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自分磨きㄘゃƕ
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最近ホットヨガ始めました🧘♀🔥
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やっぱ行くと楽しいんだよなああああ😎😎
この前は寝坊して行けなかったの残念🫠
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でもちゃんと動かせてる証拠かな！！！
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食生活と睡眠が乱れると肌も荒れちゃうね〜🥹
戻すのにも時間かかるから気をつけないと🥲
スキンケアの星122自分磨きㄘゃƕ
楽しかったあ❣️❣️❣️
1時間で約一L水飲んでデトックスしてきた✨
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骨盤矯正ヨガ行きたいのに予定合わなくて泣き
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クレンジングで落ち切っていないと汚れが溜まって肌荒れの原因になります。
化粧水などの保湿は安すぎるものは成分がほとんど入っていないので高くてもちゃんと成分の入っているものを使う。
でもシンプルに体質や遺伝で何もしなくても肌綺麗！って方はいます。
ただ、メラニンは日々蓄積されていくので年取ったときにシミだらけ！にならないようにも日焼け止めは必要かなと思います。
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レベルが高い……😞😞
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あと爪の形が綺麗になった💅
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どんどん綺麗になっちゃうんだから〜🫶🫶
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よろしくお願いします！(≧∇≦)
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