GRAVITY/nao

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あまり使い方がよくわかってない😇

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昨日inbody測ってきた！体脂肪率8％だった💪
今日も朝からジム！

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黒糖かりんとう初めて作ったけど、美味しすぎた。
ジップロックの方はプレゼントするんやで☺️

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松屋のうまトマハンバーグ作った😋

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一蘭のラーメン作ってみた！ぽくない？😂

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夜は海鮮チャーハンやで😋

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今は無き、もっちゅりんを作ったで！

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エビマヨ！美味しいで

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米粉ロールケーキ！中のカスタードも米粉で作ったで！

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作ってたプレーンベーグルにたまごを挟んでみた！めちゃくちゃ上手い😋

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inbodyの測定してきたら、スタッフの方にこんな良い結果の人なかなかいないってめっちゃ驚かれた🤭

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新作さつまいもベーグルに、チーズベーグルにあんベーグル！ベーグル屋さんはじめようかな😂

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夜ご飯にポキ丼作った！美味しかったで

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ベーグル4種類作った！プレーン、ブルーベリー、抹茶、チョコやで☺️米粉で作ったからグルテンフリー！

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40歳やけど髪はちゃんとセットして色んな髪型してるねんで☺️

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歯の定期検診終了！ホワイトニングして歯がめっちゃ白くなってた！虫歯もなしや😋

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朝からジムにいく！

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作り置きひとつ、スパサラ！めちゃくちゃ美味しいで！
ジムから帰ってきて色々作ったけど写真撮り忘れた。つかれた、、

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妹夫婦に会うから朝からたまごサンド作ってあげた！
美味しそうやろー😋

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ナポリタン作ったで！ほんまお店の味

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チョコチップスコーン作ったで！

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会社にお弁当作ってもっていってる。女の子みたいやな🤦‍♂️

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そういえば、髪切ってん！

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汁なし担々麺作った！めちゃくちゃ美味い！

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ハンバーグ！じゃがいもも焼いて添えたらそれっぽくなった！中から肉汁でてきて、めっちゃ美味しかったで☺️

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クリームシチュー作った！
ルー使わずに作った方が美味しいねんな☺️

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料理は作ってあげるって言うより、作りたいって考えやな。
女性は料理できないといけないみたいな考えはないわ☺️

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クッキークリームドーナツ好評だっからポンデリングも作ってみたで🤭

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サバの味噌煮作ったんやけど、めっちゃ美味しい！こういう朝ごはんが1番美味しいやんな

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明日からまた仕事忙しいし、炊き込みご飯と作り置き！他にもサラダとかも作っておいた🫢完璧や！

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日焼け対策ばっちり😊

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朝からクッキークリーム焼きドーナツ作った！妹にあげるねん😋

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たらこクリームパスタやで😋

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4年間のヒゲ脱毛でここまで変わったの凄い！
左が脱毛初日やけど青髭とニキビが凄い😇

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夜ご飯は生姜焼き、
めっちゃくちゃ美味しくできた！料理ほんま好きやわ😌

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お昼は暑かったから蕎麦にしたわ😋

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ジムに来てる☺️

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お昼にバターチキンカレー作った！
ルーを使わずスパイスから作ったんやで🤭
ナンは無印の粉から作った、チーズ入れてチーズナンにしてみた！めっちゃ美味しい！！

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どこに住んでますか！

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nao

#自己紹介
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆

名前：nao
趣味：料理、筋トレ、大阪、カフェ巡り、スイーツ

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