共感で繋がるSNS
ゆな
こんにちは。
カラオケと漫画が趣味です！
気軽にお話できたら嬉しいです😍
彼氏がいます。
お友達を募集しています！
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ゆな
セルフモニタリングを何年も続けられていることと、セルフモニタリングの技術が上がっていってると感じるから、それが強みかな。
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私は細かいことは気にしないタイプなので！
私は仕事で疲れて、通勤中も退勤中も電車の中で寝てるし、ご飯食べたらお風呂入ってすぐ寝ちゃうから、なかなか返信できないこともあるけど、何か言われたからとかじゃなくて、疲れてるだけだから、気にせず気軽に連絡してください！
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卵焼き
オムレツ
キッシュ
チョコレート
プリン
マカロン
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もちつもたれつ♥️
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SNSの登録名ってなにかな？？
何かを異性と同性で分けてることはないよ！
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最後とか関係なく、お友達のことは、すごく大切に思ってるよ！
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好きなメイクをする！
お出かけする！
好きな本を読む！
健康的なものを食べる！
好きな服を着る！
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でも、今日だけ？って思う。
じゃあ、昨日とか一昨日は可愛くなかったんだ、、、。って思っちゃうかも！
私はすごく面倒な性格だから、私にとってのベストアンサーは
「いつも可愛いけど、今日の○○(髪型とかメイクとか服とか)可愛いね」
「今日も可愛いね」
「今日はいつもと違う可愛さがあるね」
です。
面倒な人です私😳
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カラオケで歌ってる時
友達と飲んでる時
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付き合って五年以上になりました！
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公園をまったり歩いたり、食べ歩きしながら商店街を歩くのも楽しそう！
どういうお散歩が好き？？
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その後に、なんでイライラしたのか、イライラする出来事だけに焦点を当てるんじゃなくて、その出来事がおきてなんでイライラしちゃうのかを一緒に考えてもらってます。イライラしちゃうときは、自分の経験値が少なかったり、考えが浅かったり、とにかく自分に原因があるので、イライラしないように、自分が穏やかに過ごせるようにするためにも、自分を客観視して根本的な原因を探るようにしてます。
私はあの経験から、これがイライラしたんだ。
今まで、言われたことなくて、自分の許容範囲が狭くて、相手の気持ちを想像できなくてイライラしたんだ。
このように、根本的な部分が分かると、自分の感情の流れを理解できて、不思議とイライラは消えます！
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