【久しぶりのグラビディ】お久しぶりでやんす〜シオノです＼(^o^)／久しぶりに帰ってきました✨色々な事あって長らく帰ってこれませんでしたが、久しぶりに復活してやろうと思っております😊またシオノをどうぞよろしくお願いします🥰
ここんとこ精神の波のアップダウンがありましたシオノさんでした😅先週は人慣れでのしんどさから来まして（頑張り過ぎたために落ちました）今週は会社での人間関係と言いますかそれで悩んでおりました。大変ですね〜ほんと。今はうちの上司が急遽病院へ連れて行かないとと連絡がありましたので17時半の約束が伸びて上司待ちでございます。いつ来てくれるかわからないのでそんな中ビデオ通話やら行きたいとこですが😅ま〜普段からお忙しいうちの上司なので時間作って家に来てくれるだけ有り難い話しです。もちろん、お礼の連絡だけは忙しいから読んでくれるかはわからないですが、ラインだけはしておきました。道中気を付けて来て下さいねと。ちょっとGravityも来れないほどでしたが、徐々に回復と言いますか、気持ちに余裕が持てるようにもなれましたので、あと少しのほどかと。人間関係の悩みは色々あるかと思いますが、自分の気持ちがスッキリすれば後は大丈夫かと信じております😊今日は訪問看護さんも来て頂けるのでお話しの連続です（笑）徐々にGravityやらに戻ってこれるように頑張ろうと思いますよ！
おはようございます＼(^o^)／今週も始まりました✨今はこちらは天気は曇りです。今日は28日。4月の今月ももう終わりですね。久しぶりに日記てか投稿を書いてるシオノさんですが、この何日間女の子の日による体調不良によりダウンしており、精神的にくるまでになっておりました。女の子の日の前後は最近調子が悪くなる事がわかりましたので、「あ！これは女の子の日がそろそろ来るかも？」と予想出来るほどです。なので、先週の精神の波もきっとそれではなかろうかと。ほんとに悪かった。いつも出来てた事が急に出来なくなるほどですもん。急に落ちましたね〜。水曜日に仕事抜けて精神科行くほどですからね。訪問看護さんと一緒に行きましたが、リスペリドンの錠剤を朝と夕方に飲んで下さいとの事でして。でも、おかげで精神は安定、動悸も全然しない。落ち着いてるんです。凄いですね。リスペリドン様々です。でも、この土日は家で大人しくしていましたがね。女の子の日もありましたが、ちょっとそこのコンビニまででも我慢しました。自分のために。落ち着くのを確認するまでは。リハビリがてら、仕事行きながらどれくらい私が落ち着いてるか見てみようと思いました。先週に続き今週と言うかこのGWは休む指示を訪問看護さんから頂きましたシオノさんですが、ゆっくり休もうと思っております。また無理して体壊すのもアカンからね。せっかく安定してきたのもありますから。無理せず。焦らず。ゆっくりと。やっていきましょう＼(^o^)／
おはようございまっす＼(^o^)／元気元気なシオノさんです✨水曜日に精神科へ行ってリスペリドンの錠剤を貰ってそれを飲んでからか、動悸などがすっかりなくて体調がよくなっております。今日は昨日にその私の姿を見たうちの訪問看護さんが「シオノさん、明日仕事行かれてみますか？私は良いかと思いますがどうされますか？」と言ってくれたので、私もせっかくやから体調が好調なので試しに行ってみる！と言いました。気分も体調も好調な今なら仕事も1日いれるのではなかろうかと思いますね。なので、久しぶりに会社のみんなに会えると言うのでワクワクで中途覚醒しましたが、そのまま起きちゃいました（笑）今はコーヒー片手に昨日のミュージックジェネレーションを観ております。着替えも終わり洗い物も済ませ顔も洗ってスキンケアをし久しぶりに日焼け止めも塗りました。準備はバッチシですね〜。さ！今日はお試しで仕事に行ってきますぞ✨
こんにちは＼(^o^)／今日は訪問看護さんの計らいによりお仕事をお休み頂いているシオノさんです。最近精神の波があるので、昨日は早めに精神科へ訪問看護さんと行きましたね。明日はどうなるやろ〜？また訪問看護さんに聞かねば！今日は18時前に皮膚科の病院へ訪問看護さんと行くので早めの晩御飯です。鯛のお造りです。訪問看護さんとお会いしたら皮膚科へ行ってきます！
