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亜果梨

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’00!!! もうすぐ躁鬱5年生!!! 最近人間不信 私がドタキャン(されまくる)の神です( ´灬` )フォッフォッフォッ まいぺーーーーす!!!
医療・福祉
運輸・輸送
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育児
さユり
桜田ひより
Dios
亜果梨

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バツイチな私の事を

母が
「不健全な夫婦関係」って表現してきた


不健全ってなんなん?

バツイチなら不健全なの?
円満な夫婦が健全ってこと?
そうなのかもしれないけど、
あなたの物差しで勝手に測って「不健全」とみなしてレッテル貼るのは如何なものかと。
当事者が「不健全な夫婦」と勝手に思うのは自由だけど、周りがとやかくそういう風に思って「発言」
するのは違うと思う


完璧主義を追い求めてるのか、無意識で人のことを見下してるのかなんなのか知らないけど
自分が悪気なく放った言葉で
周りの人が傷ついてる可能性があるっていうことをちゃんと自覚してほしい
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亜果梨

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弟が自分勝手すぎる

そんな行動してても家事をやらなくても
「アイツはあんなやつだから」と言いくるめて弟に対して何も怒らない親

私が弟と同じ自分勝手な事してたら不機嫌になるのになんで弟はそれで許されるんだろう

そういう理不尽なことがあるから
私は家を出ていきたいと言ったのに
「なぜこの家が気に入らないのか」
「だったら勘当だ」と逆に怒鳴られ、喧嘩になる。

私だって弟と同じ「自分勝手」な事がしたいだけなのにそれが許されない

今世では
円満に「自分勝手」が許される日は来ないんだろうな
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亜果梨

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紅茶飲みながら「ちゃんと」本を読んで、噛み砕きたい

喧騒すぎて内容入ってこない
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亜果梨

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無印の桜ラテのパウダーでお菓子作りたい
なんかアイディアないかな
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ブラウニーか
パウンドケーキ作ろかな

でも今やる気ないのに作ろうとするの野暮すぎか
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亜果梨

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寒いからなのか
軽めの鬱なのか
なんにもやる気出ないなぁ…

希死念慮とかはないから鬱じゃないとは思うんだけど
にしてもなんにもやる気出ないのやばいな〜〜〜

なんにもしたくない!

音楽聴いてる間だけでも動かなきゃ
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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亜果梨

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えぶりでぃへど
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写ルンです持ってるけど使えそうなタイミングない…

ひとり旅行とかしてむちゃくちゃ撮りまくりたい…

自然がいいなぁ…、うん…
フィルムカメラの星フィルムカメラの星
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亜果梨

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もうすぐ私誕生日

毎年誰からLINE来るかソワソワしてる。
私の誕生日覚えてる人誰かなー的な。

LINE送ってくれた人…の誕生日は把握してる限り、こちらからも
はぴばー!ってLINE送るっていうルールを自分で作って守ってる。

今年ほんとに来るんだろうか笑



人が生まれたのってほんとに奇跡だしほんとに出会えて良かったって思うから
ちゃんと誕生日おめでとって伝えたいんだよ…私は。あくまで私は。
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はぁぁあ〜〜〜
美術館行きたい
行きたすぎる…

ディテールに気づく人と行きたい
めっちゃ行きたい

んでブルピリの感想言い合える人と友達になりたい


アニメ漫画よく見るならブルピリ勧めて読んでもらうのもありなんやけど
多分見やんやろなぁ

私ばっか会話の種を広げようとして反吐が出る
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おしゃれに気を使う方?自然体?おしゃれに気を使う方?自然体?
それなりには気を使うよ…

自己満でしかないけどね
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亜果梨

亜果梨

相変わらずどうやってラリーしたらいいんかわからん

え、なんなん、冷たい(言葉数が少ない)のは
もう関わってくんな
っていう意思の表れなん???

やったとしたら
そうやってハッキリ言えや

なんで初めにそっちからLINE送ってきたん?意味分からんくない??
お前の想像通りにラリー出来んかったから
もうLINEしたくない〜もういいや〜ってなってるん???

は????

なんなん?自己中すぎるやろふざけんな
勝手にこっちの心労ばっか増やしやがって
こんなん持病悪化するわ


ほんまで単刀直入に聞きたいんやけど
お前何がしたいん?


