相談ネットで好きな人が出来たんだけどその人とは会ってないのにその人の事めっちゃ好きになってしまってでも会えないから連絡がないときとか心配したりしてずっと心拍数高くてなかなか心が落ち着かない。どうすれば良くなるか教えて欲しいです。
