GRAVITY/うめおに

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うめおに

こんにちは。時短で家事育児奮闘中。人生にスパイスを入れたくてグラビティに。鬱によるおやすみを経て復職中。うまくいかないこともあるけど、みんなの投稿やお話しを聞くと元気になります。

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うめおに

3歳！おめでとう🎉
パパは頑張るぜ！

#BIRTHDAYの文字が等間隔ではないことに後から気づいて少し凹んだ

うめおに

#ひとりごとのようなもの #長いので読むのは推奨しません(誰も読まないと思う笑)　#吐き出したいだけ #妻のことは好きだけど

3歳になった子供。授乳が無くならない。18時半に帰宅して30分。ご飯食べた後お風呂までに20分、お風呂上がりに20分。夜寝る前と夜中に2回、それぞれ30分から1時間。最近はお風呂前が無い時が増えてきたけど、妻がその間動けないので家事は基本私。and睡眠不足(子が夜中に起きると私は起きてしまう)。4時に起きてから眠れない。

妻も授乳を辞めさせたいと思っているけど、イヤイヤのギャンギャンに耐える決意が必要。ただし普段から妻の言うことを聞かない子なので、妻のメンタルが擦り切れて耐えられないと思われる。保育園のお迎えを先週３回行ってもらったけど、ギブアップ(妻泣く)。
言うこときかず、帰らなかったとのこと。時が過ぎれば問題が解決するのかな。あと何年かかるんだろ…。
ちなみに妻のいない時の子供は本当に素直。それもそれで妻はイライラするんだろうな。

妻は叱らないから、わがまま言って良い相手と思ってる気がする(イライラで怒ることはあるけど、子供もギャンギャンになり、最終的に妻が折れる)。

私、叱る。外から帰ったら手を洗わないと決してご飯はスタートしない。30分格闘したけど絶対私折れない。叱るのは良いと思ってるし辛いけど折れない。妻は手口拭きで拭く。

ここから懺悔。自分がイライラして怒ってもいた。もちろん怒るのは良くないと思ってる。けど毎週土日どちらかは必ずワンオペで、辛かった(妻仕事)。平日も1人早起きして朝夕作って洗濯して風呂掃除して、登園準備してゴミ捨てして、消費品の購入も。離乳食も土日に纏めて作ってストック。仕事もフルだけど残業せず帰宅。通勤片道1時間強。周りから白い目で見られても帰ってた。そんなこんなでストレスフルで鬱。手洗いやうがい、お着替え、トイトレ。全部私が教えた。分担したら？となるかもだけど、妻は子供の寝かしつけがあるからと、全てを放り出して先に寝る。

わかってます。子供は悪くない。怒るのは筋違い。イライラしてました。ほんとごめんない。
子が私の言うことを聞くのは怒られたくないからなのかな。一緒にいると笑ってくれるし、パパパパと連呼してくれるし、頼ってくれるんだけど、どうしても引っかかる。

本当は自分は妻にイライラしてるんだろうな。産まれたころに妻に育児の方針を聞いたら、「ママっ子になってほしい」とのこと。なるほど。その考えなら、叱らず甘やかすので、今の現状になった理由もわかるわ。ママにひたすら甘えて我儘言ってるからママっ子だ。子の嫌がることはしないし、挑戦もさせないよね(全部面倒みる)。

叱らない妻がずーと狡いなと思っていました。叱るという行為を私だけに押し付けて。家事育児、仕事の制限も追加してきて。それでいて最近は言うことを聞かないからと怒ってる。私からしたら自業自得。急に怒られたら子供を歯向かうよ。

たぶん育児が下手くそなんだろうな。妻には絶対言わない言葉だけど、どうしてもそう思う。やっぱり自分が出世は無くなったけど、時短で子育て優先にして良かった。全員潰れるところだった。自分で自分を褒めたい。

ちなみに妻のことは好きで、ずっとくっついていたいのは変わらない(妻はウザいだろうけど)。ただくっついてると子供がヤキモチやいて割り込んでくる。ママをとるなと。それもストレス…なのかな…。

育児・子育ての星

うめおに

自分は心が弱くて、今は更にストレスを緩和するクッションが殆どない状態。飲み会は楽しいけど、終わった後の喪失感で押しつぶされそう。
飲み会時は忘れることができたストレスが、終わった時に一気に降りかかってきてる。
動悸が激しい。
寿命を全うするまで生きられるのかな。あと人生半分くらい残ってる。子供の成長は見届けたいな。もう少し強いハートを持って人生を送りたかったな。

