共感で繋がるSNS
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変な人
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相手に向き合うことってその人の精神的な強さの表れであり鍛えることとして解釈することもできると思うんだけど、それでいうと許容値を超える負荷は避けてもいいんじゃないかなと思ったり...
相手がきちんと向き合ってくれるわけじゃないなら自分だけ真剣に向き合っても報われないし
相手は向き合うべきだとか向き合ってくれるはずって思ってると期待を裏切られる形になるからダメージも大きい
こいつはダメかもしれないってどこか諦めとか疑いとかを少し残してれば過剰に傷つくことも減るのかなと思う
ほんとは相手も自分も誠実にやり取りできるのが1番いいんだけどね
やっぱりでもそういうスタンスでいないと不本意に相手に負担をかけてしまうこともあるのかなとも思うし
そういうスタンスでいることで精神的に強くなって、恒久的に寂しさを感じにくくなって、相手に負担をかけることも少なくなって、相手にもこれをわかってもらって、結果的に好循環としてうまく機能するようになっていったらいいのになぁ

と、思うなどしながら10分遅刻した火曜日の朝☀️
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昔からストレス感じると奥歯横にカタカタする癖あったんやけどこれセロトニン出すためのリズム運動やった説が出てきていま最高にあつい
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自分のために時間を使えるようになりたい
そうならないといけない気がする
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好きか聞かれたから好きって言ったのに返ってこないんだもんな
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だめだまずい
本格的に人間不信が始まりそう
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人を好きになることを恐れつつある
返ってこない愛情を他人に預けられるほどまだ人として強くないみたい
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生活は杜撰なのに自分のためじゃ頑張れないんだよな
ただ退屈と苦痛を堪えるだけの日々が過ぎていく
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ある程度仕事片付けてトイレこもってSNS見るのやめられないね🫠
どうせ戻っても大してやることないんだもんな
今日は一段と面白い😌
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俺は相手のこと大事にするけど相手は俺のこと大事にしてくれない。じゃあ俺のことは誰が大事にしてくれるんだろうって考えたら、自分しかいなかった。
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泣いても1人...これが現実...
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えーん😭
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みんな人生何が楽しくて生きてるんやろか
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愛情表現の形が合致してないと予後が悪い
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誰の興味も関心もこちらへは向いていないし誰に対しても興味も関心も向けない
これで心の平穏は守られる😌
働けなくなったらごめんね社会
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自分へ向けられる興味の深さと愛情の深さをイコールで繋ぐのをやめないといけない気がする
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いいな、精神的に寄りかかれる先を持ってるやつは
憎悪と嫉妬しかない
全部自分だけで解決しないといけない
でも今までの関係構築を怠った自業自得なんだろうな
何しに生きてるんやろか
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お腹いたい
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何でも一緒にやる恋人と、適度に距離ある恋人…どっちが理想?何でも一緒にやる恋人と、適度に距離ある恋人…どっちが理想?
なんでも一緒
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今年は期待をうまく使って自分を動かせるようにしていきたいな
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人間ってもしかして期待で動いてるのか
ドーパミン出るし
厄介すぎるな
自己防衛として期待を捨てたらドーパミン出なくて動けないのか
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人と仲良くするのって難しいんだな
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何でもかんでも聞けばいいってもんじゃないんだよな
もうちょっと相手の気持ちを想像する力を育てたい
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胃がドロドロ...🫠
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まだやった
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最悪の気分で年越し
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YouTube見てご飯食べたら元気なった
これが正解やわ
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周りに悩みをもっと打ち明けた方がいいのかもしれない
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自分のメンタルケアって自分だけでやらないといけないのよな...
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ストーカーである元彼を勝手に説得しようとしてはいけないと学んだ(戒め)
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しんどいしんどい
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ふられた
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聞かないと疑いは晴れないのに聞いたら怒る気しかしないからもうどうしようもないんだよな
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胃がヒリヒリ...
溶けてる感触...🫠
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しんどすぎ
胃痙攣してきた
やっぱり信じるのって無理なのかもしれない
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人のこと大事にできない人は人から大事にされないんだよ
大事にできてなかったのかな...
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やっぱごめんって言えない人はダメだわ
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もうだめだ悪口しか出てこない
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最悪やんめっちゃ胃荒れてるし......
明日に響くんやろなぁ.......
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たのしい、感動した

共有したい

我慢

寂しい

苦しい

疑い

憎しみ、悲しみ

🔚

これがあたおかメンヘラフロー
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だめだもう...
しんどすぎる...
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怒りって虚しいだけ
愚痴聞いてくれる人いなかったらただの虚無感しか残らないもんね
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どこかに出かければ何か変われるかもしれない
そんな淡い幻想が心を少しだけ軽くした
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退屈すぎてしぬ
やはり人は退屈による苦痛には抗えぬのだ
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最近また人生から色が落ちてきた
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5月が終わる...
なんでこんなに悲しいんだろう
まだなにも成せていない気がする...
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だれもいない
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