今日の晩御飯はレンチンで出来るさばの煮付けです＼(^o^)／会社へは行きましたが、14時半頃にうちの訪問看護さんがうちに迎えに来てくれてシオノさん精神科の先生に早めに受診してもらいましょう！と車で連れてって貰いました。訪問看護さんも一緒に来てくれて先生にお会いして、リスペリドンの錠剤のやつですが、増えちゃいました。あーあ。まー仕方ないっちゃ仕方ないですかね。よくなるまでは飲みましょう。病院が開くまでに訪問看護さんと車で待機してる間お話ししてました。多分私は疑心暗鬼になってて人が信じれないんやろうと、人からの優しさが感じれなくて不安になってるのだろうと気付きました。それですれ違う人らとかも怖いのかな？その人らも信じれないから。どうせ意地悪するんでしょ？みたいな。やから嫌いって思ってたのですが、人から優しさに触れ心が満たされると大丈夫なのかな？って思いました。しばらく私が安定するまでは訪問看護の日を増やすのだそうなので訪問看護さんと二人三脚で頑張りたいと思います。以上、シオノさんの病院日記でした＼(^o^)／
おはようございます＼(^o^)／2日ぶりに仕事を復帰しますシオノさんです。今日お試しで仕事に行くわけですが、はたして大丈夫なのでしょうか？？（作業所は変えていませんよ？）なので、今日はいつもより朝ご飯を沢山作りエネルギーチャージして頑張ろうと思います。前日の夜に味噌汁は作っていました。大好きな白味噌です。今味噌汁は白味噌にハマってるんですよね。お父さんから合わせ味噌もシオノ美味しいぞ？と一緒に教えて貰えました。どっちも冷蔵庫にあります。さて、食べ終わりました〜朝ご飯美味しかったです。先週には友達2人に私の自信のある卵焼きを食べて貰いまして、美味しいと言ってくれました。誰かに自分が作ったご飯を食べて貰うってこんなに嬉しいんや〜って思ってとても嬉しかったです👏✨こっちではお昼から雨☔予報みたいなのですが、大丈夫かな〜？今外見たらめちゃめちゃ曇っていますね〜。朝のお薬を飲んで準備はバッチシ。そうそう！今週の金曜日からマイクラの実写映画やるんですよね〜✨私やった事ないけどマイクラ実況観るのは大好きやから映画観に行きたいな〜と思っております。やっぱりゲームが大好きやからな〜🎮ゲームが映画になるなんて内容が気になる〜（笑）さ〜！今日お試しで仕事行きますが、私の安否ははたして大丈夫でしょうか？頑張っていきたいシオノさんでした＼(^o^)／
今日訪問看護でした＼(^o^)／しばらくかずっとかはまだわからないですが、うちの訪問看護さんにスーパーまで着いてきてくれました。今日チョコパイの話ししてたので、めちゃめちゃ食べたくなり私も買いましたww（笑）今日は明日久しぶりの出勤なので活力付けようと焼き肉してます！明日は仕事頑張るぞ〜＼(^o^)／
訪問看護さんの計らいで今日もお休み頂いてるシオノさんです。今はこないだのゴジュウジャーを観ています！ゲキレッドが出てテンションが上がりました（笑）ゲキレンジャーは私も好きでした。また久しぶりに1から観ようかな〜と思うシオノさんでした＼(^o^)／
おはようございます（笑）3時過ぎに目が覚めて起きてからさっぱりしたいがためにお風呂に入りましたシオノさんです＼(^o^)／お風呂上がってヘアケアとか終わって今は初耳怪談観てるところです。ちょっとそのまま起きようかな〜と。久しぶりですね、この時間帯に起きるのは。最近は私6時に起きてましたからね。久しぶりの朝活とでも言うのでしょうか（笑）
