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今では2.15%まで上昇。
こんなに金利上がるとは思ってなかった、、、
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大好きな秋刀魚を頭と尾を除いて、骨ごといただきました。筋肉と骨が強くなった気がする。
命に感謝。
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。今や260万円以上の値打ちになりました。
形見として大事に保管していきます。
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明日は背中と腕！
明日も鍛錬頑張ろ〜！
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経済をちょっとだけど回したぜ！
残高はだいじょびです。
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大人になった今も虹がかかる仕組みを知らない。仕組みを知らないほうが感動できることもある。
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厚生年金127ヶ月納めて、国民年金と合わせて515万3669円も納めているんだ🫢
よく働いているぞ、俺。
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美味しかった！
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以前の仕事（大学）は手取り33万円だったけど、今は額面（総支給額）で33万円。早退が2日あったので、通常ならもう少しもらえるけど、どちらにせよ年収で100万円以上減った。
でも今は毎日とても楽しい。
おじいちゃん、おばあちゃんと一緒に運動して、笑って、同僚のおばさまたちも優しくて。
ストレスとたたかう毎日から解放されて、息子のために楽しく働けてとても幸せ。
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替え玉したり、餃子食べたり、白い悪魔食べたり、タダだからっておかわりしてスープにドボンしたり、、、ウダウダ言わず美味しかったのでよしとする。さぁジム行くぜ！
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ベントローイング4セット
チンニング6セット
リアレイズ2セット
バックエクステンション2セット
インクラインダンベルカール3セット
クランチ3セット
階段上り下り10分
今日も頑張りました!
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毎週食べても飽きない。なぜ牛さんはこんなに美味しいんだろう。
あとタレの肉についてくる白いものの正体分からずいつも残していたが、今日店員さんがお餅だと教えてくれた。なぜ焼肉にお餅？と思うがこれも美味しかったであります。
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お疲れ様の1人トラジ。
今日もほっんとに美味しかった！
いつもパワーをありがとう、トラジさん
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美味しかった！
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あと1日頑張ろう！
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今週もあと1日！仕事とその後のトレーニング頑張るぞー
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もう一度ここまで絞りたいけど、食欲に勝てない[大泣き]
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抗酸化作用のあるトマトジュース。
納豆、卵、ブロッコリーでタンパク質摂取。
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回答数 223>>
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