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24/♂ 不動産やらでちょっとした余裕が生まれた人。 Dogma F10/S-works Tarmac sl5
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彼女募集中
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サドルの形状が気に入らん。
なんでシルエットがこんなにダサいんだ??
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ステム 100mm/-6→110mm /-10
ハンドル リーチ75mm→57mm
スタックバイトが上がったことで、変更した感が希薄。
ハンドル幅が20mmちょい狭くなったが、登りは広いほうが良さそう。巡航は狭いほうがいい。

背筋で引き付けるには広めが良いが、クライマーが広めを使うのはそういう理由だろう。

ブラケット送りすぎたか、、。
プロロゴのバーテープが一番好きだな。スパカズは2015年頃から材質変わって伸びなくなったのがいただけない。
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好きな異性の髪型は??好きな異性の髪型は??
ポニテ。似合う人はガチで美人だと思う。
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京都と言ったら、何を思い浮かべますか?京都と言ったら、何を思い浮かべますか?
神社仏閣
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はっはっはっはっ 私が誰だかお分かりかい?はっはっはっはっ 私が誰だかお分かりかい?
だ、誰ですか?
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松村沙友理と結婚できる世界線どこ。
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散歩しながら聞くaespaが最高に好きなんよなぁ。
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迎賓館から見える六本木のビル群好きなんだよね。
東京の星東京の星
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昨日の腹筋がちぎれそうになるレベルの筋トレにより、半端なく引き足が使えた。
広背筋群も同様。ダンシングが掛かるかかる。
楽しいライドでしたとさ。
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今日も今日とて。
同梱されるはずのパーツが足りんくて、結局ステムを変えれてない。
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酒は飲まんけど缶つまの牡蠣が大好き。
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ステムは110mmを使うことにした。明日休みだから換えよう。
フリマで廃盤のパーツ買い漁るの楽しい。
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自己啓発本ってバカバカしいよなぁ。
「効率の本質とは」について語ってる本とか。
いかにも効率的に進めるか。何が非効率か。みたいなのを延々と。
一番大事なことが書いてなかった。
「全てを効率的にすることが、必ずしも効率的とは限らない(あえてこの表現)。」ということ。

人材育成の面では、1言えば10理解する人もいる。5で10理解の人もいる。10言ってやっと理解する人もいる。
端折って言う1は、一見すると効率が良く見える。
が、10で理解する人や、言う人からすると、結果的に効率は良くない=非効率であると言う事。

回り道=非効率的/近道=効率的ではない。
それこそが、「効率的の本質」だと思うんだが。

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E2-E3の選手を多く抱えるチームと遭遇。
平坦で追いつき、登りで引きちぎる。
最近短い登りでのパワーが上がってる。緩斜面は苦手だが、6%位は最高にかかる。
5分パワーをもっと伸ばしたい。10分まで伸ばせれば、国内レースは理論上引きちぎりまくれる。
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おしゃべりしませんか!?おしゃべりしませんか!?
しましょー!
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サドル前に出した。
体幹は使えるが伸びが微妙。
悩みどころが増えた。ステム長と高さ。
むむむむむ。
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水田テラスから持って帰ってきた、アメニティの化粧水と乳液が半端なく良い。
良すぎて、製造会社調べてしまうくらいには良い。
Amazonで買えるようになってほしい。
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昨日今日は、近所でNiziUのライブが行われているっぽい。
TWICEやLe Sserafim、aespaより年齢層が低い気がするのは気のせいか。高いものだと思ってた。
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高強度にはちょうど良い気温。
休憩は寒いので、無駄に体力消費するだけ、、、。現在、寒いです。

ブラケット送ったら腕のあまり消えて多少マシになった。
サドルをモノリンクのものに変えようかと。サドル自体は買ったからあとはシートポスト。
国内では中古すら出回ってない。ebayの出番。
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高強度にはちょうど良い気温
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今のポジションが結構良い。ステム高は変えたくないが、すこーしだけリーチを伸ばしたい。
幅360mm,リーチ82〜,ドロップ125〜のエアロハンドルを探してるが、なかなかない。
アリエク中華ハンドルデビューか?それなら選択肢がめちゃ増える。
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今日は赤羽側から!
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最近片岡凛、推してる
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なんか平日なのに人が多いと思ったら。
今日埼玉の県民の日か。
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わたしの勝手なイメージ、聞いたら怒る…?笑わたしの勝手なイメージ、聞いたら怒る…?笑
ものは試しに言ってみ??
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ダストカバー普通に戻した。
薄型はベアリングの回転渋くなるから、ハンドリングが悪い。
が、慣れの問題で今度は良すぎる。

ハンドル位置が高い。スペシャのステムはマウントがつけられるので重宝してるが、、。
100mm12°の設定がほしい。ハンドルをパシュートに変えようと思ってるから、110mmにするとブラケット部が40mmもずれてしまう。
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今日は仕事も何もない完全オフな日。
なにしよっかなー。
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これから、よろしくお願いします…!これから、よろしくお願いします…!
どーなーたー??
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旅行で泊まるなら旅館?ホテル?旅行で泊まるなら旅館?ホテル?
旅館以外の選択肢は生まれません!
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スイカペンギンショックすぎて泣く。
グッズショップ入れないし!!
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仕事で朝5時に家を出て、帰ってきたの今。
まじで経営者って尊敬。死んじゃうって。
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料理の好みは、薄味ですか? 濃い味ですか?料理の好みは、薄味ですか? 濃い味ですか?
薄味
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めちゃめちゃ可愛い(///ω///)めちゃめちゃ可愛い(///ω///)
[無表情]
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恋バナとか好き?(〃ω〃)恋バナとか好き?(〃ω〃)
人の話聞くのおもろいよね
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調べれば調べるほど価値が見い出せない、、。
眺望は良くないし、買い手借り手が付く可能性も低い。
場所も微妙、眺望も微妙、この立地で東京タワービューにしなかったのが一番の謎。
同じ位出すなら麻布台の方がおもろいな。
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診たガーデンヒルズの怖いところは1Rの設定があって、それが2億すること、、。
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米5キロだと半月持たないな。
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マックのカフェラテパイうま。
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知り合いのS5、SL8、Madoneに乗せてもらったけど速すぎワロタ。シンプルに巡航が速すぎる。
そして同時に、SL5も相当速い。10年前のフレームで最新のエアロマシンと戦えるんだもんな。
Dogma Fも気になる、、。F10は軽量ライダーにとっては硬すぎるが。
体が大きくないから、シルエットがかっこよく見えるのはSL8とMadoneか、、?
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またパワメを買うか。
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一生寝てたせいで頭痛い。脱水。
クリートを0°から6°に変えた。めっちゃ良い。
ベストコンディションならどうなるか楽しみ。
#夜景
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3日前のライドで何をとち狂ったのかサドル高を変えてしまい、感覚が戻らず不調。
なんとか調整して元に近い形に戻したけれど、戻すまで色んな筋肉を使いすぎて足ガクガク。
サドル高は変更するもんじゃない。戒め。

スカイツリーはパンプキンカラーでした🎃
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カエルノウタ好きなんだよね。
受験期にずっと流してたのもあって、すっごいノスタルジックな気持ちになる。
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昨日が一週間ぶりのライドだったせいで、めちゃくちゃ筋疲労が、、。
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動かないわけだよ。
警護車列が丁度移動するタイミングだったっぽい。
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