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こまつ菜くん

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目標はゆるめのサラリーマン生活 単身赴任4年目のアラフォ どんなに忙しくても音楽だけはいつもそばに 上がるのはバイブスではなく尿酸値
料理
J-pop
洋楽
サッカー
バスケ
松本市
山梨
甲府
長野
松本
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読書の秋✌️
#ふつうの軽音部 #THEBAND
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今日の夜ごはんは手作りバジルソースのジェノベーゼ
家で育てているバジルの花が咲いてしまい、急いで収穫してバジルソース作りました👍
#バジル #ジェノベーゼ #バジルの花
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海苔好きにはたまらない海苔15枚ラーメン1080円にチャーシュー2枚トッピング[星]もはやラーメンがトッピングの海苔ですよ
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ワクワクしかない

#ハロルド作石先生 #THEBAND #BECK #MongolianChopsquad
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今日の夜ごはんは、ブロッコリーの茎のバター醤油炒め!
ブロッコリーの茎の皮は思ったより硬かった
みんな気をつけたほうがいい
あれは硬いぞ

#先日アヒージョ作ったあまり
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今日の夜ご飯はきのこのアヒージョ
オリーブオイルが高くて、オリーブ油+キャノーラ油みたいなのが少し安かったので買ってみたけど、やはりオリーブ感が足りない[無表情]
#オリーブ感とドリーム感は語呂が似ている
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昨日の夜ごはんはおうちで焼肉!ひとりでも美味しいんだよ。肉は。
#油が跳ねて大変
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千葉市稲毛区西千葉美味しい家系ラーメンと言ったらここしかない。裏武蔵家!
第1回 GW飯🍴
第1回 GW飯🍴
参加
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サッカー応援日和、しかもアウェイ戦
#ベガルタ仙台 #J2 #風強い
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道の駅のチーズハンバーグも最高や!
#黒磯 #栃木 #那須
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ワイナリーのブルーベリージュース最高や!
#那須 #ブルーベリー 
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昨日の夜ごはんは常夜鍋
友達に作り方を教わって初めて食べたらめちゃくちゃ美味しかった[目がハート]
小松菜の茎が長いのは茹でて縮むとおもったら縮まなかったやつ
豚バラ肉がめっちゃあうのでほんと美味しかった[笑う]
#常夜鍋 #フライパンだけど気にしないで #フライパン1回落としてしまいふちが凹んでおります
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昨日のお昼ごはんは、バターチキンカレー
先輩がチョイスした評判がとてもよいお店
サラダ&ライス食べ放題+チャイティーかラッシー付き
むかしはよくスタバでチャイティーラテ飲んだなあ。
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今日の朝昼兼用ごはんは、
松本駅前で食べたかき揚げ月見そば
かき揚げのボリューミーな感じのおかげで夜まで何も食べずにいけました 
信州松本のそばは本当に美味しい
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昨日の夜ご飯はカルパッチョと写真ないけどカルボナーラ
調子こいて刺身交互に並べてみたけど、これは天下一品ラーメンのチャーハン皿ということは忘れてはいけない
#カルパッチョ #天下一品

