共感で繋がるSNS
こーちゃん
好きなコトには一直線！でも熱しやすくて冷めやすい…大阪で単身赴任中のサラリーマンです。
日々のできごとを、日記のつもりで投稿します。
いいね、コメント、うれしいです！どうぞお気軽に！
最近はもっぱらお弁当投稿に特化…できあい･冷食は使わず、ほとんど手づくりでがんばってます！
ゴルフにはまってますが、大阪に友だちがいないので、ゴルフに一緒にいってくれる人を募集中です！
2025.5.6から
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こーちゃん
昨日は大阪国際女子マラソンがありましたね。
雪がハラハラと舞う中、うちの前を女子ランナーがすごいスピードで駆け抜けていきました！
短い時間でしたが、ベランダから応援させてもらいました[笑う]
さて今日のお弁当は、
残りものおでん詰め合わせ。おつゆはスープジャーで持ってきました[大笑い]
ご飯のお供は、焼き鮭です。
週の初めはいつも憂鬱になりますが、気持ちを奮い立たせて、今週も元気にいきましょ！[ウインク]
#単身赴任 #男の料理 #手料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-
5
20
こーちゃん
お弁当投稿、忘れてました…💦
いつもお弁当投稿するのは、朝の10分間の通勤電車の中なんです。でも、文章のネタが思いつかず、逡巡してる間に降車駅に着いてしまうと、今日みたく投稿を忘れちゃうこともしばしば…(^_^;)
くやしいけど、年々忘れっぽくなってます😭
さて今日のお弁当005は、
豚トロ焼肉、しめじベーコン炒め、ひじき。
今日はご飯の代わりに、スパゲティボロネーゼにしました🍝
今週も残すところあと半日。
元気にゴキゲン良く乗り切りましょう！[大笑い]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子 #通勤時間
お弁当の星♡ ̖́-629こーちゃん
北陸･日本海側を中心に、関西では京都･滋賀･兵庫でもかなり雪が降ってますね…
ぼくも昨日、京都からの帰りに雪に降られて、逃げて帰りました(^_^;)
雪の積もった地域の方、どうぞお気をつけて。
さて、今日のお弁当004は、
タンドリーチキン、ベーコンしめじ炒め、ほうれん草胡麻和え
ご飯は炊き込みご飯にしました(^-^)
今日も明日も、寒い日がしばらく続きそうです。
暖かくして元気にいきましょ！[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-429こーちゃん
太平洋側は1月らしからぬ暖かい日が続いて、このまま春になっちゃうんじゃないかと勘違いしちゃう陽気ですね〜。
でも明日からまた寒くなるみたい…
体調崩さないようしっかり準備しましょ〜(^-^)
さて今日のお弁当003は、
唐揚げ、ちくわ磯辺揚げ、ひじき
ご飯のお供は、塩鮭です。
新たな週の始まり。
今日も元気にいきましょ！(^-^)
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-234こーちゃん
東京湾タチウオ。
夕飯のおかずは確保しました[笑う]
#深川吉野屋
釣り好きの星657こーちゃん
この歳になって、念願叶って乗車できました〜[大笑い]
あまり詳しくないですが、2階建て客車って、当時は珍しかったのでは？
こんなに席がガラガラなのに、2階建て車両を走らせ続けてくれている近鉄に感謝です！笑
さて、急いで東京へ戻ります〜٩( ¨ )ว=͟͞
#出張の楽しみ #憧れの電車 #鳥羽水族館
🌈 40・50代20こーちゃん
正月ボケしたまま3連休を遊びすぎてしまい、今になって疲れがドッと出ています…(^_^;)
そろそろエンジンかけていかないと、あっという間に1月が終わってしまいそう💦
さて、年が明けてからまだ2回目のお弁当002ですが、
肉巻き(ごぼう･人参･いんげん･しめじ)、ひじき。
ごはんのお供は塩サバ。
今日はポテサラもつけました。
寒い日が続きますが、睡眠をしっかり取って、暖かくして過ごしましょ[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-636こーちゃん
今は十両も人気力士いっぱい[大笑い]
#帰省中 #両国国技館 #大相撲初場所
アラフィフの星21こーちゃん
疲れた…。
来シーズンの薪、まだまだ足りません…ヤバいね(^_^;)
#帰省中 #薪割り #森あそび #薪ストーブ
アラフィフの星415こーちゃん
#単身赴任 #大阪みやげ #休日の朝ごはん
