ゲートブリッジを使って坂ダッシュ。全長が1600mなので800m上り坂後に、800m回復jogを3往復。思ってる以上に長い[冷や汗]平日はトラックが多いので排気が気になるが、休みならいいかも、景色もいいので是非お試しを[笑う]#ランニング #東京ゲートブリッジ
本当は30kやる予定だったが、エネルギー切れでdnf[大泣き]やはり距離走はちゃんと食べないと、動けなくなる[びっくり]後半は、ほぼ歩いてた[冷や汗]結局途中でコンビニで食べてしまったしね[冷や汗]#ひとりごとのようなもの #ランニング