共感で繋がるSNS
しゃんꫂ ၴႅၴ
備忘録的な𓂃 ⚮̈ .゜
好きなこと、思ったことを呟きたい時に、遊びにきますꫂ ၴႅၴ
『好き』のご縁で繋がれたら嬉しいです⚘⡱
少し高い視点でこの世を見てみたい欲がムクムク。。。なこの頃☁.꒰ঌ(⌯'-'⌯)໒꒱.☁
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しゃんꫂ ၴႅၴ
久しぶりにキッチンで一人飲みながらご飯作る～[大笑い]
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8
しゃんꫂ ၴႅၴ
仕方ないから一人で観に行くかな
自分とデートしようかにゃ💕(๑•᎑•๑)💓
5しゃんꫂ ၴႅၴ
こんなに気を使っていたのかって自覚した。
伸び伸び♪
7しゃんꫂ ၴႅၴ
10しゃんꫂ ၴႅၴ
ってくらいセンチメンタル🥺
8しゃんꫂ ၴႅၴ
3しゃんꫂ ၴႅၴ
眠れなかったのだ。。。睡眠の質が～🥺
3しゃんꫂ ၴႅၴ
とっても素敵だった😌
4しゃんꫂ ၴႅၴ
くらげが神秘的すぎた.*･ﾟ🪼࿐⋆*🫧✨.*･ﾟ🪼࿐⋆*🫧✨
15しゃんꫂ ၴႅၴ
もう眠剤要らないかな～
これから先も飲むことはないだろうな。
自分の感覚、どんなマイナスに思える辛い感覚でさえも感じる覚悟ができたから。
4しゃんꫂ ၴႅၴ
眠剤もう完全に必要なくなった
気分が重たい朝も無くなった
寝る前は感謝出来ることを探し
朝起きても感謝出来ることを探し、喜び
子供の頃体験した、高台の上で感じたあの心地良さに、意図的に常にアクセスして思考を鎮め
今にくつろぐ
自分を無条件の愛で 愛でてジャッジしない
なんて楽なんだろう
9しゃんꫂ ၴႅၴ
えらい～💮
7しゃんꫂ ၴႅၴ
GABA飲んで寝る～☆
明日仕事にした。皆を幸せな気持ちにしてくるのだ～*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*ｴｲｴｲｵｰ!
3しゃんꫂ ၴႅၴ
今日もこのスマホをリビングに置いて、寝室へ行きます☆
明日朝の目覚めが楽しみ°・*:.。.☆
おやすみ～☆
10しゃんꫂ ၴႅၴ
そしてスマホを枕元に置かないでリビングに置いてきたら、とても心が平穏なのに今びっくりしてる。
幸せ感度高い。
12しゃんꫂ ၴႅၴ
15しゃんꫂ ၴႅၴ
3しゃんꫂ ၴႅၴ
6しゃんꫂ ၴႅၴ
2しゃんꫂ ၴႅၴ
これ似合うとか、かわちいってめちゃくちゃ褒められたいきっと子供の頃全く褒められなかったから承認欲求オバケになる時あるんだ私。
3しゃんꫂ ၴႅၴ
ねむいんだからグズるの当たり前やん！
ヤダ～ヤダヤダヤダ🥺
36しゃんꫂ ၴႅၴ
4しゃんꫂ ၴႅၴ
でも私えらーい✨
2度寝するー！
6しゃんꫂ ၴႅၴ
こういう人と結婚しよう。
2しゃんꫂ ၴႅၴ
偉い～𐔌ᵔ꜆ ܸ•⩊•ᵔ 𐦯꜆💮💕
ゆっくりおやすみ☆
1しゃんꫂ ၴႅၴ
偉すぎる🥺は♡
4しゃんꫂ ၴႅၴ
5しゃんꫂ ၴႅၴ
いい感じ[笑う]
心も安定してる*°
やっぱり眠剤ってやばいんだって思う💦
鬱になったもん[大泣き]
おやすみなさい
5しゃんꫂ ၴႅၴ
桃の中にカスタードクリーム入ってた～(〃ω〃)
パンケーキモチモチしてて美味しすぎでした[ハート]
7しゃんꫂ ၴႅၴ
アドレナリン出てる感じする～[びっくり]
そしてメンタル安定してる思ったら今日思いきり崩れた～[泣き笑い]
眠剤飲まないの関係ないのかしら？
5しゃんꫂ ၴႅၴ
昨夜眠れなかったから今日は若干眠い😴かな？
おやしゅみ🌙.*·̩͙
3しゃんꫂ ၴႅၴ
今月はひまわりが店内のあちこちに飾ってあった🌻
フェイクかと思ったら本物でした[大笑い]
ただ、店内エアコン効きすぎで寒かった😰生花だし冷房効かせないとだものね
13しゃんꫂ ၴႅၴ
お弁当にも入れた💡′-
甘くて美味しすぎた～🤤
7しゃんꫂ ၴႅၴ
眠りに入るあの感覚をまた思い出せたかも。
眠剤飲んてわると、自分の感覚忘れるんだね🤔
9しゃんꫂ ၴႅၴ
いい感じ[ほほえむ]
10しゃんꫂ ၴႅၴ
5しゃんꫂ ၴႅၴ
スタバで瞑想10分➕メッタ瞑想5分
スッキリしたから仕事開始する☆
5しゃんꫂ ၴႅၴ
疲れすぎて鬱！
風呂はいって寝る！
15しゃんꫂ ၴႅၴ
自分に対して「早く寝ろよ！」って自分に言ってるから辛いんだ～！😮💡
自己解決✨
18しゃんꫂ ၴႅၴ
ありがたや
9しゃんꫂ ၴႅၴ
眠剤効かない～
4しゃんꫂ ၴႅၴ
独り占めしたい気持ちが出てきちゃう
エゴちゃんだなぁ
瞑想して手放そう[照れる]
5しゃんꫂ ၴႅၴ
電気がビリビリきてすごく気持ちいい⚡️
1しゃんꫂ ၴႅၴ
今から1ミリと2ミリ、合計3ミリ飲んで、いざ、夢の中へ行ってきます👋
おやしゅみ🌙.*·̩͙
4しゃんꫂ ၴႅၴ
8しゃんꫂ ၴႅၴ
4しゃんꫂ ၴႅၴ
3時間半眠れなくて辛い時間過ごしてたのに～😭😭😭
ぴえ😭
4しゃんꫂ ၴႅၴ
6しゃんꫂ ၴႅၴ
ふむふむ
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