大阪の星342こーちゃん
昨晩は休肝日。七草がゆで胃腸を整えましたが、今夜はまた飲み会…
来週に人間ドックを控えるも、お構い無しで突っ走ります…(^_^;)
新年初めてのお弁当、やっと作りました〜
今年は目標100食。がんばりますー[大笑い]
今日のお弁当001は、
ひとくちカツ、ちくわの磯辺揚げ、ほうれん草胡麻和え。
ごはんのお供は、焼き鮭です。
今日も寒い一日になりそうですが、暖かくして楽しく過ごしましょ！
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-644こーちゃん
お正月から飲み続けだったので、今日は休肝日。
胃腸を整えます[ほっとする]
そのままだと物足りないので、昆布で出汁ひいちゃった…
染みる〜[穏やか]
#単身赴任 #男の料理 #おうちごはん #七草がゆ
自炊の星19こーちゃん
5億円マグロ！笑
#すしざんまい
食欲の星1141こーちゃん
今日から仕事初めの方も多いと思います。
正月休みで怠けきったカラダとココロに喝を入れてがんばりましょう〜[大笑い]
ぼくは毎年恒例で住吉大社に初詣行ってきました。
商売繁盛と安全祈願。
お札をいただいて戻ります[笑う]
夜は新年会。
今夜はほどほどにして帰りたい(^_^;)
#単身赴任 #住吉大社 #初詣 #商売繁盛 #安全祈願
大阪の星23こーちゃん
初打ちはお預けとなりました(^_^;)
早起きしちゃったんで、ストーブに火を入れて、沸かしたお湯でまったりコーヒーでも淹れることにします〜
#帰省中 #積雪の影響 #薪ストーブ
🌈 40・50代18こーちゃん
商品のお菓子を狙って、上は84歳、下は10歳まで10人のギャンブラーがしのぎを削って盛り上がります！[大笑い]
このルーレット台も40年以上使ってます(*^^*)
#お正月
アラフィフの星21こーちゃん
#お正月 #おせち料理
食欲の星226こーちゃん
2026年がはじりましたね。
千葉は雲が出ていて、初日の出は見られませんでしたが、穏やかな天気です☀️
良い年になるかどうかは自分次第。
今年も、明るく元気に過ごします！
みなさんにとっても、良い年になりますように☺️
今年もよろしくお願いします[笑う]
#新年のご挨拶
🌈 40・50代27こーちゃん
お銚子で板わさをつまみつつ、今年のおそばは、あられにしました。[ほっとする]
さぁ、年内の行事はこれですべて終了。
みなさんどうぞ良いお年を[笑う]
#帰省中 #年越しそば #尾張屋
食欲の星122こーちゃん
一通り参詣したあとは、50年以上毎年、浅草のおなじ店で年越しそば。
やっと年末を感じるひとときです[ほっとする]
#大晦日 #回向院 #金龍山浅草寺 #尾張屋
🌈 40・50代215こーちゃん
起きて〜
今年最後の朝ごはんだよ〜[笑う]
いつもと何も変わらないけど💦
#帰省中 #男の料理 #おうちごはん #朝ごはん
自炊の星527こーちゃん
今朝はホットドッグですよ〜🌭
起きて〜〜☀️
カレー風味の炒めキャベツが入って、ウインナーの上にはマスタードのみ！っていうのがぼくのホットドッグスタイル。笑
みなさんはどんなホットドッグがお好み？[笑う]
#帰省中 #男の料理 #おうちごはん #休日の朝ごはん
自炊の星423こーちゃん
2kg…
#帰省中 #男の料理 #おうちごはん
自炊の星642こーちゃん
冷たい雨の大阪です。
今年の出勤日は、残すところ明日1日の方も多いのではないでしょうか？
ぼくのお弁当も、今年は今日が最後になりました。
今日のお弁当は、
ひとくちカツとれんこんのきんぴら。
ご飯のお供は塩鮭です。
5月からグラビティを始めて、お弁当を毎食アップしてきました。
みなさんからのコメントやいいねが、お弁当作りを続ける原動力になりました。
ありがとうございましたm(_ _)m
来年も引き続きお弁当投稿しますので、変わらぬご愛顧をよろしくお願いします[大笑い]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-653こーちゃん
年末も押し迫って、今週も相変わらずの忘年会続き…。
皆さんの肝臓は大丈夫ですか〜？笑
ぼくの肝臓はもちろんダメです(^_^;)
さて、今日のお弁当は、
鶏から、レンコン唐揚げ、卵焼き、ほうれん草胡麻和え。
ご飯のお供は塩サバです！
今年のお弁当も、今日を含めてあと3回。
冷蔵庫の中身を効率よく使います！
仕事もあとひとがんばり。今日も元気にいきましょ！(^-^)
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-761こーちゃん