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昨日の夜ごはんはカルパッチョと写真にないけどカルボナーラ
調子こいて刺身交互に並べて見たけど、これは天下一品ラーメンのチャーハン皿ということは忘れてはいけない
#カルパッチョ #天下一品 #刺身を交互に並べる人と繋がりたい
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今日の夜ご飯はルーを作りすぎたスパイスキーマカレーと作りすぎて盛り付けがめんどくさくなったピクルス共
…いただきまーす🙌
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今日のお昼ごはんは手毬ずしランチ
おじさん2人で食べてきたぜ👍
#手毬寿司 #おじさんランチ
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昨日の夜ごはんは、まぐろとアボカドのわさび醤油和えとキャベツ炒め
まぐろ  半額で250円
アボカド 298円
アボカドの方が高い😂
#アボカド #アボカドたっか #君に投げつけたアボカド #yonige #諸行無常
自炊の星自炊の星
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こちら(山梨県北杜市らへん)もだいぶ桜が満開です。車を走らせると遠くの山桜も綺麗です。
花見したいけど寒い&雨でだいぶレインなんで残念です⤵️花見したいなー
#桜の名所 #さくら #お花見 #日本三大桜があるところ
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今日のお昼ごはんは、甲府市の「鶏と貝 MUU 〜夢海〜」の貝だし塩そば
貝出汁好きにはたまらん!!
今度は地鶏醤油そばも食べてみよう🙌
#昼メッシ  #ラーメン #貝出汁 #甲府 #山梨
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今日のお昼ごはんは外食でイカと明太子のパスタ
そのあとカフェでパソコン仕事
昨日も仕事だったから今日はリフレッシュも兼ねてお金を使って過ごそうと決めた日曜日。
今年度ももう終わりか…
#カフェ #コーヒー #パスタ
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今日の夜ごはんはぶつ切りベーコンのカルボナーラとキャベツ太郎
お皿に持ってしまったので、箸でキャベツ太郎を食べる謎。
でも手が汚れなくていい。
#夜メッシ #カルボナーラ #キャベツ太郎
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今日の夜ごはんは茄子の味噌焼きと茹でた牛すじの醤油炒め。
花粉症つら過ぎ🤧両鼻詰まって眠れない😭明日も早いし大事な商談もあるのに…そんな夜に聴きたい至高の春のj-popは何かと思いを巡らせ、思いついたのは何故かヒステリック・ブルー「春〜spring〜」
寝なきゃ。
#夜メッシ #自炊 #ヒスブルを思い出す謎の記憶力
#こういう夢ならもう一度会いたい
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今日の夜ごはんはホールスパイスで作るキーマカレー(2回目)と惣菜半額ローストビーフにたまご乗せ。悪魔的ダブル月見ごはん🌕
ヨーグルト多かったみたいでゆるめのキーマカレーになってしまった😢
#夜メッシ #ホールスパイス #キーマカレー #ローストビーフ #自炊
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今日の夜ごはんはチーズとうずらの卵とカロリーメイトの燻製!
なんだかんだで1番おいしかったのは中身がとろっとろのチーズでした✌️お酒が進む🍺
#夜メッシ #燻製 #チーズ #うずらの卵 #カロリーメイト
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家の掃除してたら出てきたAIRJAM2011当選の封筒。この時復活したハイスタもだけどトシロウのMC神がかってたなあ!震災でけっこう辛い思いしたあとでなんとか夜行バスで横浜いった思い出🥺音楽から生きる力って本当にもらえるんだってわかったフェス👍#AIRJAM #ハイスタ #brahman
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お気に入りのチョコ・チョコのお菓子教えて?お気に入りのチョコ・チョコのお菓子教えて?

回答数 150>>

ブラックサンダー
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今日の夜ごはんは、卵かけごはんの白身を無駄にメレンゲにしたやつ。
味の素一振り&だし醤油でいただきました🙌
ふわっふわだったけど、手間を考えたら同じ味のふつうの卵かけごはんのほうが好き✌️
#夜メッシ #卵かけごはん #TKG
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久しぶりのライブハウス楽しかった!
#TENDOUJI #Luckykilimanjaro #キュウソネコカミ #思い出野郎Aチーム #THEBAWDIES
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ラチッタデッラ 
#聖地 #ふつうの軽音部
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今日のお昼ごはんは特急乗りながらビールと焼き鳥!あっ悪魔的!!
#昼メッシ #昼飲み #焼き鳥
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今日の夜ごはんは、ミモザサラダと鶏肉のスープと鶏皮焼きと鶏皮焼きで出た鶏油を使った目玉焼き?目玉煮?みたいなやつ
オイシックスのミモザサラダが半額でスーパーで売ってて、盛り付けるだけだと思ったら思いっきり調理前の野菜入ってて笑った😂自分で調理するやつなのね。でも美味しくできました😊
#夜メッシ #gravity料理部 #自炊 #GRAVITY日記
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今日の夜ごはんは今週がんばったので焼肉ライクで焼肉&ビール。実質1人BBQ。
痩せる気ないメニューが続いてるけどしゃーない。今日も会議がんばった。
飲み放題60分1080円で元がとれると思った時点で負けでした😂
#焼肉 #実質BBQ #サラリーマン #花金
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今日の夜ごはんはハンバーグとそのまま食べれるサラダとリンゴジュース
ハンバーグはすでに成形されてるひき肉を焼いただけでソースは自分で作ってチーズをのせる悪行😎ハイカロリーミッドナイト…