うつ病の星

うめおに

#復職した人に幸あれ

前職へ復職3ヶ月から、異動して3週間。少しだけ仕事のやり方がわかってきた。とにかく新しいことをする部署=何やれば良いかわからない部署だけど…。自分に凄くあってる気がする。鬱になるくらい人間関係に悩むんだけど、新しいネットワークを気づくのは好きという変な性格。1000回提案して3回進めれば良い(ダメで元々)というのが気が楽。遊んでるんじゃ？と思われるかもだけど、恥じた仕事をしてないから気にしないことにしよう。
とにかく身になる情報を得に外にいこう。勇気を持って進めよう。

あとは睡眠だけ満足に取りたいな…。眠くて毎日中学生くらいのIQな気がする笑

子供も少しずつ大人になってきてくれて大分助かってる(気を使わせてないかが心配だけど)

うつ病の星

うめおに

#ひとりごとのようなもの

自転車と車の交通事後現場に遭遇。自転車側が怪我。意識があることを確認、安全確保、119への電話、周囲へのAED捜索と近くのクリニックへの協力指示、交通整理の依頼。

瞬時に行い無事に救急車が到着した。
周りから称賛の声をいただいたんだけど、この瞬発力って仕事で生きるんかな…。
危機的状況(追い込まれる)にならないとでないのか…。本気度が足りないのかな。

うめおに

昨日の夕方に異動先へ引っ越し。緊張してる自分が居た。もう役職もついた良いおじさんなのに…。
早く戦力になりたいと思う気持ちが抑えきれないのか、不安なのか。午前3時に起きてから眠れない。

焦らない焦らない[照れる]と自分に言い聞かせてみる。

#隣で妻と子はスヤスヤ寝てる

うつ病の星

うめおに

リンガーハットにて。
毎度、ちびっこちゃんぽんのレシート表記が可愛いと思う[照れる]

育児・子育ての星

うめおに

少し心がしんどくなってきた。異動を前にして、残りの仕事を軽んじてる自分を、周りが見透かしているようで。自分が抜けた分を負担する上司や後輩。ごめんなさい。本当にごめんなさい。

早く逃げたい気持ちと、新しいことに挑戦したい気持ちと、でもちゃんと最後まで務めなければという気持ちが交錯してる…。
休み中に色々考えるのやだな😔

うつ病の星

うめおに

あなたの特殊能力（スキル）を教えて下さい。

回答数 76>>

頭が悪いので初心者の気持ちがわかる分、一度理解したことを教えるのは凄く得意。新人研修の講師とかさせたら右に出る者なし。

うめおに

誕生日が同じ有名人は誰？?

回答数 521>>

金正日[大泣き]

うめおに

何部入ってた？

回答数 29643>>

レスリング部と柔道部

うめおに

質問募集中！

私に質問してくださいね。

座右の銘を教えて
#質問募集

うめおに

ジェネリック界隈、どうよ？

回答数 54>>

患者は安くてありがたいけど、特許が切れたタイミングとはいえ、苦労して作った薬を安く真似されて出されるから遺憾。

と開発者は思ってるのかな?

うめおに

電車にたんぽぽの綿毛を持ち込むとは大物になるぜ！ちょっとした衝撃で飛んでるからな。周りの人にくっつかないかヒヤヒヤだった笑

#そしてこのまま寝た
#舞う前にキャッチ
#駅から出たあとにあった草むらに放流

うめおに

自分と合わないな〜と感じる人とどう接しますか？

自分と合わないな〜と感じる人とどう接しますか？

苦笑い&極力接触を控えてきたけど、必要な時にだけ気力があるなら逆に懐に入るほうが人生楽なことに気づいたので、コレからそうしていきます。

うめおに

大学生妊娠についてどう思う?

