい母親
子供は結局、母親への無償の愛が備わっているから、プラマイゼロ
お他人様の私は、、子供もろとも取られてしまってる感じ、、
こんな思いをしてる方、ほかにもいらっしゃいますかね？？
長々とここまで読んでくださりありがとうございました。
517あー
3あー
簡単に言うと、困っている人を見るとほっておく事が出来ない遺伝子🧬（大地震が起きた時、他県から物資積んで行っちゃうやつ）
行動に起こさずとも、そんな話を見聞きするだけで心がざわついて涙が滲む
日本人だけ、、と言うのは大袈裟だけど比較的多いように感じる
ここ、グラビティでも、形は変えどもいろんなSOSが発信され、見ることに反応したくなる。してしまう。
単なるおせっかいなのだが、そんなおせっかいにも感謝を頂けるとほんと自分も救われる感覚になる。
きっと、海外へ援助に行く方々も度合いは違えどおんなじ感覚なのかな??と、、
そして、まだ未熟な私は、正しいことの押し付けを先日してしまったことにすごく罪悪感を覚えた、、それは、その人が言葉では助けを求めているのだが、自分自身と向き合えず空にこもっているからだった、、
そんな人ほど発する言葉は真逆なのを今頃気づいた
実はそんな人ほど繊細に優しく伝えなければ行かなかったと、ほんと後悔している。
感情のコントロールはなかなか難しいが、、
みなさん、発端はみんな助け合いたいんだなぁ、、と感じる
ここにいる人たちがみんな優しいのは、なんでも言えるその根底に、寂しさや人の温もりを求めているからなんだろうと思った
さーて！先日Spotifyのスペイン語講座で覚えた、
ドミンゴ！！だよ今日は！！
（昔、車の名前であったなぁ、、と懐かしんだアラフィフな私笑）
11あー
7あー
3あー
1あー
今目の前でそれを見ました、、
我が子であれ、誰もが違和感を抱きつつも自然と悪者に仕立てる話術、強引な圧力、、
その人間性を目の前で、しかも子供にするのだから、、もう、相手にするのも、ましてやさとす事など（そもそも言い聞かせることなんて絶対に無理らしい）
はぁ、、
妻といえどとてもじゃ無いけど、嫌悪感を抱かずにはいられない、そして、人間性などこれっぽっちも感じられない、、
見切りをつけてもなんの問題もないと改めて感じる
完全悪って世の中にいるんですよ、、
だからね、、すっと居なくなるんです
どうしようもないから、、
2あー
んで、、
さっきもやばそなことコメントした時に、、
！！！？？？
はー、、良かった、
これ、スレッズじゃないよね、！
とか、余計な心配をしてしまう
やりそな自分が怖い、、
んー、、だから、グラビティのいいところでもあるんだけど、常に身元バレは意識しないと大変なことになりそう笑笑
3あー
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哲学
7あー
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6あー
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7あー
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2あー
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2あー
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あー
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1あー
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2あー
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