リンゴジュースは自分の中では日本一美味しいと思う青研の葉とらすりんご
青森住んでた頃思い出す😊
#夜メッシ #ハンバーグ #リンゴジュース
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3月に雪が降ると、
聴きたくなるのは槇原敬之の3月の雪
油のひいたレーンって何?って当時の担任に言われてたしかにわからないなと思って、いまだに何かわかってない🙌ボウリングのことなんかな
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3月の雪

槇原敬之

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カラオケでサビを歌うとめっちゃ気持ちいい初期ユニコーンの超好きな曲
#ユニコーン #奥田民生 #
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Pink Prisoner

ユニコーン

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久しぶりに前奏からずっと刺さった
ピアノ最高や
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女王蜂

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今日の夜ごはんは、前にPRONTで食べたエビとアボカドのジェノベーゼの真似と余ったエビと鶏のトマト煮。エビチリにしかみえないけどトマト煮

バジルがおつとめ品で80円で売ってた🙌
もっとでかいエビ買えばよかった🦐
#夜メッシ #ジェノベーゼ #トマト煮込み
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今日のお昼ごはんはサウナからのビール大ジョッキとニンニク揚げとハムカツ

ただただ最高です😭
#サ活 #サウナ飯 #GRAVITY日記
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今日のお昼ごはんは二郎系ラーメンっぽく作った冷凍ラーメン

ほんとはもやしにこのスパイスだけ買って炒めものにするつもりが、ラーメン食べたくなって冷凍ラーメンとチャーシューもスーパーで購入
二郎の味とはまた違うけど満腹になりました
#GRAVITY料理部 #昼メッシ
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今日の夜ごはんはぺぺロンチーノにスーパーで半額のカルビを乗せたやつと、半額のサーモンで作ったマリネ、10%オフお惣菜のカボチャのサラダ

18時台にサーモンが半額になるスーパーを見つけたのでサーモン食べる率上がってきた笑
そこ行けば牛肉も高確率で半額なのがでかい!
#夜メッシ #おうちごはん #GRAVITY料理部 #半額シール #ペペロンチーノ
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鎌倉の大仏様を見てきたからNUM-AMI-DABUTZ
聴くしかないよね
#ナンバーガール
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Num-Ami-Dabutz

ナンバーガール

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今日のお昼ごはんは鎌倉で食べ歩き!
極上チーズ入りメンチカツ、鎌倉焼き、鎌倉揚げたこ、みたらし団子おいしかったです

インスタで見たカレーパン屋はめっちゃ並んでて断念。残念😢
#鎌倉 #小町通り #食べ歩き
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昨日の夜ごはんはホールスパイスも使って作ったスパイスキーマカレー
いろいろ教わったおかげでかなりおいしくできました😊

いただきものの寿司折もあったのですがカレーを作って食べたい誘惑に負けて両方食べたので、今胃もたれしてます😊
#夜メッシ #おうちごはん #GRAVITY料理部 #スパイスカレー部 #胃もたれ
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今日の夜ごはんは昨日の残りの豚汁と昨日の残りの豚キムチを強引にチャーハンにしたやつと、スーパーで半額だった生春巻き&鶏肉のほりにし焼き
昨日作ったごはんメインで鶏肉焼いただけだから意外と時短料理🍳

今日のアメトーク、絵心ない芸人か。自分も絵心ないです👍
#夜メッシ #おうちごはん #GRAVITY料理部 #ほりにし #
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最近晴れの日が多いから富士山が熱い!
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バウムクーヘン

フジファブリック

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今日のよるごはんは豚汁と豚キムチ炒め
寒かった日の豚汁は格別😊
豚キムチ、砂糖入れすぎて全然辛くなくなってしまった😢
辛すぎるの苦手だから結果的にはよかったということにしておこう
#夜メッシ #おうちごはん #GRAVITY料理部
自炊の星自炊の星
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タワレコの景品でもらったtoconomaのポスター
想像より大きくて壁に貼るスペースなかったので、床に広げて堪能してたら猫!
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Futurez

toconoma

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今日の夜ごはんはチャーハンと冷凍餃子とレンチン温野菜

チャーハン作る時のバターでにんにくとしょうがとたまねぎとひき肉を炒めてる匂いだけで至福になってしまう笑
餃子は岩塩ふってわさびで食べるのが好きです🙌
#夜メッシ #おうちごはん #GRAVITY料理部
自炊の星自炊の星
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