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あいこ
自己流ダイエットは100％失敗&リバウンドします！
△開業16年指導実績1,000人超
△看護師・介護士さん多数
△万年ダイエットから卒業させます！
△睡眠、食生活が不規則・ストレス多くても痩せる方法発信
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メッセージください♪
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なんとも言えない感情が…
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#ダイエット
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自分じゃ無理って人🖐️#ダイエット
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ダイエットの相談何でもー
#ダイエット
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明日からディズニー♪#夜ご飯
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実はダイエットって苦しいもんじゃなく、楽しいものなんですよー肩の力を抜いてね♪#ダイエット #兵庫県
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ダイエットの星
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耳に小さな刺激を与えるだけで、食欲もストレスも自然と整うなんて、ちょっと不思議だけど気になりません？
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基礎代謝は40代から下がり始め、50代では1日約200kcalも減ると言われています。知ってましたか？
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ダイエットしてるのに体重計に乗るたび増えていく…不安…そんな日々を終わらせるのが耳ツボダイエットです。
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うまくいかなかったのは、あなただけではありません。今度こそ、一緒に成功しましょう。
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痩せないのは、遺伝じゃない！
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10kg痩せた人が共通してやっている習慣！それは睡眠を大切にしていること。ダイエット
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耳ツボダイエットでは3食しっかりと食べていただきます！糖質制限や脂質制限はしません。なぜなら糖も脂質も痩せるために必要だから！
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でも40代になるとそれがだんだんしんどくなる。
無理なことより整えることから始めてみたら？
耳ツボ体験してみませんか。
今ならまだ間に合うその気持ち大事にしよ
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『箸先五分、長くて一寸』食事のマナー口に運ぶのは少しだけでしっかりと噛む。ダイエットの基本も同じ🥢
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