⚠️このアプリユーザーさん宛ではありません!
言葉汚くてごめんね!!!
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亜果梨

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そんな緩やかに( ´∀`)ハハハって感じにならんけどな!!!ww
ちゃんと返事してくれ!!!!ほんとに!!!!
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Make Me Wonder

Official髭男dism

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( 'ω')エッ…
もうすぐ躁鬱6年生…???
早いなぁ
小学校だったら卒業レベだよ…?

でも最近やっと自分の「躁鬱」の事が分かってきた気がする

それでも「これは鬱」なのか「これはただの疲労」なのかが判別つかない時ある🤔



数日経ってやっと「あ…前日詰め込み過ぎてたわ、あれなら疲労感溜まってても仕方なかったな… 」
って俯瞰(?)出来るようになってきた💮

完璧に治るなんてハナから思ってないから
(死ぬまでながーーーく付き合う気だぜ!✨️)
波の変動が緩やか〜に過ごせるといいなぁ
双極性障害の星双極性障害の星
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亜果梨

亜果梨

ふぁぁぁぁぁぁあ帰りたい!!!!!

やりたいことめっちゃいっぱいあんねん!!!

構図の勉強して写真撮りたいし
カメラのメンテもしたいし(レンズどうにかしたい…何があったっけ…知識薄々…)
筋トレ体力付けて踏破したいし
温泉入りたいし
一緒に料理したいし
後悔なくお土産買って行きたい・帰ってきたいからしっかり稼ぎたいし
帰ってきてからちゃんと資格取れるように勉強の準備とか計画しっかり立てて起きたいし※予備日・体調不良の件も少しは加味しておかなきゃな…
何より元気に過ごして元気な姿で写真撮りたいし

いやもうほんとに、ここで悩んでる事ぜーーーんぶどうでもええねん、ほんとは!!!!
目標の為にやるべき事やるだけ!!!!

ああああ会いたい!!!帰りたい!!!!

#やりたいことリスト
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亜果梨

亜果梨

なんでか知らんが、

おつかれさまー!!!
お疲れ様!!!

しか送ってこん人のLINEの投稿
過去一いいね頂いてるww

もしかして皆さん同じような人に悩まされてるの?(おなじ人に悩まされてるならまじで爆笑物だな)
みんな大変なんだね…(;´・ω・)ウーン
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亜果梨

他人(ひと)の尺度で測られた歌を
他人(ひと)が大嫌いな僕には
ニコニコ歌ったりできない
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マルバツゲーム

Depressed disorder in December

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亜果梨

亜果梨

LINE送り始めたのそっちのくせに

おつかれ!!!
お疲れ様ー!!!

しか言うことないんかよ

語彙力ねぇのかよ
だったらいちいちLINEしてくんなよ
人を見下したいわけじゃないけど
「おつかれさま」しか言うことないん?

LINE送ってくるぐらいなら「会話しよう、話を展開しよう」って気持ちにならんの?
私毎回言葉選んで会話広がるように楽しめるように考えて言葉選んでたりするのに。

私ばっかりバカみたいだったな

気色が悪い

うっっっざ
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亜果梨

亜果梨

恋人いたら悲しいけど…聞いてみてもいい?笑恋人いたら悲しいけど…聞いてみてもいい?笑
なんで悲しいのー?

恋人いないけどね
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ヨルシカ好きいないかな
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ちょっと寂しいような悲しいような、
なんだろこの気持ち

鬱…ってほどでも無いけど悲しい疲れた

やる気出ないなぁ…


本読みたい


ニュートラルに生きたい…疲れる…
双極性障害の星双極性障害の星
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亜果梨

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今日気分上がらない
なんなら起きる時しんどかった

昨晩子供とハイテンションで接してたから
今思えばちょっと軽躁だったかも
双極性障害の星双極性障害の星
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亜果梨

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ブルピリと
フリーレンと
構図の本と

喰種
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優しいのが文章からにじみ出てるよ。優しいのが文章からにじみ出てるよ。
ありがとう!!!

