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明日健康診断だ〜！
筋肉量意識してるから体重はそこまで減ってないと思うけど引き締まってきた感じがするから実際どうなんやろ、て楽しみ
ランニング
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仕事終わったらテニスで発散してくる〜🥲
29楓
短距離は7.2とかで走れますが長距離は本当に苦手です！！それでも少しずつ体が慣れてきた気がするのでコツコツ頑張ります！！
2月の頭に初めてハーフ！！
ランニング213楓
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いいねとか貰えるとしありがたいです！！
自撮りの星922楓
着地から蹴り出しの足の作り方を覚えるのにすごくいいのかなぁて思います！
走ってて楽し過ぎました！！
お腹痛くならなかったらもっと走れたのに残念、、
ただこれで長距離初心者のスプリンタータイプの私はハーフすら心配かな〜と笑
インターバルの時はこれ履きます！
ランニング19楓
クッションでフワフワしてるけど確かに裸足で歩いてるみたいな不思議な感覚！！
夜にこれ履いてジョグする予定です！
ランニング38楓
継続大事！
12楓
ランニング14楓
マラソンやテニスの試合に良い効果が現れるといいなと思います
ランニング315楓
15楓
まだ体がランニングに慣れていないから序盤がしんどかった、、
ミズノのウェーブライダー今の所調子良いです
ランニング12楓
測定したら扁平足でオーバープロネーションとのこと、、
足幅は細いらしいので、もしこの靴をしばらく使ってみてダメだったらスリムなやつにしてみようかなと思います
早速明日12km走るぞ〜
ランニング21楓
手袋はほぼ左手しか使わないから絶対無くして2年に1回は買い替えてる、、
今日もテニス楽しかったです！
チャッピーにフルマラソンにチャレンジする時期を相談してるけど、できたら3月末の淀川マラソンに出たくて考え中。
ランニング12楓
ソフトテニスの星38楓
ソフトテニスの星210楓
テニスによる慢性的な
シンスプリント
有痛性外脛骨
腓骨筋腱炎
があります！クッション性が高くて足に負担のない靴を探しています！！
マラソンに出る予定はなく、トレーニングのために使用したいです。
ランニング711楓
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🍻✨酒飲み✨🍻の星630楓
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最近インフルになったり忙しくてグラ入ったの久しぶりです
自撮りの星721楓
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