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#今でも続けている趣味
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やっぱり退職なのかも。
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心療内科の先生は週5で就労支援通えるようになれば、復職してもいいんじゃないかって考えてるけど、ぶっちゃけ週4+週1運動の方が体力つかない? もう就労移行は変な人多いし、飽きたし、疲れた。 #適応障害 #就労移行 #就労移行支援
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リワーク先の昼食会しんどーってなってる。
やっぱり長年働けてないような人も多いから、世間と認識ズレてるし、明らかに症状重い人いてなんか辛いし無理ーってなってる。。😔😔

#適応障害 #就労移行 #就労移行支援
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リワーク行って講座受けたいけど、最近ずっと風邪が長引いて、自宅からオンラインで講座受けてる現実...😢😢 身体が上手く気持ちについてきてくれない...。 #リワーク #就労移行支援 #適応障害
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先週末も今週末も発熱して寝込んでる😖 #風邪 #発熱 #熱
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風邪引いちゃったから栄養いっぱい摂らなきゃなのに、胃が痛くて口内炎もできてる😔😔 何を優先して治せば良いのか...。はぁ。 #風邪 #口内炎
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早く風邪治したいし早く寝る!!
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風邪ひいちゃった...。
微熱が辛い🥲🥲
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リワークのおっさん管理者、
清潔感無くて口臭も酷いし、
何より儲けのことしか考えてなさそうだし苦手😓

#リワーク
#就労移行
#就労移行支援
#適応障害
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先日の上司との面談を受けて、次は所長が面談したいとか言ってる...。せめてリワークの方交えての4者面談にさせて😔😔 マジで負荷かかる...。
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昨日、休職してから初めて会社の上司と面談した。

休職に至るまでの私が受けてきた嫌なことや辛かった事を全部で9ページの文章にして上司に読んでもらった。

それを読んだ上司は全部気持ちを受け止めてくれて、自分のマネジメント力の無さを謝罪して、私の異動も前向きに考えてくれるという話だった。

#適応障害
#うつ病
#鬱病
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会社の上司と話してきた。
自分の気持ち伝えることは伝えてやり切った気がする。
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自分が当事者になるまでは鬱病って気持ちの問題って心のどこかで思ってた。

でも実際に自分がなって、数ヶ月苦しんだ後に抗うつ薬出されて飲んだら、苦しいのが楽になってやっぱり鬱病は気持ちの問題じゃなくて、脳の伝達物質が関係してると思った。
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休職中の定期券代返還してくださいって会社から連絡が来たんだけども、労務の計算ミスで2万くらい返還すればいいところを10万て連絡来て、めちゃくちゃ腹立った!💢どうやったらそんな計算になるねん!😡
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薬で食欲なくなった
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抗うつ薬今のところ吐き気も出てないし大丈夫かな〜🥲🥲 #適応障害 #抗うつ薬
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あ〜もうほんとにヤバそうな女近づかないでほしい。。
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就労移行来るとたまに変な奴おってそれがほんとに無理。。 偏見とかじゃないけどマジで気持ち悪いから隣に座らんとってほしい😣😣
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どーやったら適応障害ってよくなるの?もう分かんないや #適応障害
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ここ4か月間ずっと適応障害でしんどくて、ついに今日セルトラリンとかいう薬出されたんだけど、本当に飲んで大丈夫なのかな...めちゃ心配😖😖 #適応障害 #鬱病
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薬局で処方箋2枚とも疑義照会させてしまった💦
薬剤師さん忙しいのにすみません🥲🥲
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最近はずっとお腹いたかったり体調も悪くて...もう社会復帰はできないんじゃないかと思ってる😢
#適応障害
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ニキビ治療の為に皮膚科で出されたミノマイシンの副作用なのか朝から目眩で気持ち悪くて仕方ない🥲😭
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トラウマってどうやったら向き合えたり話せるようになるんだろう... #適応障害 #PTSD
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リワーク行きたいのに腹痛で思ったようにいかないのが辛い😢😢💦
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頑張ってリワーク継続して行きたいのに、最近は心だけじゃなくて身体の状態も良くない...。
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リワーク行きたいのにまた腹痛...😢😢
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無事!原付免許一発合格ー!🙌🎉 #原付免許
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明日は原付の学科試験...!😢🛵
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やっと腹痛落ち着いてきた。はぁ😔😔
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腹痛良くならないし今日はリワークもう諦めた😔
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リワーク行かなきゃなのにあさからお腹が痛い...
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どっちかと言うと適応障害よりPTSDのような気がしてきた...。
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なんで生きてるんだろう? #適応障害
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一人でいると命の危機を感じるからリワークいかなきゃ #適応障害
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何のために生まれてきたのだろう #適応障害
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身体熱い... #心因性発熱
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また熱? #適応障害
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心ってどこにあるんだろう
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急にきた鬱の波、、薬ほしい!!
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わー気持ちがしんどいよ どうしよう 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
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わー気持ちがしんどいよ どうしよう
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来てる意味あるんかなぁリワーク #適応障害
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リワーク行って、これまで受けてきたハラスメントに関する文章書こうと思うけど、ものすごくしんどい...電車の中で考えてるだけで気分が辛い #適応障害
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頭痛😣😣
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リワーク行けなかった、、 しんどい #適応障害
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最近はリワーク行って、会社の人と話す為に今まで受けてきたパワハラとか嫌だったことを紙に書き出してるんだけど、その時点でもう正直しんどくて涙出る... 😢 #適応障害
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リワークの施設選び2択でめちゃ迷ってる...。
利用前に会社の上司交えて、話ししてもらうんだけど今後良い方向に持っていくならどっちがいいだろう...。

1箇所目:自分の気持ちをしっかり分かって共感してくれる人がいる

2箇所目:臨床心理士や精神保健福祉士等の有資格者がいる

#適応障害 #リワーク #就労支援 #復職
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正直働くのに必要なのって知力より体力じゃない...? 士業とかそういうの以外は。正直リワークに通って働けるようになるとは思えない...。
#適応障害 #リワーク #就労移行
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