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はなはな
21🦏
ダイエット記録とマチアプの話しかしない
どんなに忙しくても23時までには運動するんだよ。
⚠️ここでは出会い求めてないです。
11月
16○
17○
18○
19○
20 ×
21○
22○
23○
24 ×
25 ×
26 ×
27 ×
28 ×
29 ×
30○
12月
1○
2○
3 ×
4 ×
5 ×
6○
7○
8○
9○
10○
サボってる🙃
写真撮影
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梅酒
はなはな
5
はなはな
13はなはな
10はなはな
12はなはな
ハンズクラップ×2
twiceダンス筋トレ
前太ももストレッチ
10はなはな
ハンズクラップ×5
前太ももストレッチ
ふくらはぎマッサージ
12はなはな
ハンズクラップ×2
twiceダンス筋トレ
BLACKPINKダンス筋トレ
前太ももストレッチ
ふくらはぎマッサージ
4はなはな
4はなはな
マチアプの星
5はなはな
つまみぐいしたらめっちゃ美味しかった🥹✨
7はなはな
18はなはな
ふくらはぎマッサージ
生理始まったからダンスは一旦休憩でストレッチする
7はなはな
twiceダンス筋トレ
BLACKPINKダンス筋トレ
前太もも痩せストレッチ
7はなはな
寒さにやられたかな
5はなはな
4はなはな
ハンズクラップ×3
twiceダンス筋トレ×1.5
BLACKPINKダンス筋トレ
6はなはな
今日はがんばる
4はなはな
BLACKPINKダンス筋トレ
ハンズクラップ×3
遅い時間で縄跳び出来なかったからハンズクラップ増やした。
4はなはな
twiceダンス筋トレ
BLACKPINKダンス筋トレ
時間遅くて縄跳びできなかったけどまぁいいや
1はなはな
ハンズクラップ
twiceダンス筋トレ
よし。続けるぞ
1はなはな
8はなはな
18はなはな
8はなはな
4はなはな
湿布はる
6はなはな
6はなはな
4はなはな
6はなはな
いつもよりめっちゃ早い夕飯
5はなはな
8はなはな
なんで早起きしなきゃいけないのさ。10時間くらい寝かせて
10はなはな
13はなはな
216はなはな
それもそのはず運動とよべるものは通勤での自転車のみなんだから🙄
223はなはな
明日明後日休みだからがんばるか…
21はなはな
720はなはな
17はなはな
9はなはな
6はなはな
9はなはな
18はなはな
ちょっと寂しい
212はなはな
411はなはな
でも…しょうがないよね！！新卒だもん！！！
許して！！！🥹もう少ししたらちょっとは出来るようになるはずだからさ！！
25はなはな
17はなはな
9はなはな
マチアプの星13はなはな
また夜更かししてる。アホか自分
20はなはな
「見つける」に出現したのかな
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