共感で繋がるSNS
Salama
ほかのSNSにつぶやかないことを独り言。
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御朱印
Salama
仕事行きたくない。
正確にいうと、職場の人間と顔合わせたくない。
もっと正しくは、人に会いたくない。
窓のない真っ白の部屋に隔離されたい。
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Salama
お気に入りのネックレス無くして、
宅急便は謎に再配達できず永遠に受け取れなくて、
予想外の出費が重なって、
ボーナスが去年より減って
(そして毎年確実に減ってて)。
厄年よりも酷い。
大厄よりも酷い。
生きていることが辛い。
もっと生きたい人に自分の残りあげたい。
どうして意味のある人生の人はよく短命で、
無駄に二酸化炭素吐くだけの人が長生きなんだろう。
232Salama
鬱で辛い時の過ごし方
参加
うつ病の星
22Salama
かさばるダウン着てて隣の席にはみ出す。
奥の自席に行きたいのに、座っている時は座ったままで脚引っ込めない。
立って荷物整理にご執心で後ろがつかえ始めたから仕方がなく声をかけたら、無言で睨んできた。
こっちは前をすみません、ありがとうございますって言っている。
もっと座席が狭い飛行機でもはみ出ないように注意する。
え、見返りとか常識がどうのじゃなくて本能的に。
きっと彼女は言語障害か口がきけないんだろうってことにしておこう。
23Salama
だから、ぷつっと強制終了できればいいなと思ってしまう。
うつ病の星34Salama
いてもいないように振る舞われる。
誰とも話したくない。
消えたい。
うつ病の星22Salama
やりたいこといっぱいあったはずなんだけど。
9Salama
うつ病の星14Salama
手加減って、全体のバランスが見えてないのにどうやって？数じゃなくて中身で見ている？今これだけ案件ある、これ以上はしんどいって言ったら他の人は〜って切り返して人の業務状況把握しようとしないのも、能力低いからですか？自分だけの問題ですか。モヤモヤしすぎて明日せっかくの振休なのにずっと気分悪い。気持ち悪い。また今夜も眠れない。怖い。
10Salama
やることいっぱいで辛い。
13Salama
気づいたら周り髪の毛だらけ、ホラーだ。
もうこのモヤモヤ耐えられない。
とにかく疲れた。
うつ病の星11Salama
うつ病の星28Salama
頑張りが報われたと言うけれど。
苦しいのは頑張りが足らないから？
もっともっともっと頑張らないといけないから？
どこまで頑張ればいいですか。
評価されない、認められないのは自分がいけないから？
地獄にでもどこにでも行くからもう許してほしい。
うつ病の星227Salama
ダラダラしている自分が悪い、自己嫌悪で毎朝目覚める。
ここまでダメージ大きいのは久しぶりすぎて耐えられない。
生きるのに疲れたよ。
うつ病の星25Salama
うつ病の星17Salama
誰もいなくなったこの時間に1人で仕事すると落ち着く。
もちろん、ブラック残業で。
9Salama
うつ病の星6Salama
ブラック仕事しようとか、どこかに行こうとかの計画はどうした。
生きる気力無い。
明日うちだけピンポイントに隕石でも降ってきてほしい。
うつ病の星14Salama
ほんとうは頑張りたい。
けど頑張れない。
自分が本当に、本当に嫌になる。
大嫌い。
うつ病の星128Salama
お風呂入らないといけない、寝ないといけない。
思えば思うほど体が重い。
うつ病の星23Salama
みんな前に進む。
なんのために頑張るのだろう。
いつも元気、なイメージを崩さないように。
辞めたいが、条件的にぬるま湯に浸かってしまう。
そんな自分も嫌い。
一方前に進めない自分も嫌い。
いっそこのまま消えたい。
うつ病の星16Salama
20Salama
疲れた、体力的にではなく精神的に。
別行動時間の空気の良さよ。
自分もあと7、8年もしたら疲れた疲れたと連呼し、人前で平気であくびし、疲れたら空気読まず無言になるんだろうか。
気を遣いすぎて疲れた。
14Salama
来訪者があったことを伝えたらうるさがられて、なんでこんな対応なのかな？と思ったらその30分後に「あれ？XXさん帰ったの？」と唐突に尋ねてきた。あんたがうるさがった、その時に伝えたけど？別の人が早退したことを言っていたと勘違いしたらしい、もちろん謝罪なしで言い方が悪い的な態度。
部署会議にて、昼休憩を規定時間よりも多く取っている人が最近いるってこっちをあからさまに見ながら言ってきた。え、最近はすごい気にして超えてないけど？予定を入れずにちょくちょくいなくなるのは誰だろうね？
評価もされない、頑張っていることは見てもらえず。
やる気出ない。毎日できない中年社員の世話して、出張の手配して。これって自分の成長になってるのかな。
この職場、もう見限った方がいいのかな。
113Salama
不安すぎて地に足がつかない。
苦しいけど、助けを求められないし求めたくない。
素直に生きたかった。
14Salama
もう少し詰める内容があって連絡したら、個人的なことで凹んでるからどうでもいいとのこと。
一緒に行く人のこと考えてる？
予定立てたのも、ほぼ予約入れたのも、下調べもほぼ自分。
何してくれた？
こういうの嫌だから、1人がいいんだよね...
13Salama
回答数 25>>
39Salama
11Salama
うつ病の星117Salama
20Salama
うつ病の星117Salama
うつ病の星422Salama
あの、まずそれがアラフォーの娘に言うことか？
海外に行ったことが60年以上生きてて3回の母が一人旅多数の(たった)年に2-3回海外に行く娘に言うことか？？あ、今年は公私合わせて4回だ。これでも社内では少ない方。
こんなんだから、中学生の時に一生1人でしか生きられないと思った(中3のクラスメート(男)が電話してきたとき、受話器の30cm横で会話を聞いていた)。
低レベルすぎて心底気持ち悪い。
30Salama
20Salama
10Salama
気づいたら無気力で全部キャンセル。
こんな自分嫌いだから消えたい。
うつ病の星26Salama
15Salama
帰宅して倒れてたよ。
せっかくの土曜日もほぼ寝てたよ。
悲しい。
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上司は先月の残業(たった30時間強)で人事に話をするよう言われたらしくしつこく面談をと言ってくる、もちろんこちらの都合は無視。たとえ前日外出で仕事がたまってて死にたくなるくらい忙しくても。進捗は報告してるのにそっちは無視、スケジュールでは30分を予定しているけど、間違いなく2時間コース。「話をした」実績だけ欲しい上司になぜ付き合わなきゃならない？打ち合わせでどうしたらいいか考えようって、集中して仕事する時間が1秒でも欲しいんですが！これから案件減ればいいんだけど！
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