彩雲堂のあんぱん饅頭。
あんパンダの「なごみくん」は5歳で身長2m、好物は粒あんだそうです[大笑い]
#島根県 #お歳暮
大阪の星234こーちゃん
昨日は同業者の寄り合いで、忘年会でした〜
どう考えても女の子連れで行く店に、オッサン15人はどうかと…^_^;)
2次会は新地のカラオケで散財…
今夜は布施で忘年会…。
まだまだ続く忘年会ウィーク…。
みなさま、ご自愛くださいね(^_^;)
#単身赴任 #イルミネーション #忘年会
大阪の星481こーちゃん
週末は珍しくマッタリ過ごしました[ほっとする]
近くの気なるおそば屋さんでランチしたり、下町散策したり…
いま考えるとずっとお酒飲んでた…[冷や汗]
まぁ、たまにはそんな週末もいいですよね〜
みなさんはどんな週末を過ごされましたか？
さて、今日のお弁当は、
フライドチキン、卵焼き、染み染み大根の唐揚げ。
ご飯のお供は塩鮭です。
完全に飲み屋メニューのお弁当…💦
今年の仕事も残すところあと2週間！
悔いないよう、ラストスパートを元気にいきましょ！[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-930こーちゃん
昨晩は職場の忘年会でした🍺
今年一年のお疲れさまと、来年の高い目標に怯えながら…笑笑
ひさびさにカラオケも行って、楽しく過ごせました[大笑い]
さて、今日のお弁当は、
煮豚、玉子焼き、れんこんきんぴら。
ご飯は鶏そぼろで覆いました。
飲み会シーズンもこれから本格化。
肝臓をいたわりながら、今日も楽しくいきましょ！[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-554こーちゃん
明日の朝のお味噌汁用に、いりこのセット。
おやすみなさい[穏やか]
#単身赴任 #男の料理 #おうちごはん
819こーちゃん
昨日の地震はびっくりしましたね💦
洗濯物干してたら、例のアラームにドキッ！
被害があった地域の皆さん、どうぞお大事にしてください！
今日のお弁当は、
黒麻婆豆腐、だし巻き玉子、ほうれん草胡麻和え。
ご飯には山椒昆布を散らしました。
地震のニュース見てたら寝られなくなっちゃって、寝不足気味…
でも今日は職場の忘年会なので、1日長いです💦
でもでも、今日も元気に笑顔でいきましょ！[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-450こーちゃん
昨晩はひょんなことから、三ノ宮阪急のプロジェクションマッピングを見てきたんですが…
だいぶ期待はずれでした(^_^;)
万博がらみでいろいろやってたのと比較しちゃうとね💦
さて、今日のお弁当は、一口とんかつ、ほうれん草胡麻和え、塩サバです！
おかず作っておかないとストック切れしそうですが、年末帰省のこと考えると…
今週前半の大阪は天気よさそうですね。
週の初め、元気に笑顔でいきましょ！
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
大阪の星1026こーちゃん
高架下、こんな感じになってたんだ〜
全然知らなかった…💦
大阪の星819こーちゃん
家中があったまって、ホッコリ☺️
これがあるだけで、冬が楽しくなります[ほっとする]
🌈 40・50代440こーちゃん
今日はだんだん気温が下がる大阪です。
今シーズン、初めて薄いコートをひっぱり出しました。、
寒いのイヤだなぁ…
さて今日のお弁当は、
煮豚、バター粉吹き芋、ひじき
ご飯のお供は、出がらし昆布。
たまにはちがう惑星に投稿！大阪友だち欲しいので…(^_^;)
寒い時期だけど、心はホットに、今日も元気にいきましょ！[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当違う
大阪の星1143こーちゃん
あさからバタバタでお弁当投稿忘れてました💦
最近めんどくさくて、おかず作りサボってるので、ワンパターンになりがち…(^_^;)
ちょっと新たなレパートリー増やさないと、完全にマンネリです…。
そんな今日のお弁当は、
精進揚げ(れんこん、玉ねぎ･にんじんのかき揚げ)と、冷凍庫の底に隠れてたこてっちゃん。
ご飯の上には一面の鶏そぼろ。
サラダは大根とカニカマのマヨサラダです。
今週のお弁当はあと1回かな？
今日も元気にいきましょ！[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-959こーちゃん
週末は天気も良く、家事に、ゴルフに、平日以上に忙しく、充実した2日間でした[笑う]
