
Hiro
筋トレ、料理、お酒、アニメ、映画、神奈川、30代、気軽にお話ししましょう!
金土日はいないことが多いです。
神奈川
料理
お菓子作り
筋トレ
アニメ
お酒
映画

Hiro
今日のトレーニング記録
#ジム #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #





Hiro
最初に1km全力でやって今の自分のタイムを知ろう、というのをやった結果、
スキー 4:10
ロウ 3:50
でした。これからもっと体力もテクニックもつけてタイム縮めるぞー!でも本番この速度でやれる気はしない🙄
#ジム #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #HYROX #ハイロックス




Hiro
グーグルマップいわく片道1.4km
往復14分くらいでした🏃➡️
1月に向けてたまに外走るぞー!
#筋トレ #ジム #GRAVITY筋トレ部 #HYROX


Hiro
夜食のまぐろとかつを(とはちみつリンゴ酢ソーダ)



Hiro
強化犬に苦戦してるレベルですが、楽しくやりたいdwす!
#ナイトレイン #エルデンリング #エルデンリングナイトレイン #steam

Hiro
多すぎて上手く混ざらず普通な感じになってしまった。美味しく作るにはちゃんと「1人前」ずつ作った方がいいですね!
また今度やろう。フェルマー式ナポリタン。
#料理 #GRAVITY料理部




Hiro
お腹空いてて調子乗って食べすぎた🙄笑
#料理 #GRAVITY料理部


Hiro
トレーニング直後は盛れる〜🤣
自分で鏡で見るよりも、こうして写真に撮ってみると意外とマッチョ(太さはない)かもしれない。
#筋トレ #ジム #GRAVITY筋トレ部


Hiro
弱マッチョ…
エアコンには気をつけましょう

Hiro
おはようございます。行ってらっしゃい!
#筋トレ #ジム #GRAVITY筋トレ部 #腹筋


Hiro
これはヨーグルトに入れて食べよう
#料理
#お菓子作り


Hiro

Hiro
買いすぎた🤣


Hiro
#筋トレ
#ジム
#GRAVITY筋トレ部


Hiro


Hiro
筋トレ、料理、お酒、アニメ、英語、インド映画が好きです!
気軽によろしくお願いしまーす[にこやか]
#神奈川
#筋トレ
#料理
#お酒

Hiro
いい経験になりました。
