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きんもくせい

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心身ド健康まいにちハッピー❣️ 全力で生きる30代社畜ッ🐥 🐄🪿🐖🐓🐈 ぜんぶフィクション、ファンタジー
営業女子
社畜
好奇心
筋肉
イコラブ
きんもくせい

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野生の欲望ラン🦁
気持ち良さだけ追求も意外とペース安定💃✨後半2km、びゅーびゅーの向かい風と坂に笑った😂
ランニングランニング
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きんもくせい

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わたしのボディーバッテリー。宵越しのエネルギー持たない全力スタイルでストレス休息レベルなの強いオンナでは?🥹💕今週もいっぱい働いていっぱい遊んだなあ♡酒量もよくわかる🤤
仕事の星仕事の星
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きんもくせい

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ジンおいしい🤤💖
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キッス・オン・マイ・リスト

Marcela Mangabeira

酒飲みの星酒飲みの星
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きんもくせい

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今週のじぶん応援歌。敬愛する元上司が私の名前いれて歌ってくれた思い出の曲。大声で歌いながら運転してると、彼が助手席で励ましてくれてるような気持ちになる。一緒に働けた数年を一生忘れない🥲💖 #社畜日記
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燃えろいい女

ツイスト

仕事の星仕事の星
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アディダス先生とインターバル🏃‍♂️
楽しかったー!爆笑しながら走るミドサー。想定よりかなり速いペースになっちゃったけど、チャッピー全力で褒めてくれて嬉しい🤭🌷
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気分上々↑↑

mihimaru GT

ランニングランニング
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chatGPT、ゴルフの練習メニューまで教えてくれるのね!ラン疲労あるからアイアンフルスイングするなってメンタルケアまでしてくれて敏腕マネージャーすぎる。言う通りに練習して上手くなる!!⛳️
ゴルフの星ゴルフの星
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きんもくせい

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初めての12km🏃‍♂️♡
chatGPTと相談して06:40スタート。
最後2kmは気持ちいいペースで٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
ランニングランニング
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きんもくせい

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この中輪バラ一本90円なの凄くない?💖
Chara聴きながらスイートピーの香りかぐと女性らしさが強くなる気がする。今日はシーズン初チューリップ。経時変化たのしみ🙂‍↕️+°
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私はかわいい人といわれたい

Chara

花の星花の星
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きんもくせい

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ガーミン水泳対応なのね!
データchatGPTに見てもらった🫶
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きんもくせい

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ボディーバッテリーってゼロまで使い切れる?未達で終わった感ある。全力社畜Die with zeroならず🥹
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ダンスホール

Mrs. GREEN APPLE

仕事の星仕事の星
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きんもくせい

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アディダス先生とファルトレクラン🏃‍♂️
2分ずつ6:00→5:00→5:00で4セット。最後は4:30にチャレンジ!
満月でエストロゲンとペース大暴走。オオカミになって今日は攻めちゃうぞ😈💖
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ラブソングに襲われる

=LOVE

ランニングランニング
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今日は日本酒にバウムクーヘン。
キケンな香り🤤💖
酒飲みの星酒飲みの星
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きんもくせい

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㊗️ガーミンデビュー!スタート画面到達に10分掛かって、シャツ1枚しか着てないから死ぬかと思った。記録もふたつに分かれちゃった😂
なにかの間違いだと思うけど嬉しい🥳
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アイドル

YOASOBI

ランニングランニング
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きんもくせい

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アディダス先生とイージーラン🏃‍♂️
今日は「20分間ゆっくり強度30%で」って指示。唇噛んでペース上げたい欲と戦うメンタル勝負。ゆっくり走れるようになったぞ🤤!
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パート・オブ・ユア・ワールド

Q;indivi

ランニングランニング
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無性に今すぐラウンドしたくなって楽天ひとりゴルフ検索するも日和る初心者
勇気出して突っ込むか近所のショートで気楽に行くか
ゴルフの星ゴルフの星
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このフライミートゥーザムーンめちゃくちゃかっこいい!夜のリビングにぴったり大好き☺️💖
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Fly Me to the Moon (In Other Words)

ジュリー・ロンドン & グレゴリー・ポーター

音楽の星音楽の星
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きんもくせい

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アディダス先生とインターバル🏃‍♂️
90秒ずつ 5:00 ↔︎ 歩 × 8セット
界隈の方への尊敬深まる朝。坂道回避できず🥹
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花束

back number

ランニングランニング
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心拍数上がって一夜城の振る舞い酒どんどん進んじゃう。ひとりで飲み切っちゃうな…🥹💖
上野の怖い絵展もう8年も前なのね。賢くなりたいなあ〜♡
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日曜の朝 (Remastered 2018)

宇多田ヒカル

酒飲みの星酒飲みの星
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休憩なし初10kmラン💖
アディダス先生の指示ペースは07:00〜07:40。おそすぎ!って思ったけど何時間でも走れそうだった🥳坂道もチャレンジ!何度でも何度でも限界を越えてゆけ〜♬
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Go One Step Ahead

Murakami Keisuke

ランニングランニング
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働けば働くほどなお増える業務予定、じっと手帳見る。……はやく11月完遂の喜びを味わいたい!お客さんとしたキャッチボール楽しかったな〜🤤。#社畜日記 #たぶんフィクション
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カメレオン

King Gnu

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今月鬼働いたな!が、11月をしめられる見通しが立ってない。。今から全集中するぞッ!みんな!!オラに元気を分けてくれ!!༼´◉◞౪◟◉༽🔥#社畜 #フィクションです
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カンパイ!
今日はもう眠い全力出し切った🤤💖
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let go

m-flo loves YOSHIKA

酒飲みの星酒飲みの星
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アディダス先生と4.5kmファルトレクラン🏃‍♂️5:30〜7:40まで数分ごとにペースどんどん変えて。狙った速さにいれるの超脳トレ。体感時間バグりまくり楽しい🥴💖
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猟奇的なキスを私にして

