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まつぼっくり
マイナス5キロ！！まずはね笑
今日の食事、運動、体重投稿します‼️
現在
165cm 63キロ
ダイエット
まつぼっくり
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まつぼっくり
1日2回は行くようにがんばる💪
222まつぼっくり
お尻がぺちゃんこすぎてまじでないんで綺麗なお尻作りたい‼️そして、足痩せしてミニスカ履きたい‼️
157まつぼっくり
初めてのジムでどんな服装とか靴とか全然わからないので教えてください‼️
71まつぼっくり
昼🕛は、おにぎり１つとあおさの味噌汁
夜🌉は、完全食TOKYOとサラダ
を食べてます‼️
6月8日から13日まで続けてどれだけ痩せたのか報告します‼️
128まつぼっくり
おにぎり、味噌汁
昼🕛
お弁当（ご飯、ブロッコリー、ほうれん草の胡麻和えミニハンバーグ）スープ
夜🌕
お茶漬け
菓子パン400カロリー
スープ
27まつぼっくり
おにぎり一つ
スープ
昼
カレー
おにぎり一つ
ヨーグルト３口
夜
おにぎり一つ
スープ
ヨーグルト３口
8まつぼっくり
おにぎり１つ
ほうれん草スープ 64キロカロリー
ヨーグルト100g
15まつぼっくり
名前：まつぼっくり
趣味：ダイエット
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
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