回答数 200>>

周りの理解と協力が得られますように！

うめおに

異動日が近づくにつれて少しずつ回復していってる。そして異動先でやりたい！と思うことが出てきた。今のキャリアを失うことは悲しいけれどジリ貧よりも、やっぱり思いきって異動をつたえてよかった！どうなるかわからんけど、悔いがないようにしよう[にこやか]

まずは残りの仕事を片付ける！終わり良ければ全てよし！

うめおに

貨物列車が好きな2歳の息子のこだわり[穏やか]
右足:金太郎(赤)　左足:桃太郎(青)
左右間違えると怒られるから難しい😓

#こまちとはやぶさver.もある
#電車キッズ

育児・子育ての星

うめおに

会社休みたいけど、布団から自分を引き剥がすか…。
5/1の異動までは色々仕事溜まってるし休めない。ただ心は一度お休みして、ただただ寝たいんだよな。異動が決まって心は軽くなったけど、プレッシャーも異動のストレスもあるんだろうな。ソワソワしてる。

うつ病の星

うめおに

カルピスに対して全力で挑む我が子。笑
(初手から最後までコレ)

育児・子育ての星

うめおに

異動が5/1に決まった。上長が早めに動いてくれたみたい。ありがとうございます。恵まれてます。残していく後輩たちが気がかりだけど、育休明けで帰ってきてくれる仲間も居るので、大丈夫…かな。居なくなる前に、やれることはやろう。後悔のないように！

うつ病の星

うめおに

自分のスタンドをチャットGPTにお願いしてみた。最後の写真の言葉が気に入ってる[照れる]
成長性に期待[大笑い]

#ジョジョ
#AI

うめおに

2歳の子供の電車コレクション。1番のお気に入りは左から2番の掃除機ホース。銘は「黒い電車現美(げんび)」。毎日一緒にお風呂に入って寝ています笑

育児・子育ての星

うめおに

本日お休みとれました！　昨日、上長に精神面悪化の話をして異動することに。今朝は、割とすんなり起きられた[にこやか] 仕事面での苦痛が取れたためか、昨晩から妻がいなくて子供の癇癪が無かったからか(いつも妻が居るとイヤイヤ癇癪が発生)…。

今日はとにかく好きなことして休みます！
いつも応援してくれてる方、ありがとう[照れる]

うつ病の星

うめおに

さ、叫びたい…。
吐き出したい。辛すぎる。
明日は休みとる！もう無理だ。上長が忙しいのは分かってるけど、話す時間をもらおう。
午前中の発表乗り切ろう。大丈夫。大丈夫。

うめおに

2歳の子と猫カフェ。0歳の時に連れてったら、まぁ猫と喧嘩するわ、尻尾踏みそうになるわで大変だったとしみじみ思いつつ、猫じゃらしの先端が猫さんに当たらないか見守る

うめおに

回復しない。朝がやばい。吐き気がすごい。胸が重い。不安感が強い。会社行けば和らぐのなんなんだろう[目が回る]

うつ病の星

うめおに

子どもを産む理由は？「ほしいから」は自己満で子どもがかわいそうだと思いませんか？

回答数 186>>

すみません。全くわかりません。「ほしいから」以外に理由ってあるのかな？

うめおに

昨夜、子供の癇癪に耐えきれずうずくまる。胃痛、吐き気、頭痛で立ち上がれなかった。
本日、日曜日。徐々に明日が近づいているのがしんどすぎる。明日からやばそう。さっき鏡見たら悲壮感に溢れた顔してて驚いた[疑っている]

またか！と思われるけど、早々にギブアップして職場を変更してもらおうと思う。今、とても人が少なく、自分が抜けることの大きさが分かってるんだけど、ほんともう、きつい。

まともに働きたいよー[大泣き]

うつ病の星

うめおに

朝の鬱投稿3日目。ネガティブな投稿ばかりすると良くないのは分かってるけど、少しだけ心が楽になる。今日、午後お休みとりたい。急だけど言ってみようと思う[目が回る][目が回る][目が回る]
いつもなら金曜日だし、心が楽なはずなのに。
どうしよ。

電車に飛び込む人の気持ちが少しだけわかる。けど、子供の成長を見守りたいし妻とも永く一緒にいたい。居なくなったら悲しむ。

うつ病の星

うめおに

仕事休みたい[大泣き] もうわかってるんだ。頭悪いし勇気もないし、そのくせ面倒くさがりだし。長所といえば人当たりの良さと、負けん気くらい。周りのできない人がどんどん居なくなって、自分の悪さが目立ち始めた。
今日、ほんときつい

