GRAVITY/わたあめ

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わたあめ

はじめまして気分変調症、HSPの繊細すぎるわたしです。

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わたあめ

恋愛やっぱり出来ないのかもムーブ来た、1人の異性と関わっただけでこうなるので本当に向いてないのかもしれない、無理すんのやめよかな#ひとりごとのようなもの

マッチングアプリの星

わたあめ

恋人に発展する為の距離の詰め方難しい…
仲良くなるには定期的に会いたいよね？[悲しい]

マッチングアプリの星

わたあめ

友達や恋人と遊ぶ時の費用って皆さんどれくらいですか？たまにならいいけど、頻度が多いと金欠になりませんか？難しい……
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

わたあめ

星と交信で流れてくるメッセージ正直要らん………メッセージが無駄に溜まってく[がっかり]#ひとりごとのようなもの

わたあめ

わたあめ

まだ水曜日❔❔❔❔❔❔❔❔❔❔

わたあめ

もう3連休おわり？仕事の3日間は過ぎるの遅いくせに3連休は秒で過ぎ去っていくのなんなんだ！！！！！！明日からまた仕事なの嫌だ！！！！！！働きたくないよーーー😭😭😭
#気分変調症 #ひとりごとのようなもの

わたあめ

眠れない[悲しい]暗がりでスマホさわってたから？
そろそろ寝ないとほんとにヤバいよ[大泣き]

わたあめ

わたしが不安なときにすぐメッセージ返してくれないとか、なかなか会えないとか、声が聴けないとか、結構タイミングて大事だな。やっぱりもうスッパリと切るべきなのかな、それが出来たらこんな事呟かないんですけど #ひとりごとのようなもの

わたあめ

負のモードでヤバいな。ダメだな。なんでこうなんだろうね〜～～

わたあめ

自律神経整えるために何すればいいんだろう😭
調べたら鉄分、マグネシウム、ミネラル、タンパク質が大事って見たけど結局のところどうなんだろう…自律神経が整ってないときにいきなりプロテインぶち込むと逆に不調になるとも見たし、どうしたらいいの〜～😭#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #気分変調症 #うつ病

わたあめ

派遣更新することにしました！！！！！！！
えらい[悲しい]12月末までがんばる[悲しい]
#ひとりごとのようなもの #気分変調症 #仕事 #派遣

わたあめ

そろそろ短期の派遣が終わろうとしてるけど、担当さんから12月いっぱいまで延長しませんか？て言われた🙂お仕事がまだ残っているらしく有難いことにわたしの仕事ぶりとか人柄を評価してくれているみたい、だけどひとつ働きながら引っかかってるところがあって、みんなからしたらそんなこと？て思うことが私にとったら深刻な悩みで[悲しい]派遣更新するか悩んでる、辞めてもまた次のところ探さなきゃならないけどさ[悲しい]ど〜しよ〜～
#ひとりごとのようなもの #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

わたあめ

明日からまた労働、嫌だなあ😔

わたあめ

定期的に人間関係リセットしたくなってしまう⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

わたあめ

趣味ある？てよく会話の決まり文句で聞かれるけどさ、ないんだよ。趣味ないって言うと空気終わるから適当に答えてるけど、本当にない。みんなの趣味はなに？みんな趣味ってあるもんなの？わたしだけ何もないのかな
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

わたあめ

恋愛することにおいて、不安になる恋愛は避けるべきだよね[ショック]例えば、LINEの返信が遅くていつ返ってくるのかソワソワして不安とか、わたし以外の女の子にも同じ優しい言葉かけてんのかなとか、お互いの生活リズムの違い（相手は仕事の残業で終わるのが遅い日が連日あり、友達と遊んでいる時はずっと返信なし、多分LINE自体マメじゃない）で話せる時間なく眠りにつくとか、それで寂しくなってたら付き合ったらもっと寂しくなる気がしない？
そもそもわたし恋愛することが向いてないのかな
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ひとりごとのようなもの

わたあめ

弱ぇ自分に腹立つ！！！！！！なんでまた泣きそうになるんだよ！！！！！何がってわかんないけど不安になるんだよ！！！！！！！！自分の存在意義なんて考え出すなよ！！！！！！なんでこうなっちゃったんだよ！！！！！！打ちながらまた涙出るんだろ！！！！！！！いい加減にしろ！！！！！！

わたあめ

やばいやばい、明日仕事なのにまだ寝てない、寝る時間刻々と削られてく、やばい[悲しい][悲しい]（はよ寝ろ）

わたあめ

頑張ってみんなとおなじように溶け込んで仕事をしているけど、いつも疎外感とやるせなさを感じるからそういう考え方も視野に入れた方がいいのかもしれないと思い始めてきた（ひとつ前の投稿）#気分変調症