めちゃくちゃ嬉しいです!!!
でも私優しいかなぁ(´ω`*)
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亜果梨

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自分の頑張りが誰かの役に立ってるのが目に見えるって嬉しいなあ

これだから介護職は辞められない...奥深いなぁ...
(※でもかなり「型にはめる・はまってる」のが楽だからそれ以外の事とかまだ出来ない・発想がわかない
のは悩みどころ...。まぁお局さんがいるから自由に出来ない空気感はあるんだよね...みんなめんどくさがるし)
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めっっっちゃ今月出費えぐい!!!
(結構誤算アリかも💦)

...って思ってたけど
その分働いてたわ
でも追いつかないからプラスにはならないな


働いてたんだ
私、偉すぎる


でも今月結構運ちゃんの会社で頭抱えて悩む・病むこともあったから(※人間関係・持病含め)
それでもよく頑張ったよ...
ほんと偉い

NMDも意識しながら
介護の仕事は現場応援・出勤要請に応じたりしたし
勤務時間少ないけど
出勤回数だけみたら正社レベル
※正社とは言っていない


...どっちに重きを置くか...で迷ってる...
どうすっかなぁ
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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将来は都会に住みたい?それとも自然が多いところ?教えて欲しいな〜将来は都会に住みたい?それとも自然が多いところ?教えて欲しいな〜
山に住みたい山一択
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ハンドメイドとか、何か作ったりするのは得意?ハンドメイドとか、何か作ったりするのは得意?
裁縫は苦手だけど
画用紙チョキチョキ
折り紙折ったり作品作るの得意だよー
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情緒安定しなさすぎる

上司のやらかしの尻拭いしなきゃいけなくて
発狂したり笑い狂ったりしてる

ほんと安定しない
怒ったり怒ったり笑い狂ったり

軽躁っぽい

けどよく考えたら
会社が求めてるのは「デキる」能力であって、
私の「デキる」能力しか求められてないってことだよね
つまり「デキる」のであれば、
私がニュートラルだろうが軽躁だろうが関係ない
ってことだ。

会社って所詮そんなもんだからな




おだやか〜〜~にあたたかくなでなでされたい
双極性障害の星双極性障害の星
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ほんっっっとずるい!!!!


思い通りになるなんてハナから思ってないけど
こんな急にLINE来るとか意味わかんない!!!


推ししか!!!勝たないからね!!!!
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2日で推しの動画15本観てる...
かなりいっぱい見た感ある...✨✨

めっちゃ好き

いつの間にか笑顔になる
ていうか通り越して爆笑してる
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なんで!!!!!
そこなんだよ!!!!!!

お前もあいつと同等なんかおい!!!!


...って言いたい

なんで私そういうとこばっか選ばれるんだよ..
え何、私そういう人間なの?
そういう風にしか思われてないの?なに?ホント何???
話せないじゃん
なんなん???

期待して損した!!!!

結局こうなるんかよ!!!!
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ふと見たキャラクターが友達にそっくりで可愛い

友達が可愛いのか、
そのキャラが可愛いのか、
そのキャラに似てるから友達が可愛いのか分かんないけど。
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理解してくれとは言わないから
否定はしないで欲しかった

私だって
そうじゃなかったらよかったのにね
って何度思ったことか

当事者がいちばんよく知ってるよ、そんなこと

双極性障害の星双極性障害の星
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主治医に

なんで抗うつ薬処方してくれないの?
鬱の時しんどいから頓服的な薬が欲しい!

って初歩的なことを言ってみたら

亜果梨ちゃんはうつ病じゃなくて
躁鬱(どっちかと言うと鬱が多めなので2型)だから
抗うつ薬飲むと多分上がりすぎてしまうんだよねぇ…
だから抗うつ薬は出せない

って言われて

あー確かにそうか(´・ω・`)
躁もあるけど鬱多めだから
抗うつ薬のんだら上がりすぎちゃうのか…って納得した

でも鬱の時の対処法・対処薬が無いのしんどいなぁ…


みんなどうしてるんだろう…
双極性障害の星双極性障害の星
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ちょっと食欲なかった
ニュートラルだけどどっちかと言うと鬱寄りなかんじ