うつ病の星

うめおに

あかん！鬱になって復職中だけど、やはり今の仕事が向いてないことが鬱の要因だった気がする。今、大きなアクションをするのが良いかはわからないけど、不安で心が削られる。

うつ病の星

うめおに

仕事内容を悩んでる。今まで通り会社の生業まっしぐらの仕事をゴリゴリやるか、心機一転、新事業を模索する仕事につくか。前者を選べばとりあえずはしんどいけど、達成感を日々得られつつ、後輩育成をしながら会社に貢献してる感がある。後者は博打…。勇気が無いとできないこと。
やりたいのは後者だけど、自分に務まるか…。
このハートがやられてる自分で務まるか…。

休職・復職の星

うめおに

仕事行きたくない…。なぜか心療内科に通院した次の日って沈むんだよな😓
これってなんなんだろう。
自分の体調を再認識するから⁉️

うつ病の星

うめおに

月曜なのに夜更かししてしまった…。

うめおに

23時帰宅。2歳がまだ起きてる…。残業につき、妻に家事育児まかしたら、20時くらいに一時寝させたばかりに眠くなくなったらしい。洗濯物畳み、皿洗い、登園バックの片付け、風呂、全て投げっぱなしで…。
マジかよ。

いやご飯食べさせて着替えさせてるだけでもありがたい…のか？[大泣き][大泣き][大泣き]

うめおに

倒れた人と遭遇したら、どうする？

回答数 7545>>

目の前で倒れたんでしょ？息してるか確認して、ダメならAED探すの周りの人に協力しつつ救急車と心臓マッサージ以外になくない？

うめおに

いいねが多いやつの特徴

回答数 113>>

ポジティブな投稿が多い。けど、そんなポジティブばかりならここには居ないよね。

うめおに

2歳の息子の保育園のお友達(女の子)[笑う]
息子と遊びたくて保育園の帰りに、毎回、我が家の車に乗ってくる笑
昨日は自分の家に帰りたくなくて、お怒りの親御さんを尻目に後部座席を30分ほど陣取ってました笑

どうしたもんかと思ってましたが、たまたま置いてた「秋田の山」という本を渡すとなぜか機嫌良く帰りました。
チョイスが渋い笑

育児・子育ての星

うめおに

これからどんどん暑くなっているけど、匂い対策とかある？教えて！

回答数 4281>>

気にしすぎて変に洗いすぎない、除菌しすぎない。良い菌も死んで雑菌繁殖になっちゃうよ。何事もいい加減が良い加減[にこやか]

うめおに

7時半に家を出ないと仕事に間に合わないと言ってた妻が７時17分になっても起きてこない。朝ごはん、登園準備、2歳の子のお着替えご飯おむつ替えなどなどは全て任せて出る気だろうか。まぁ起きてくる時間以外はいつものことだけど。
なぜ目覚ましをかけない？笑
なぜ毎回起こさないといけない？

私、７時45分には出ないと仕事間に合わないんだけど。

置いていこうかな…

ワーママワーパパの星

うめおに

物価高で生活を変えた人はなにを変えたの？それとも気にしない？その理由は？

回答数 3037>>

物価高ぎあたりまえの世界にならないと、日本は益々貧乏になるよ

うめおに

バナナ食って整腸剤飲んでぬいぐるみ抱いて寝ろ！と、鬱回復本に書いてあったけど、マジに効いてる[ほほえむ]
イライラしなくなったし、睡眠の質も増した。
おすすめ！

うつ病の星

うめおに

さて我が子を迎えに行くか！自分を見つけた時に笑顔で駆け寄ってくれるのが、とても嬉しい☺️

うめおに

若者が夢を追うのは好景気の証。
ほんと、どんな国の経済指標よりもSNSみてるほうが景気がよく分かる。

うめおに

好きな人に冷められた時どうしたらいいですか？

回答数 180>>

冷め返すしかないよ！追いかけてくるから大丈夫！

うめおに

満員電車でオナラするのまじで辞めてほしい。
本当に臭くて不快[目が回る]

うめおに

朝、妻が私より先に起きてパンを焼いていた[びっくり]
(平日だと年5回あるかどうか)
生理でしんどいにも関わらず。

昨夜、「明日の分の連絡帳を書くの忘れた〜」と自分が言ってたから時間を作ってくれたらしい。

ありがたや[照れる]

育児・子育ての星