共感で繋がるSNS
Five
既婚。アラフィフで趣味探し中。
ジョギング好き。
アニメ好き。
アニメ
ゲーム
猫
アート
ランニング
ロック
京都
JOJO
40代
お酒
サカナクション
HEAL3
Five
夜に投稿するの忘れてしまった（二日連続）
連続で走るのも苦手な様子。途中ウォーキングを挟んでのジョギング。
根を詰め過ぎたらダメってことだね[冷や汗]
#ひとりごとのようなもの
ランニング
26
Five
走る前から頸が痛くなって今朝も継続中。
歳を重ねると色々なところにガタが来るよね[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
ランニング123Five
#ひとりごとのようなもの
ランニング23Five
ただGarmin忘れてしまうし、身体が重い。
ちゃんと休息が必要そう[大泣き]
#ひとりごとのようなもの
ランニング16Five
曜日か違うとジムに来てる人が違って新鮮[笑う]
#ひとりごとのようなもの
ランニング16Five
超絶美味しいのですがお腹にずっしりたまりました(^_^;)
午後からジョギングして20キロオーバー
目的地には到着できず途中で帰ってきた。もう少し早く出たら目的地に到着できたかな。
#ひとりごとのようなもの
ランニング123Five
シャワーを浴びて帰ってきた。外がメチャ寒いので直ぐに汗引いた（笑）
ただ職場で体調不良で休んでる人も多くなってるので急に寒くなるのは困る[泣き笑い]
#ひとりごとのようなもの
ランニング34Five
自分の走力の無さを痛感してます[目が回る]
少しずつ上げていくぜ👍️
#ひとりごとのようなもの
ランニング23Five
距離的に満足できなかったのでウロウロしながらランニング。途中休憩所のようなところで自販機から飲み物を買ったんだけどお汁粉出てきた（笑）
店員さんに声かけたけどおじいちゃんおばあちゃんだったので諦めてエネルギー補給として飲まさせてもらった[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
ランニング30Five
ただ、問題が１つ⋯膝痛が再発してきた⋯。
走り方もやし体重があまり減ってないのも負荷になってるんだろうな[大泣き]
#ひとりごとのようなもの
ランニング25Five
ただウィンドブレーカー脱ぐ際に間違って停止ボタン当たったらしく変なところで記録が停止
信号で止まったので停止して再開忘れで記録が飛ぶ事が２回も⋯集中してなさすぎ[泣き笑い]
14キロが幻になった（笑）
#ひとりごとのようなもの
ランニング123Five
体が温まるまで気怠い感じがあったが後半は気持ちよく走れた[笑う]
#ひとりごとのようなもの
ランニング25Five
体重云々と言うより胃もたれして翌日グロッキー状態だった[目が回る]
ストレス溜めるのは良くないなぁ。
ランニング20Five
昨日の分あげ忘れてたので昼休みにアップ
昼間の散歩にも上着必要そう[泣き笑い]
ランニング223Five
案外行けるかな。
ただ汗が乾いて肌がピリピリする⋯ウェットなシートがあれば行けるかな。
ランニング17Five
ランニング20Five
期限延期や再募集でグダグダ感が否めないです⋯運営さん大丈夫？
参加する以上気持ちよくフィニッシュできるよう日々練習頑張っていきます[笑う]
ランニング223Five
早く終われたので新大阪駅中のチーズケーキ屋さんに並んで買ってみた。
行列ができるほどじゃないと思うのだが⋯明日の朝ごはんに食べてみる[投げキス]
ランニング15Five
残業調整で仕事は残っているが帰宅してジム
金曜だからかジムに人が少なくて快適だった（笑）
ランニング14Five
やっぱ涼しくなったせいかご飯が美味しいんだよね。体を引き締めたいのだがなかなか進まない[泣き笑い]
#ひとりごとのようなもの
ランニング20Five
お出かけにはいい感じの気候でした[照れる]
#ひとりごとのようなもの
京都の星22Five
ん？ハッピーなもんなの？
はっきり言ってハロウィン🎃の由来もあんまりわかってない（笑）
そんな日付も変わる前にジョギングで締め[投げキス]
ランニング15Five
アンドロイド派なので安上がりなものでもいいんだけど⋯どうしよっかな[ほっとする]
ランニング17Five
長い目のランの翌日はちょっと疲れが残ってたかも。けだるい感じで走ってた。
ランニング16Five
ジムで履いている靴以外に近所ラン用の靴が欲しい⋯普段履きのジョギングシューズでは膝が痛い[泣き笑い]
ランニング24Five
頸を痛めてジムも行けてないしテンションダダ下がり〜[大泣き]
ランニング15Five
上着無しでは風邪ひきそうな涼しさ、いや寒さ🥶
朝慌てて上着探してたので電車一本乗り遅れた（笑）
ランニング18Five
会社でコンコンしてる人多い気がする。
急に気温下がるとこうなるんだよね〜[泣き笑い]
ランニング21Five
この倍走る予定が半分で終わった。
走ってる時腹ペコ感でしんどかった[大泣き]
ランニング20Five
夜のランは、準備しないと怖いんだよね。暗いし。[疑っている]
13Five
日中は筋肉痛でヒーヒー言ってたし、走り出しはシンドいなって思ってたけど走り出したらスムーズに走れた✌
なんでこんなに筋肉痛になるんだろうか⋯やっぱロード走るのは負荷があるんだろうな。傾斜もあるし。
ランニング21Five
目標にしていた２時間切りは達成できず[大笑い]
あと40秒！途中で写真撮ってたせいかな（笑）
ランニング28Five
大会前の最後にする予定。
あと数日は調整のつもり[笑う]
走りたい気持ちをMAXにして挑みます！
ランニング29Five
帰宅時に月がキレイだったのでパシャリ。
上手に撮られない[泣き笑い]
ランニング24Five
また違うものを探してみるぞ！
ランニング27Five
ショックで夜しか寝れなかった⋯💤
京都マラソンに期待！
119Five
金曜日は走れないから残りの日で走る？飲み過ぎたら翌日も走れないからセーブしないとね🍻
ランニング16Five
ストレス発散も兼ねて遅い時間だったけど無理してジムに（笑）
ちょっとはスッキリしたかな💦
ランニング29Five
涼しかったのでお散歩でお出かけ。帰りにコンビニスイーツ買ったりしたのでカロリー的にはトントンだと思うが気持ちいい１日過ごせた[笑う]
ファミマのコーヒー（カフェラテ）初飲み飲み。あの値段であの品質。コンビニコーヒーすごいね。
14Five
１日出勤してすぐ休みってのは幸せ[ほっとする]
翌日にロード走るのかジムで走るのか迷ったがいつも通りのジムにしました✨
ランニング25Five
暑さのピークの時間でも外過ごしやすい感じ
来週こそロードでランニングしたいな[笑う]
ランニング18Five
元気になったので再開したけど息はすぐ上がるね[目が開いている]
ランニング22Five
かなりへばった。
走ってる時は気にならなかったのだがシャワー浴びて喉がイガイガ。ヤバいかも[大泣き]
ランニング19Five
汗でびしょ濡れになりましたが（笑）
ランニング21Five
夜中に雷雨になるのかな。
停電しませんように🙏
ランニング16Five
昨日分
ランニング21