
イチ@低浮上
始めたばかりです
気軽にメッセ・通話しましょう😊
女性紹介、投資の勧誘は不要です🙅♀️
性別も 年齢も 家柄も 国籍も
外見も 年収も 過去も 何もかも全部
関係ないのがグラ友
乗り越えられるのがグラ友
誰に断るでもなく
ただ交流したいです😄
上記は理想ですが
通話できる友達を作りたい
音楽
話を聞くのが好き
おしゃべり
料理
旅行
読書
HSP
英語
J-pop
メンタル疾患
医療・福祉
国際関係
法律・政治

イチ@低浮上
もともとスマホみたいな小さい画面に集中するのが苦手で、パソコンの画面を大きなモニタに映して使うのがメイン。
少しずつ良くなってきてると思うからもう少ししたらお返事するね。
待っててくれてありがとう[にこやか]
#GRAVITY日記 #HSPあるある

イチ@低浮上
体を動かそうと思えば動くし、食欲がないわけでもないけど、頭が働かず、意欲もわかず、楽しいことをしようとも思えない。
ChatGPTの助言の3番と4番にある「静かな時間を作る」と「そういう時期と受け入れる」がひとまずの対処法かな。
原因不明のメンタル不調で、休んでもあまり良くならないけど日常生活は何とかできていて、
病院に行くほどではないけど楽しいことをするエネルギーはないっていう状況になることがときどきある。
#GRAVITY日記
#HSPあるある
#ひとりごとのようなもの



イチ@低浮上
どこの焼肉屋さんでしょうか?
ヒントはコメント欄に[ウインク]
#GRAVITY日記
#小さな幸せ
#今日の一枚




イチ@低浮上
話し合いの大切さ
言われているうちが花
頑固・プライドが高い
関わりをやめようと思う
成長がなく孤立する
人格否定と受け取る
自己肯定感の低さ
伝える人の覚悟と思いやりに気付けるか
伝える人は言い方も大事
指摘を受けて嬉しい気持ちになる人はいないかもしれないけど、いったん受け止めて「自分にはそういうところがあるのかな?」「気が付かなかったけど、どうして相手はそのように思うのか?」と考えることが大切と私は思いました。
すぐに関係を断ち切ろうとする行為は、恋愛や結婚であれば別れを提示して相手をコントロールするようにも受け取れるので双方とも幸せにはなれません。
長期の安定した関係を作って続けていくにはレジリエンス=心の柔軟性のようなものを高めていったほうがいいので、まずは相手の話を聞いて認めるべきは認め、取り入れるべきは取り入れ、謝るべきところは謝るという素直な心を持ちたいものです。
9枚目にレジリエンスの高め方を掲載しました。
もちろん相手の言うことを一方的に聞くということではなくて、自分の考えを述べたり別の方法で取り組むなど提案するのもいいと思います。
そうして今後はどのように関わっていくか付き合っていくか。うまくいく時期だけではなく、うまくいかない時期もトライ&エラーでコミュニケーションを重ねながらより深く長い関係になっていくのではないでしょうか[照れる]
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの










イチ@低浮上
ああいう話を(内容の賛否に関わらず)面白いって思う人は少数派だし、モテないのでしょうか?
公開から1日で100万再生超えているようです。
モテてもモテなくても自分の感覚を変えるつもりはないのですが、ふと聞いてみようと思ったので令和の虎を見た方がいらっしゃったら教えてください[笑う]
#GRAVITY日記
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

イチ@低浮上
20分くらいかかるパンケーキはふわっふわでメイプルシロップがしみしみになって美味しかった[笑う]
アイスコーヒーは想像を超える味でまた飲みたいし、今度はオムライスを食べにこようかな[照れる]
雰囲気が良くて、オシャレなカップルさんたちも楽しそうだったこのお店、有名なのかしら?笑
#小さな幸せ
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの




イチ@低浮上
箱にリボンが付いているのと、紙袋ももらえるからお返しにいいなって思った[照れる]
ホワイトデーにチョコを返すのは「あなたの気持ちお返しします」のネガティブな意味を持つこともあるらしいけど、
女性に聞いても「チョコがいい」「チョコでいい」の意見も多く、マイナスな印象はあまりないと考えてよさそうかな?🤔
#GRAVITY日記
#ホワイトデー
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ



イチ@低浮上
今年も梅の花がキレイに咲きました。
疲れちゃった人の一息になれば…[照れる]
#小さな幸せ
#GRAVITY日記
#今日の一枚




イチ@低浮上
#GRAVITY初心者
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ


イチ@低浮上
今年は2回目のアメリカ旅行にも行く予定だから、英語力を取り戻さないとなぁ[冷や汗]笑
ちなみに、画像に何回か登場するlol(エル・オー・エル)って見たことありますか?
これは英語のlaughing out loud (声に出して笑う)の頭文字で、日本語の「笑」や「w」を意味します[大笑い]
国際交流も楽しいな〜[照れる]
※ご本人から投稿の許可を得ています
#小さな幸せ
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの



イチ@低浮上
化粧水と乳液を両方使うのがちょっと手間になってしまって、相談させてもらっていた。
一番多かったのは、「オールインワンでいいと思う!」だった[笑う]
それと、「無印良品がいいよ!」っていう声が複数あったからさっそくショップに行って、オールインワンジェルとクリーム化粧水のお試し用をゲットした!
他には、「ちゃんと化粧水と乳液を使ったほうがいい」「できれば導入液も」「肌質に合えばどれでもいい」などの意見もあった。
自分は美容男子ではないので、いつも使ってる人たちからのアドバイスはとても参考になります。ありがとう[照れる]
#GRAVITY日記
#今日の一枚


