共感で繋がるSNS
٩(やまだ ᐛ )و
不定期でルームやってます🫣
仲良くしてください🧚🏻♀️
よろしくお願いします🙇
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やまだはちょこちょこ現れるのでまた来てね🫶
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今日グラ開いたらガチャ防衛してて
820星粒増えててわろた(´・ω・｀)
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会社の人おったから避難しよ笑
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昨日はルームに遊びに来てくれてありがとー🙌
久々に2時間も話してた笑
お仕事いってきまーーす🥹
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おうち帰りたい🥹
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今週も始まってしまったようだね🫠
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それ終わればちょっとゆっくりになるかなぁ🧚♀️
気づいたら11月やんけ🫣
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プランク1分
プランクダッシュ1分
ストレッチやってます🙆
歯医者行ってくる🫠
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プランク、インスタで見たやつの
2種2セットずつやります！
簡単に済ませます😭
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今週はだいぶサボったな笑
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こういう予期せぬことが一番疲弊する(´・ω・｀)
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あと腹筋のチャリ漕ぐやつやってます🙌
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筋トレは明日から再開します🫠
本は読んでます🫠
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つかれた
ご飯食べて寝るしかできなそう🥹
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本も読みました🧚🏻♀️
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寝ながらできるストレッチはしました🧚🏻♀️
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やまだのスピードについてこれなかったか🧚🏻♀️
とりあえず帰宅しよっと🙌
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金曜のやまだ動けません(´・ω・｀)
やまだ働けって言ってください🤲
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プランクが2分くらいになってきてきつい
やりたくなくなるー(´・ω・｀)
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プランク、ウォーキング本も読みました🙆
すでに眠いけどドラマ見るんだ🫠
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本日も無事１日を乗り切りましょう💪
いってきます！
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またやるねー🪇🧚🏻♀️
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