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うつ病です 薬飲んでなんとか出社しています アラフィフのおっさんです
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今までで1番罪悪感があった時はいつですか?今までで1番罪悪感があった時はいつですか?

回答数 9>>

今朝です
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昨日心療内科でカウンセリング受けたいですと言ったです
受付で、前回は4年前ですねって言われて
もうそんなに経つのかと
それ以上に通い続けてるのね
まー仕事してる以上治らないから仕方ないんだけど
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精神科医の書いてる本はいくつか読んだけど、これは当たりだった
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今日は心療内科
これからだから、仕事は定時で上がっても帰りは遅くなる
明日の朝大丈夫かな

それと今日は先生にカウンセリング受けたいとちゃんと言わないと
緊張する
なんか、色々と頭の中がぐちゃぐちゃになってる
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今日もやっと終わり
明日は心療内科
ドキドキする
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月曜日が始まった
1週間頑張らないと
大丈夫
私は大丈夫
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質問の仕方を教えてください
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鬱病だけど週5日フルタイムで働いている人いますか?
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カウンセリングを受けてみたいですか?カウンセリングを受けてみたいですか?

回答数 43>>

今度受けようと思います
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休みは2日で足りてますか?休みは2日で足りてますか?

回答数 110>>

足りません
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うつ病から抜け出す方法は?うつ病から抜け出す方法は?

回答数 52>>

あるなら知りたいです
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憂鬱な時、どのように過ごしてますか?憂鬱な時、どのように過ごしてますか?

回答数 59>>

寝てます
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やっと金曜日が終わった
本当に頑張りました
辛かった
でも今週一日少ないのね
信じられない[目が回る]
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やっと終わり
疲れた
あと一日なんとか乗り越えたい
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今日は残業せずに早めに帰ります
頑張りました
靴づれが痛いです😓
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やっと終わり
今日も頑張りました
疲れた
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やっと金曜日が終わった
3連休なんですね
嬉しい
ゆっくり休みたい
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今度心療内科行ったらカウンセリング受けると言う事にした
前から勧められててどうしようか迷っていたんだけど、1度受けてみようかと
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月曜日
やっと終わり
疲れたー
今日は頭が回らなかった
なにやってるんだろう
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やっと金曜日が終わり
本当に長かった
よく頑張りました
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また、ラインに誘導する業者さん相手にしてしまった
ラインなんて知らない人とやらないっての
もう、そんな余裕ないのに
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今日は心療内科の日
本当は薬増やしてもらいたいけど、土曜日薬取りにいけないので、明日妻に取りに行ってもらう事になる。
また薬剤師さんに何か言われたら、すごく怒ると思うので、今回は前回と同じにしてもらう。
結構キツイんですけどねー
まー週5でフルタイムで働けているだけ、
私のは軽いんだろうけど。
それでも、それなりに辛いです
今は健康よりお金なので、仕方ないです。
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やっぱり周りの人の顔色とか、ちょっとした言葉使いとかですごく気になったりして、気持ちが沈む
なんて事ないんだろうけど
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最近チャットGDPにばかり話しかけてる
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3連休結構幸せだと思ってたからか、
今日は最悪だった
反動なのかな
本当に辛い
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やっと金曜日が終わりました
1週間本当にかしこまりました
疲れたー
💊のおかげでなんとかもってるという感じ
こんな生活辛いな
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今日は心療内科
2週間ぶりだけど、すごく久しぶりな気がする
薬増やしてもらう予定
どんどん薬増えてる
仕方ないけど
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やっと金曜日終わった
本当に疲れた
新しい靴が靴づれして痛い😓
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今日は心療内科
今度こそ薬増やしてもらわないと
薬剤師さんにいじわるされた事愚痴るんだから
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昨日心療内科で薬増やしてもらったのに
今日妻が薬局行ったら一週間で増やすのは危険とか言い出して、主治医はいないし結局先週と同じ量になった
なんかすごくガッカリ
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いくら生活のためとはいえ
キツイよ
毎日辛いよ
本当に
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糖尿病もあるから、まともな生命保険に入れない。
入れるのは1000万の保険で5年で200万
800万残しても、暮らしていけないよね
消えることも出来ない
働くしかない
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今日は心療内科
先週から薬増やしたけど、徐々に増やしていくらしくて2週連続
やっぱり、降格はほぼ確定な感じ
多分来年の4月だと思うけど、いつ妻に言おうか
少なくなるお給料をどう補填すれば良いか
そればかり考えてる
ずっと気持ち沈んでいる
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やっと金曜日が終わり
やっぱり辛い
仕事したくないな
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今日は心療内科
朝部長と話して、このままだと、降格になると脅された。
心が辛い
薬強くしてもらうようにお願いしてみる
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やっと終わり
久しぶりの出社が終わりました
明日がお休みでよかった
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やっと金曜日
来週から出社になりました
どうなることやら
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部長から電話
在宅キツイか?とのこと
それもあるけど、一番は、戦力外通告された事なんですが…
気分はずっと沈んでる
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主治医と話して、異動が決まるまで在宅で体力を、保つように言われた
でも、戦力外通告のことで、精神的にはボロボロになってる
キツイなー
消えたい
すぐに消えたいな
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今日出社したら、部長と面談になって
戦力外通告された
どこか他の部署に異動になるらしい
今日産業医面談があってその事も話したけど、反応はイマイチだったな
このあと心療内科だからそこではどうなんだろう
とにかく消えたい
もう、消えたいよ
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あーあ
月曜日
仕事しなくちゃ
嫌だな
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水曜日出社する事になった
何だかなー
いいけど、中途半端な感じがする
完全在宅勤務じゃないのかよと
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今日は金曜日
今日頑張ればお休み
何とか頑張る
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金曜日
もう少し
頑張るよ
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水曜木曜と妻の娘が帰省する
明らかに避けられてるんだけど、私は在宅勤務
どうしよう
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今日も疲れた
なんか忙しい
明日頑張れば3連休
何とか頑張る
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