
ゆみこ
読書📖や音楽🎵絵を描いたり、動画見たり
美術館や水族館に行くのが好きです。カラオケも好き💖親しい友人は求めてますがマチアプのような利用はしたくありません。睡眠障害、うつ、PTSDなどの精神疾患があり、椎間板ヘルニア、変形性膝関節症や片頭痛、もやもや病もあります
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早く良くなって欲しいなぁ!


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眠れない夜どう過ごす?
参加

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眠れないまま四時過ぎになった!

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入眠障害!

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少しずつ落ち着いて来ているからか心療内科の主治医にも、本当に落ち着いているのが表情からもわかるよ!と言っていただきました。
今年も色々控えてますが、自分を信じていこうと思います。
本年もよろしくお願いします。

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色々あった1年でした。
お世話になった皆さまありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
自他共に病気平癒を祈ります。

ゆみこ
一睡もしていません。
何だか妙に落ち込んでいる。
疲れてしまったなぁ?
昨日までの調子はどこに行ったの?自分!
大丈夫!きっとまた乗り切れるよ!

ゆみこ
今年もあと2日
寒さは年明けまで続くらしい

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