たとえボッチであっても…(^_^;)
みなさんはどのように過ごされましたか？
さて今日のお弁当は、
焼肉(オージー)、さんま梅煮、ひじき
ご飯のお供は、塩サバです！
今日から12月ですね〜
寒さが増すにつれ、気忙しい季節です。
インフル流行ってますので、対策しながら、今日も元気にいきましょ[大笑い]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-1240こーちゃん
6:53スタートで気温2℃。
霧が立ち込めて、一面霜で真っ白な中でラウンド開始💦💦
太陽が上がりきるとポカポカ陽気で、上着いらないくらい。ゴルフ日和でした[笑う]
ダボダボから始まり、こりゃダメかな？と思いきや、その後なんとか踏ん張って、まあまあなスコア。
＋3とか＋4やったり、スリッパ3度もしなければ…やはり練習あるのみですね[冷や汗]
#アベレージゴルファー#レイクフォレストバードスプリング
ゴルフの星427こーちゃん
バケツ2杯分の水草捨てたました。
誰かもらってくれないかなぁ…。買ったらいい値段になると思うんだけど…ってトリミングのたびに思うのは、ぼくだけじゃないはず(^_^;)
#水草水槽 #レイアウト水槽 #熱帯魚 #水草あげます
熱帯魚の星21266こーちゃん
昨日のゴルフの疲れもあってか、今日は盛大に寝坊しました💦💦
昨日のうちにお弁当作っておいて良かった…(^_^;)
今日のお弁当は、
グラタン、ひと口トンカツ。
ご飯は、ペッパーライス風ピラフです！
11月最後の週末です。
今日も元気にいきましょ！[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-1348こーちゃん
マカロニ、鶏肉、ブロッコリーなどが入ってますが、ホワイトソースに埋もれた…💦
ホワイトソースは、バターたっぷり。小麦粉と牛乳で作りました。
手間かかるけど、やはりおいしさは折り紙付き！[ほっとする]
他にも色々しようと思ったけど、めんどくさくなって、夕飯はコレだけです！[大笑い][大笑い]
#単身赴任 #男の料理 #おうちごはん
自炊の星843こーちゃん
朝は寒かったけど、すぐに暖かくなって、風もないポカポカ陽気☺️🔆
言いわけのできない天気です[大笑い]
午前中はまあまあだったけど、午後はボロボロに…パットがそこそこ決められたので、なんとかスコアはまとめました(^_^;)
最近のスイング改造の効果が少しづつ出はじめて、飛距離が出るようになりました。
あとは方向性と距離感を修正できれば…。
ドライバーとパターは、まだまだ問題山積ですが…。
年内あと3回くらいまわれるかなぁ。
練習がんばります💪
#平日ゴルフ #山の原ゴルフクラブ
ゴルフの星446こーちゃん
みなさん起きて〜
ご飯できたよー
コーヒー入ったよー
(*^▽^)ﾉ
#単身赴任 #男の料理 #おうちごはん
🌈 40・50代1142こーちゃん
昨夜は5日ぶりに大阪宅に戻りまして、それから夕飯作ったり洗濯したり、ぐったりして寝たら、今朝は寝坊です…💦
3連休だった方は、有意義な連休を過ごされましたか？
さて今日のお弁当は、
唐揚げとほうれん草胡麻和え。
ご飯の上には一面の鶏そぼろ。
かなり茶色いですね(^_^;)
空っぽの冷蔵庫の中身をかき集めました。笑
今日は水曜日で週の折り返し。
週末まで元気にいきましょ！[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-449こーちゃん
危うく中洲へ足が向きそうになりましたが、おとなしくホテルに戻ります。笑
#博多 #出張の楽しみ
アラフィフの星634こーちゃん
今夜はなに食べようかなぁ〜
ひとりご飯苦手なので、またラーメンかな…(^_^;)
アラフィフの星428こーちゃん
長男のリクエストで餃子にしました。
連休で帰省するたびに、餃子作ってる気がする…(^_^;)
#男の料理 #おうちごはん #帰省中
食欲の星1444こーちゃん
昨日は夜間搬入に付き合わされまして、今朝はネムネムです😪
空いた時間で打ちっぱなしに行ったので、疲れもあって余計に…😪
でも、来週ラウンドあるので、練習はがんばります！仕事はほどほどに…[大笑い]
今日のお弁当は、
煮豚の切れ端と、ちくわの磯辺揚げ、ひじき。
それと変な焼きそば。ソース味ではなく、どん兵衛味。間違えて買っちゃった…。
今日含めてあと2日がんばれば連休です！
もうひと息、元気にいきましょ！[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-1346