うつ病の星

わたあめ

障害者手帳持っている方、メリットやデメリットを教えてください。
精神障害者手帳との違いも知りたいです。（自分で調べたらどう？という回答はいらないです[悲しい]）
手帳を持っていると何ができるのか、どういう働き方ができるのか等…知りたいです
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #気分変調症

うつ病の星

わたあめ

人に期待『しない』のではなく期待『できない』んだよね〜～無意識だけど意識的にそういう考えになっちゃってるな〜～～

わたあめ

一般社会の中に自分が溶け込むと、周りと自分の差をすごく感じちゃってツラい
例えば↓
・そこまで深く考えなくていいことを考えてしまう
・集団行動が苦手でとけ込めない
・人一倍働くことに対して恐怖や不安を抱いて朝会社に着いてから終わるまでずっと気分が落ちている
・仕事中何故か涙が出そうになる

普通になりたいとは言いつつも、普通がなにかも分からないし自分は何者なんだろうかとすら思う、この症状も周りに理解してもらえない気がするし、実際数日前に主任と色々なことを話してた時に、生きづらそうだねと心配？された、本当に生きづらいんだよ〜～
#気分変調症

うつ病の星

わたあめ

今月の通院で、スルピリドが合わないらしく（効き目が薄れてきたし）漢方に切りかえたんだけど、今のところあんまり効果感じてない[悲しい]気分も上がらないし前向きにも考えられない、生きてる意味も分からなくなってツラい、これまたやばい傾向だな〜～と思ってる。なんで私は普通になれないんだろうと毎日考えて最近また不意に泣きそうになる周期に入ってしまった、夜も数時間おきに目覚めるとか、眠りが浅いとか。マジでわたしってなんで生きてるんだ❔#気分変調症

うつ病の星

わたあめ

正社員になった方がいいのは分かってるし、私の今の仕事の形態（派遣やフリーターを転々とする）は不安定なのは分かってるけど、1箇所に決めて長く働くってことが出来ない(TT)どうしてもこれからずっと続く不安とか、辞められないプレッシャーとか終わりが見えないこととか、色々と考えてしまう(TT)お金はなくなっていくし生きてる意味がわかんなくなって生きることを前向きに考えられない

うつ病の星

わたあめ

鬱病とか気分変調症、HSPの方、繊細さんの方たち、どんな仕事してますか？
どんな仕事も短期間しか続かなくて困ってます[悲しい]#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #HSP #適応障害 #気分変調症

うつ病の星

わたあめ

わたし居酒屋も全く行かなくて初心者だし、普段お酒も飲まないし仕事終わってもすぐ帰宅しておうちで休んでる生活……すごくつまらないやつだな〜と自分でも思うんだけど、みんなはどう？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ひとりごとのようなもの

わたあめ

わたしがマッチングアプリ向いてないなあと思うこと↓
仲良くなるのに時間がかかる
パターンが同じ（はじめまして→社会人ですか？→時間あるとき電話しませんか？→会いませんか？（急）など）
顔写真の交換、LINEかインスタの交換がそもそも怖くて交換することを躊躇ってしまう

分かったこと↓
マッチングアプリはサクサク進めたい人向けだなと思った。すぐ出会いたい人、関係を持ちたい人が使うべきなんだろうな。だとしたら私はどうやって出会えば上手く収まるのだろうか[ひゅん]
同じ人いない？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ひとりごとのようなもの

Girls onlyの星

わたあめ

今のところホテル清掃バイト気になってるんですけど、経験者の方いますか？
知ってることとか何でも、誰でも体験談とかききたいです
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #仕事

わたあめ

#気分変調症で、通院して薬を服用しながら生活してるんだけど週５で今働いてる＋ダブルワークで短時間働くのってやっぱり無謀ですよね？
自分でも週５でヘトヘトなのに、また仕事増やして働くの絶対キツイってわかってるんです[悲しい]でも今お金が必要だから……症状持ちながらでもできるおすすめのバイトないですかね？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #仕事

うつ病の星

わたあめ

明日からまた仕事なの信じられない
三連休最終日なのもしんじられない[悲しい]
ついさっき三連休や〜〜～とか言ってたくらいの気持ちなのにもう終わるの無理[悲しい]
#気分変調症 #ひとりごとのようなもの

