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辞め医者
60代と70代に入ると、筋量の減少は年間3%程度まで加速する。
要は、日々の小さな積み重ねが大切。
#健康が1番
#筋トレ
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辞め医者
僕はこのグラスフェッドホエイプロテイン
体に入れるものは絶対良いものにしたい、しかも味も良い
#プロテイン
#筋トレ
264辞め医者
みなさんのところはどうですか？
#クリニック
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143辞め医者
整いすぎてやばい
#アンチエイジング
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