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躁鬱、不眠
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エンディングノートは相変わらず書き進めてる何時でも逝ける
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自分の機嫌を自分の中でどうにかコントロールできないのはガキだよ
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でかい音とでかい声まじでストレスになる
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疲れてるのか…
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疲れが溜まってたのか今日は一日中寝てた😴😴
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🫎お疲れ様です🫎お疲れ様です
ありがとう
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ちょっとずつ元気になってきてるよ〜
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私の気力が来月まで持つかわかんない
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頭痛いし眠剤飲んでからもう4時間だよww
疲れたよもう
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親が私の地雷踏んできてから全然連絡とってない
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海にでも行ってこようかなあ
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つまんない
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ライブ当選したとしたら来月までは生きなきゃいけない
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メンタルどん底すぎてもうなんか感覚ない
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えーーーどうしようーー
仕事頑張りたいのに体調不良ばっか続いて休み多すぎーーーー辞めた方がいいの????????
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昨日一気に40度超まで熱上がって今日は36度台。
インフルなのかなんなのか検査行きたいけど病院やってない
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人生詰んでる状態
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孤独すぎる
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結局休職という選択を選ぶにはなかなか難しい状況で、身体も心もついて来ないのに無理やり動かすしかないみたい。
最近唯一動けるのが、眠剤飲んでから寝るまでのエンディングノート書く時間と不要なものを整理している時だけ
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私は何とか切りかえて仕事行ったのに、上司が昨日のキレてる感じ今日も引きずったままで、聞きたいこと、言いたいことももうトラウマになって話しかけに行けないし。また仕事辞めんのかなー
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頭痛いし、眠剤効かないし、気持ち悪いし、考えても仕方ないことばっかり頭の中ぐるぐるしてるし、ここ最近でいちばん無理
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言ってること正しいとしてもタイミングと言い方が最悪すぎて、私もその場ではどうすることも出来なくてどうしようもなくて「今何言っても言い訳になりますよね」って言って話ぶった斬った
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もう何もかもどうしたらいいのかわかりませーん
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ちゃんと寝れるのか起きれるのかに怯えるのやだよーーーーーー怖いよーーーーーー
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明日から仕事また行くけど、思考がネガティブ方向にしかいかなくってきてるよーー
辛いね〜
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仕事してる状態で鬱期入って1番悔しいのが、脳機能の低下。いつもすぐ出てきてた数字が出てこない。効率よく作業するために動きを組みたてたいのにそれが出来なくなる。
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昨日は上手く寝れたのに、今日も寝れると思ったのに頭の中でずっと考えがぐるぐる回ってて無理
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また編み物再開する〜🧶
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要領悪いやつきらーーい^^
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21時に眠剤飲んで朝5時に力尽きて寝るってなに
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躁鬱で鬱期入った時どうやって仕事してる?
大事な時期なのに鬱期入って、自分の思い通りに体動かなくて悔しすぎて上司の前で爆泣きしながら事情を話した今日
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葬儀が終わったあと親族だけになった時に言い合い取っ組み合い始まってまじで参加してる子供たちが可哀想だった
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眠剤効くまで長すぎ
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休みたくて、何もせずゆっくりすることは大好きだけど何もすることなくてただダラダラしてる時間が耐えられない躁???????
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寝れなーいスンドゥブで胃がやられました🍲
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寝れなーい
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