わたあめ

㊗️職場のデスク場所変えてもらえたーー（ＴＴ）
相談してみてよかった（ＴＴ）✌🏻
#派遣 #仕事 #気分変調症

わたあめ

会社に休みの連絡入れたことが今まで全くないから（バカ真面目に出勤してた）さっき会社休む電話をかけたんだけど、あってるのかな…？
事務所の人が出てきてその女の人に休むことを伝えたんだけど、自分の部署の部長に伝えるようにお願いした方が良かったのかな[悲しい]#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #派遣 #仕事

わたあめ

事務職してる方
デスクの居心地が悪くて場所変えてもらった方いますか？現在のデスクの位置が部長や社員に囲まれて逃げ場がない圧迫感を感じてしんどいんです[悲しい]#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #派遣 #仕事 #気分変調症

うつ病の星

わたあめ

鬱とかメンタル病持ちの方、職場には話してますか？それとも隠してる？わたしは今の派遣先に自分が気分変調症であり薬を服用しながら生活している事は伝えず働いていて、周りからは普通に見えていると思います。今日の早退理由もメンタルの不調でしたが体調不良で通しました[ショック]1人でも理解者がいると働きやすいんだろうな〜〜と思うけど……みんなどうしてるんだろう。教えてください🙇🏻‍♀️
#気分変調症 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

うつ病の星

わたあめ

今日仕事早退してしまった
明日も休むことにした
情けない
#気分変調症 #ひとりごとのようなもの

うつ病の星

わたあめ

実家暮らしで気楽に電話できなくてしんどい
家出られるお金もまだないのでどうしようもないんだよね〜[悲しい]
みんな電話とか普通にしてるの？#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

わたあめ

うちの職場静かすぎて苦痛なんだけど、どうしたら慣れるんだろ[大泣き]慣れる慣れないより合う合わないな気がする、しかもやめれないのツラい
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #派遣 #仕事

うつ病の星

わたあめ

スルピリド服用してる方（女性の方！）
・食欲がめちゃくちゃ増える
・胸の張り
・生理止まる
・乳出る

これらの症状って服用してると出ますか？
今1番困ってるのは食欲爆増と胸の張りです
生理はまだ来るし乳はでてないです！
#気分変調症 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

うつ病の星

わたあめ

事務仕事、オフィスが静かすぎてお腹なるとすごく聞こえるのが嫌でストレス[大泣き]腹鳴恐怖症って言うらしい[大泣き]お腹なるの我慢するのに必死で仕事に集中出来ないし、お腹鳴りやすいから止められないし、オフィスワークしてる人みんなどう解決してるの？！？！？[大泣き]#ひとりごとのようなもの #気分変調症 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

わたあめ

わたし正社員とか一生出来ないと思う、したいとも思えなくてオワリ#ひとりごとのようなもの #気分変調症

うつ病の星

わたあめ

事務の派遣一日目、もうしんどい[悲しい]
未経験だから右も左も分からない中頑張ったよ[悲しい]
教えてくれる人の相性もあると思うんだ、今日はやりづらかった！あしたはいい人に教えて貰えるといいな、、、一日目ってこんなもんなのかな？できなくてがっかりされてたらどうしよって悲観的になる（ＴＴ） #ひとりごとのようなもの #気分変調症 #派遣 #仕事 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

うつ病の星

わたあめ

幸せは人それぞれって言うけど、その幸せ自体を見つけられていないわたしはどうしたらいいの（ＴＴ）そもそも幸せってなんなんだろう #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

うつ病の星

わたあめ

薬飲み始めてから調子よくなってきた〜〜とか調子こいてたけどこういうふとした時ダメだわ！！全然不安に煽られるしダメダメだと思ってしまうしどーしたもんか[悲しい]

うつ病の星

わたあめ

同級生が結婚して家建てたストーリー載せてるの見てしまってヘコんだ。周りと比べないって決めたのに（ＴＴ）わたしはと言うと決まった定職にも就かずメンクリに通いながら細々と生きているよ🌏 ほんとに将来どうしよ、毎日考えてる。将来のわたし何してる❔#ひとりごとのようなもの #気分変調症

うつ病の星

わたあめ

今日はメンクリの日🏥
継続してスルピリドと、便秘気味なのでビオフェルミン処方してもろたㅠ ‧̫ ㅠ
薬飲み始めてから少し調子よくなったて診察で伝えたら先生（ｵｼﾞﾁｬﾝ）喜んでた⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
#気分変調症

うつ病の星

わたあめ

精神科通いの方、スルピリド服用してる方いますか？最近便秘気味なんだけど副作用なのかな[大泣き]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #気分変調症

うつ病の星