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20代後半 無理なダイエットで50kg以上太った人。 元100kg越えのデブ。45kg痩せました まだまだ肥満体型なので頑張ります 社畜系ダイエッター
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余計なお世話かもしれないけど病院行った方がいいと伝えた
マジで心配になるくらいずっと息切れしてる
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職場の新人さん、30代後半男性で肥満体型の方がいらっしゃるんだけど息が荒すぎて心配になるレベル
次被った時やんわり聞いてみようかな🤔
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ワタシ昨日から8連勤始まったけど年末年始死ぬやつ???生きたい
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久々に掃除したら知らぬ間に左手小指負傷してて血が出てた😇
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6時間働いたのにあと5時間の労働

0(:3 _ )~
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-47kgのビフォアフ 

まだまだ頑張るぞ✊🏻

#ダイエット
#みけぽ
#あと3分の1


ダイエットの星ダイエットの星
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今日はカレーだけど
チキンかポークかビーフか迷う🤔
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痩せたのに未だに腹筋出来ないマン
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久々にラインプレイやろうかなと思ったらサ終してた
そりゃ10年前にやってやつだもんな
あの仲良くしてた人たち、元気にしてるといいな
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懐かしい
好きな曲
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DARMA GRAND PRIX

RADWIMPS

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悩みに悩んでセブンの冷凍もつ鍋にした😌
明日浮腫んじゃうけどしらーん!!
今日はチートじゃ!!!
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お酒のつまみ迷う
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今日仕事頑張ったら明日は実家に帰って呑みだ!!!
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鹿児島寒すぎ🥶
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珍しく寝れない
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ダイエット始めてからあんまりカレー食べなくなったんだけど、
今日はカレーが食べたい日だったから食べる 
やっぱりカレー美味しすぎる🤤
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未だに市役所までの運転が苦手😇
鹿児島県の星鹿児島県の星
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冬服欲しいけどすぐサイズアウトするから何着ようか問題
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今日のお昼はジョイフルの塩唐揚げ定食
安い、うまい
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眠すぎる
今日頑張れば明日は休み
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インスタのダイエット垢、ほぼ似たようなやつしかない
ファスティングと遺伝子検査
結局業者かよって思ってしまう
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今日も仕事なのに寝れない!!!!!
朝やろうと思ってた準備やってから寝よう
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1年ダイエットした結果

100.8kgから76.4kgに
24.4kg痩せました!
(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

仕事の制服のサイズが7Lから3Lに
走ってもすぐ息が上がらない
体が前より軽い
知らない人からデブって言われない
少し生きやすくなった気がする

標準体型まで痩せるぞー💪


#ダイエット
#元120kg
#垢抜け
ダイエットの星ダイエットの星
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ChatGPTが作ってくれた私の画像
可愛すぎないか?🤣
1年後こうなれるように頑張ろう💪

#ダイエット
#垢抜け
#メイク初心者
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料理の好みは、薄味ですか? 濃い味ですか?料理の好みは、薄味ですか? 濃い味ですか?
薄味
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もっと痩せて可愛い私になりたいと思った
メイク初心者頑張ります☺️
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しごおわ
疲れた
なんか食べたい気分だけど何食べよ
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メモ
朝 チキンマックマフィンコンビ、アイスティーストレート
間食 釜焼きバニラスフレ、アイスコーヒーブラック
夜 ポテナゲ食べ比べ大、ニンニクマヨたまご照り焼き、氷結レモン無糖ロング1本 ストゼロ無糖3種の果実ミックス

#チートデー

朝と夜、マックじゃん🤣
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マッマとデートしてきた

今日はチートデーじゃ✌️
帰ってお酒呑むぞ🫶

#星乃珈琲
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今日の夜ごはんはハンバーグか唐揚げかピザがマスタードチキン
何にしようかな
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こんな時間にカレーマヨチーピラフの作り方見たから食べたくやってきた……🤤
絶対美味いやつ〜〜
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明日は髪切って透明感のある髪色にお願いする
楽しみ🫶
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温泉いって美容院行ってイオンのクロワッサン食べたい
早く休みた〜い
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チキチキンと一緒にお酒呑みたくなった🥹
あれはツマミだよ😂
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明日?今日のご飯何しようかな
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今日もやることいっぱいダー
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沢山稼ぐぞー!!
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いつまでも親に甘えて申し訳ない
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米5.5kgあるししばらくは米に困らない🤗
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元彼のこと投稿するの終わり!
考えるだけで気分が下がるもん
幸せになろう🍀
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部屋がタバコ臭くない
ベランダに洗濯物干せる
窓開けて換気できる
好きな物食べれる
理不尽に怒られない

幸せだなあ

#モラハラ
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お昼あんなに食べたのにお腹すいてる(›´ω`‹ )
さすがにこの時間に食べたら明日に響く😇
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大久保のひまわり畑

めっちゃ綺麗だった🌻

しかも畑の近くで新米2kgを1200円で売っててすぐ買った✨

#鹿児島
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やっと完全にモラハラからの解放✨️
気分スッキリ😌

#モラハラ
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近くのコンビニまで散歩🚶‍♀️
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照国のイチョウまだだった〜

数年前に撮った写真
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さみしくなる時間帯
久々にドライブして帰ろ
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ふと思い出して泣いてしまいそうになる
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仕事で疲れ果てて寝てたら彼氏がブチ切れて帰ってきた
私だって疲れるんだよ。
自分より勤務時間が短いからって見下さないでくれ。
一応、昨日一昨日は10時間働いてるんですけど。
もうほんと無理
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