おはようございます！先週は訪問看護さんといつもお話ししてる人慣れに頑張りましょうねって事なのですが、目標を掲げてるのですが、精神的にも私は出来る！と頑張り過ぎちゃって無理をしたのか、仕事行きたくないな〜とか一人でお外出るのが怖くなっちゃって😭さっき職員さんに相談したところ今日はとりあえずお休み貰えて、シオノちゃんが今週いっぱいお休みするって考えたのならそれでも大丈夫やけど、来週から頑張れるって大丈夫？って聞いてくれて😭心配やから本来は今日は訪問看護の日じゃないけど、今日派遣してくれるって言ってくれたのでお願いしていいかな？って言いました😭最近メンタルがボロボロだな〜😭多分人慣れに頑張り過ぎちゃってるのが原因やと思ってる🥲自分のレベルがあって、今はここまでしか頑張れないのに自分は出来る！って自分でレベル上げて無理しちゃったからかな〜って思います🥲自分の事大切にしなくちゃってほんとに思いますね🥲今日は職員さんの計らいでうちの訪問看護さんお昼から来てくれる事になりまして、その時にお話し聞いて貰おうかと思ってます。今、泣いてる😭多分無理し過ぎて職員さんの言葉があたたかいから感動してるのかもです😭ほんとに頑張り過ぎたな〜😭また、訪問看護終わった後にお話しの内容書こうとも思います。
お昼からはリア友と引き続きラインをしながらお昼ご飯の後片付けしたり、ご飯を冷凍したり、夕方になって今日はケンタッキーを頼みました＼(^o^)／ジュースのレモネードソーダがめちゃめちゃ美味しかったです✨日曜日もあと少しになっちゃったな〜ま〜寝るまでが日曜日ですもんね（笑）
朝はリア友とラインしながら寝落ちしてしまい、10時半頃に起きまして、洗濯物を干してゲゲゲの鬼太郎を観ながらお昼ご飯のラーメンを作り食べていました😋🍜キッチンがまだラーメンを作るのに熱を持っているのでその間にお風呂済ませちゃいました✨上がってヘアケアとスキンケアを済まし、今リア友とラインしながらテレビ観てます📺
おはようございます＼(^o^)／7時過ぎに起きたシオノさんです✨朝ご飯食べてタバコを吸う朝でした（笑）今GUを見てたらパジャマでクッキーモンスターがあって欲しくなった🥰小さい頃からクッキーモンスター大好き🥰パジャマをちょうど探していたので今度買いたいと思いまする＼(^o^)／さ、今日は日曜日！天気は曇りっぽいのですが、今日もゆっくりしていきたいと思いますよ＼(^o^)／
今日は1日ゆっくり出来たのではなかろうかと思いまする＼(^o^)／ちょっとまだ気持ち的に乗り気ではないけれど、休みの日にはゆっくりして気分転換でもして、また楽しい日にしていきたいと思いました＼(^o^)／
今日お昼ご飯を食べないまま寝ていたのでお腹空いたので早めの夜ご飯！キムチ鍋です！炎炎ノ消防隊観た後ダンダダンを観てそれスノをつけたままお風呂に浸かっていました！お風呂はやっぱりいいですね〜✨多分疲れが溜まってたんやと思います。凄くお風呂に体が癒やされました。ちょっとね、私頑張り過ぎたのかもしれない。出来る事から少しずつ！やっていけばいいのではなかろうかと思ったシオノさんでした＼(^o^)／
13時半頃に起きました🥱疲れたら寝るのが1番ですね✨朝に洗濯回してたのも今から干して、朝の洗い物も片付け、ゴミ集め、次の洗濯の準備とやっておりました。そういえば、久しぶりによしもと観るなあ🤔てか、お外が暑すぎます😭そろそろTシャツ買わないといけませんかね💦ちょっとリフレッシュも欲しいとこやな〜🤔さて、アニメ消化の続きとしましょうか！炎炎ノ消防隊から観たいと思いまする＼(^o^)／
おはようございます＼(^o^)／昨日は素敵な誕生日でございました✨🥰今日は8時半くらいに起きて朝ご飯を作って食べておりました😋🍚ここ最近土曜日は出掛けていたので久しぶりのオフです✨好きな事したりゆっくりしたいと思いまする＼(^o^)／
おはようございます＼(^o^)／昨日は精神的に疲れたのかお風呂上がったら4〜5時間ほど寝てしまいました😴0時過ぎに起きました😊おかげでスッキリはしました✨精神的にも安定したいものですね。さて、今日は去年やってたコナンの映画やりますね✨私友達と去年映画観に行きましたが、今日のロードショーでもバッチリ録画しますよ✨なんてたって平次くん出ますからね！私コナンでは平次くん大好き🥰昔から好きです！また映画観れるの嬉しいなあ🥰今日は素晴らしい1日にしたいと思いますよ〜✨今日は好きな人来てくれるもん❤＼(^o^)／（笑）