けど顔見知りの店員さんに会いたかったから
お会いして挨拶して、ちょっとだけ会話したら
ちょっと元気になった
※ちゃんと物は買いました

今年もこの店員さんが居てくれると嬉しいし有難い、なんか安心する
いつもありがとう
って言えた



押しつけかもしれないけど、あの店員さんが居てくれるのが嬉しいのは事実だから
ちゃんと伝えれてよかった

穏やかで些細なことで小さいけれど、
ちゃんとありがとうを言える生活幸せ
双極性障害の星双極性障害の星
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会って話したい

文面だと誤解招きそうだし
リアルで相手の言葉を聞きたい


どうせ誰に会って話しても緊張するし
多分予定組んだらドタキャンされるの確定だから第2希望設けておこ…。
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不快感が押し寄せてくるこの感じすっごいいや

胸がふわふわ生きた心地しない

しんどい

誰にもわかって貰えない
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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亜果梨

ポテチ何味が好き??ポテチ何味が好き??
ポテチ滅多に食べない

半年に1回食べるか食べないかぐらい
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なんか気が乗らない。「ぬるい」。

明るく楽しくもないし
どーしたらいいかわかんない

もう布団にこもっていたい

けど「なんにも出来てない」ような気がする
達成感もない

頑張って仕事もした

頭フル回転でやり切った
仕事多かったけどこなした


なのになんでこんなに達成感ないのかな
楽しくないな

なんだかしんどい

楽しいことしたい

わくわくしたい



君の言葉遣いひとつで私の情緒がかき乱されることだけは間違いない
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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亜果梨

私がおかしいのかな

仲良くしたいだけなのに

なんか上手くいかない

なんで距離感掴めないんだろう

向こうから来る分に受け答えは出来るのに

こっちから連絡すると途端に上手くいかなくなる

私そんなやばいこと言ってたりするの?

怒らせるようなこと言ってるの?(怒ってないよ笑って言われた)
20代の星20代の星
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だいじょーぶだよ
だって悲しいもんね
仕方がないもんね
だいじょーぶだよ
だいじょーぶじゃないの分かってるからね
双極性障害の星双極性障害の星
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開けば開くほど失敗して、
やらない方が良かったのではと後悔する毎日だ

すぐに殺られてしまう
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…ケロッとしてる

なんなんだ…???

分からんいきものやけん…
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なんかちょっと穏やかじゃないな、ってぐらいの気分の高揚・全能感・多幸感と共に、動悸と目眩が頻繁に起きる

普段そんなに目眩や動悸がする体質じゃないから
気分の高揚と共に動悸がしたら「これ躁だ!!!やばい!!」って判断しようかと思う


同じような方いるかなぁ
双極性障害の星双極性障害の星
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昨日といい今日といい
やっぱ例の件で落ち込むことはあるけど
全能感多幸感半端なくてなんでもできそうなの
ちょっと後が怖くてきついかも

口調荒くなるし(漫画のせいかも)

心臓バクバクいってんの
いや事実、
成し遂げてきてはいるんだけどさ…。


いつもより歩幅おっきいし、
なんでもできそう感


安定しないなぁ…
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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なんか上司とアニメの話で盛り上がり、
その流れのまま、音楽の話で盛り上がってるw

車もバイクも、アニメも音楽も、パソコンもトラックも、
今ん所私から振った話は全て「あぁ〜、知ってるよ〜 、〇〇が〜…略」って細かーーーーく詳しく話し出されてしまう。
全部知ってるじゃん…この人…


上司の引き出しが多すぎて
ほんとにこの世の全てを知ってるんじゃないか…?って思ってしまう
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亜果梨

構図の勉強

カメラの手入れ

美術館巡りの計画

介福の勉強

年間金銭ログの計画
※お年玉…年間的固定費(特別費)

防災グッズ見直し

ボランティアの工作

バレンタイン案

スタンプ収納

不用品売買👋
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パウンドケーキ焼いてる

上手くいくかなぁぁぁぁぁあ(´ºωº`)

前回上手くいったのはビギナーズラックだったんじゃ:(´◦ω◦`):プルプル
とか思ってるけど
それでもレシピガン見して集中して、混ぜて洗い物して…って手動かしてる間は悩まなくて済む💮

料理、やる気が出れば楽しくて好きかも

自分ではコントロール出来ないぐらいに病んでしまうのしんどいから
料理とか、ボランティア活動とか、
やりたい!やろ!!
って思った時に出来ると元気に過ごせるかも
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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