イチ@低浮上
いつか美ら海水族館に行くのが夢なんだけど、水族館好きな人いるかな🐠
#池袋サンシャイン水族館
#ひとりごとのようなもの
#小さな幸せ





イチ@低浮上
マカロンと箱のデザインが両方いい[笑う]
相談に乗ってくれた方々、ありがとうございます😊
他のお返しも皆さんのご意見を参考にしながら選んでいきます[照れる]



イチ@低浮上
相手がどう出るかはわからないけど、まず伝えることが第一歩[照れる]
※前の投稿の続き
#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記


イチ@低浮上


イチ@低浮上

HSPさん集合!「私たちにピッタリなお仕事って?」👩💻✨
参加

イチ@低浮上
みんなも気を付けてね[にこやか]



イチ@低浮上

回答数 104>>
#ナレソメ予備校

イチ@低浮上
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

イチ@低浮上
グラ始めて自己肯定感が爆下げになったことがいくつもあったけど、他の要素でも評価されてるから仕方ないこともある。
メンタルの調子を取り戻していきたい!
「何も咲かない冬の日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く」
#ひとりごとのようなもの

イチ@低浮上
正月にあいさつしてから返事がないなと思ってたら、LINE広告4000件に埋もれてたって[びっくり]笑
それだけでも経営者って大変だなって思う。
昔からの付き合いだと既読だの未読スルーだの1ミリも気にしないで待てるし、5年以上ぶりだけど会えばバカ話に花を咲かせたり、
他の友達にも家族にも言ってないことをお互いに話せる仲の友達が大人になってもいてくれることに大感謝[照れる]

イチ@低浮上


イチ@低浮上

イチ@低浮上
「は」という名前の人がいたんです。
「どうして「は」という名前にしたの?」と聞いたら、
「はなえのなかにはいってるから」と返信があったのでその後、
「はなえさんは〜」と質問した。
そしたら「はなえってだれ?爆笑」と言われたので、
「「はなえのなかにはいってる」って言ってたよね」と言ったら、
「なまえ!たった笑」と返信。
「名前だったね」と伝えたら、
「うん!ごじった」と返ってくる。
こちらが名前を誤解したとはいえ、文字情報しかないなかで誤解する一因を作ってしまった人がこちらをバカにしたような態度をとって最後まで謝らないのは失礼だとは思わないのかな?[冷や汗]
人の間違いや失敗を嘲笑って、楽しければそれでいいってイジメの考えだと思うけど違うのかな。
※写真は目の保養です


イチ@低浮上


イチ@低浮上
#ひとりごとのようなもの


イチ@低浮上
ちょっと話しただけ、日が変わったら、もっとひどい場合は話したことのない人にまでブロックする人がいる。
ケンカもなければトラブルもない。
返事がなければ何度もメッセージすることもない。
そこまで容易に人を拒絶するのが今の世の中なのかな?
「自分がされて嫌なことは人にしないように」とよく言うけど、
軽やかにブロックすることが自然で、ブロックされることも自然という考えの人が増えたら、
「自分がされて嫌なことではないからブロックする」になってしまう。
あまりにも許容範囲が狭く、属性が近くないと関われないのか?と感じるのは僕だけなのでしょうか?[無表情]

イチ@低浮上
シメのラーメンも美味しかった[笑う]
(ラーメン投入後の写真は何となく自粛[大笑い])
#至福のひととき


イチ@低浮上
ちょっと疲れたので、栄養補給も兼ねて料理→昼食(^^)
豚バラと白菜のとろ煮(CookDo)
サバ缶とブロッコリーのサラダ
野菜たっぷりのとん汁
玄米1/3のごはん
体づくりが健康なメンタルにつながりますように[照れる]
#GRAVITY初心者



イチ@低浮上
図書館の電子書籍を借りて、家事をやりながら耳で読書(もちろん無料)[にこやか]
精神科医 樺沢紫苑の「インプット大全」
樺沢先生の動画はもう何年も見てて参考にさせてもらってる
軽い筋トレしたから、エアロバイク回しながら読み上げ機能を使って読書を続ける
インプットをする時は、アウトプット前提(=AZ)で。
昨日と一昨日は自堕落な生活だったから、AZで「インプット大全」の読了を目指します![照れる]


イチ@低浮上
自分を大事にしてくれる人を自分も大事にしよう[照れる]
#小さな幸せ


イチ@低浮上
一人で物思いにふけるのは好き[にこやか]
約束を破られたり、テイカーに搾取されたり、人に対するリスペクトを感じないような出来事があった。
ギバーでいようと思うから先に人の力になりたいと思うけど、それは自分勝手に私を利用してもいいという意味ではないし、少なからず傷つくんだよ。
ネットで気軽に人と話せる時代になったからこそ何かをしながらではなくて、
今一緒にいる人を大事にしてその人と過ごす時間を大切にしようと思える人と関わりたい。
#今日の一枚


イチ@低浮上
こちらの4名はGRAVITYにいる業者が紹介してきた(おそらく架空の)女性たちです[にこやか]
どの女性に親近感を持ちますか?笑
僕は怖いもの見たさで業者が何をしてくるかを知るためにやりとりしてみましたが、皆さんは騙されないようにご注意くださいね[笑う]





イチ@低浮上




イチ@低浮上
先日、横浜中華街に行ってきた!
ブタやパンダの見た目が目を引くけど、本当に美味しかったのは江戸清のぶたまん[照れる]
三枚目の小籠包ならぬ大籠包は肉汁をストローで吸いながら食べられて、体も温まる(^^)
春節パレードの最終日だったらしく、綺麗なドレスを着た女性やかっこいいドラゴンが踊ってるのも見れて楽しかった[大笑い]










イチ@低浮上
疲れてたけど頑張った[大笑い]


イチ@低浮上
良かったらゆる〜りと仲良くしてください!