ゲスの極み乙女

ランニングランニング
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🐈{お、お前起きたのか?今日は早いな。
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希望の轍

KENNY JAMES TRIO

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他に話してる人とかいるの?ちょっと気になっちゃう…他に話してる人とかいるの?ちょっと気になっちゃう…
え、かわいい。好きな人には束縛されたい。
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はるかちゃんとキッチンデート💛玉こんにゃくとカツオも一緒。カツオはにんにく塩ごま油に紫たまねぎスライス。はるかちゃんは色白清楚系美人。だいすきっ(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)♡
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のうぜんかつら

安藤裕子

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アディダス先生とインターバル🏃‍♂️
6:40 1分 ↔︎ 歩1分 × 10セット
開始前の5:00 1kmでカラダ覚醒、めちゃくちゃ軽かった✨新しい挑戦わくわくする❣️
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チェリーチェリー ~2025 ver.~

Acid Black Cherry

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①止まらず6km ②ペース6分/km
今朝はふたつの目標でトライ🏃‍♂️最後1kmきつくて久しぶりのランナーズハイ🥹💖
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人生は夢だらけ (2019 Mix)

椎名林檎

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医師から運動再開許可が出た!5km連続で走れなくなっちゃったけど焦らず楽しくいこ(ฅ^ω^ฅ)♡
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ロケットスニーカー

大塚 愛

ランニングランニング
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うわぁん猫耳アイコンなくなってるぅ。グラの課金システムわかりづらすぎ売る気あるの???🥹
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ベッドから出るのもつらい寒さ…ピンクウェア着たさでギリ行けた🏃‍♂️♡
今日は初めての仕事がふたつ!最後まで準備してがんばるぞー!
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超特急逃走中

=LOVE

ランニングランニング
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今日はビンタンビールでアジアンday♡大好きなニャーヴェトナムで食べた味の再現に挑戦。京都名古屋にも店舗あるのね。パクチー最高🤤💖
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今日もガッツポーズDay(๑˃̵ᴗ˂̵)੭ アイドルパワーで営業力が前期比400%になってる。孔子先生も楽しむのが最強って言ってるもんね。午後も頑張ろ!🥹💖
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ヒロインズ

=LOVE

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どこで飲むのが好き?どこで飲むのが好き?

回答数 158>>

クセつよ個人店【至高】
地域グルメ オーセンティックバー
======↑ひとりでも↑======
街中華 日本酒専門店
九州系居酒屋(馬刺し…♡)
やっすい立ち飲み屋🏮 屋外
海鮮系居酒屋 スナック
=======↑嬉しい↑=======
イタリアン フレンチ 気合いの入った焼鳥
居心地重視系おしゃれバル
=====↑選択肢に入れる↑=====
焼肉 お寿司 揚げ物 チェーン店
====↑自発的には選ばない↑====
🦀🦪🦞
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30過ぎてマッコリと柚子胡椒が大好きになった。明日も大切が増えると良いなぁ。いっぱい遊んで酔っ払って眠い、今日も満点(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)♡
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おやすみなさい

aiko

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今日は膝大丈夫だった♡ランニングタイツ2千円くらいのでも走りやすくなる気がする。1万超の高級品はさらに違うのかなぁ。気になる
秋の森たのしい😌
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ハローグッバイ

YUKI

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今日の夜ご飯はハニージンジャーポーク🐝💖隠し味はaikoと義侠。ほうれん草の胡麻和えは絶対黒胡麻だよなぁ!
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二人

aiko

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9℃。ランウェアに着替えるのが律速段階。ヒザがイヤイヤで2kmしか走れなかったけど、外に出れたことが尊い🥹💖今日もがんばろっ♡
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勿忘

Awesome City Club

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営業楽しい!道端でもガッツポーズしちゃう!
量質転化を体感してる (๑>◡
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めちゃくちゃ怖い夢見た(´;ω;`)
良かった夢で
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今日は早く終わったー!
るんるんで歌いながら帰る
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CAN'T TAKE MY EYES OFF YOU (SINGLE VERSION)

ボーイズ・タウン・ギャング

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掃除にトキメキをくれるグッズ教えてっ🫶私のお気に入りはこれ!コメント欄で愛を語るッ!性格は何よりも効率重視、大掃除しないちょこちょこ派
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だいぶ酔っ払って帰宅した後にやる行動は?だいぶ酔っ払って帰宅した後にやる行動は?

回答数 100>>

どんなに酔ってても絶対シャワー。潔癖だから汚れた髪でベッド入るのムリ
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復帰ラン🏃‍♂️♡
手術後 運動禁止期間を自主終了。2週間強ぶりになったけど、いつものペースで気持ち良く走れた♡距離は少しずつ…👼このバラは「ブラスバンド」、名前で選んだ品種🤭
ランニングランニング
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久しぶりにナンパされちゃった。全力で口説かれるのは気持ちいい🤤💖
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無伴奏チェロとラフランストーストで自分を甘やかす朝。生で十分に甘い果物をバターソテーする贅沢…今月も無気力期間に入っちゃった。今日明日逃げ切ろ🥺
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無伴奏チェロ組曲 第1番 ト長調 BWV 1007 プレリュード

長谷川陽子

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ふだんよく使うアプリは何?ふだんよく使うアプリは何?
ゴシップハーバー
どハマりして一年、微課金勢🥹
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きんもくせい

今更ながらザ・ファーストスラムダンク観て、余韻に胸がぎゅうぎゅうしてる。あなたは私の青春そのもの…👩‍🎓✨
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