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ミント
関東住み
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そろそろ男女問わず、体臭が気になる季節。
私はともかく匂いフェチな為、お付き合いする方も最終的にどうしても体臭が好きになれずにお付き合い出来なかったりと💦
体臭や皮膚に関して、都内の国立大学病院、皮膚科教授と論議をしていた事があります。
体臭というのは、そもそも身体にある常在菌が関係しています。その常在菌を安全な方法でシャットアウトする方法。
①身体を洗う際、シンプルな固形石鹸を使う
ボディソープとかやたら色々な匂いを誤魔化す物は使用しない方がいいみたいです。
②ボディタオルはナイロンタオルは絶対にNG！
分かりやすく言えば皮膚がスクラッチされてしまうと何にせよ良くないとの事。アトピー の原因にもなります。
③素手又は優しいタオルなどで固形石鹸を泡立て優しく擦り過ぎない様に身体に泡を乗せたらそのまま「3分」放置
そうする事で常在菌逝だちゃってくれる的な状態になるようです。
臭いを匂いで誤魔化す事しない様にして、本来のオードトワレなどを薄っすら楽しんでおります。
あくまでもご参考までに。。
⭐︎男性で体臭が本当に野獣並だった友人にこの方法で、固形の柿渋石鹸を使ってもらって2週間実行後、ビックリするくらい体臭がなくなった例もあります[ほほえむ]
柿渋石鹸は敏感肌の方はNG
敏感肌の方は無添加石鹸などがオススメです。
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ミント
「炊いたアンコがあまってなぁ」
「饅頭が食べたい」と、
深夜に饅頭を作る女です。
案外簡単なんです[ほほえむ]
210ミント
食生活を気を付けたりしていますが、
自炊98%の私はどうやら塩分が不足しているのでは？と内科の主治医から言われ、、
今夜から寝る前と朝イチに塩水を飲む事にした。
人体実験です。
色々な健康に対しての書を読む週末でしたが、
「人の身体も小さな海と思って下さい」という一説を読み、何となく納得。
海の塩水でないと、生物も生きていけない。
塩分って摂りすぎもダメだけど、私の様に摂らなずぎもダメなんだと思った。
1日の水分量(水)2L以上飲んでいるので、体内の塩分もそりゃ、薄まるよな。。。うん。
6ミント
米粉のはちみつドーナツ
20分でできます[ほっとする]
#グルテンフリー
12ミント
週末リセット食
「梅流し」とは、
出汁と梅干しで大根を炊く料理。
デトックス食のひとつです。
見た目に反してメチャクチャ旨いんです。
11ミント
この曲、聴くと泣くし、唄っても泣く。
私が歌う「真夜中ドア」を世界一愛してくれた人は、もうお空の上だから。。
真夜中のドア/Stay With Me
17ミント
小豆🫘炊く女です。
フライディ・チャイナタウン
9ミント
映画「来る」から。
4ミント
何ターン目だろ、、タイガーアンドドラゴン。
笑える、、そして泣ける。
長瀬クン、、かっこよ過ぎだよ。。罪
16ミント
認めます認めます。健康オタクです。そろそろ薬膳料理に手を出そうと思ってますよ。はい。
豆乳ね、、女性には特に良い物。スーパーで売っているのは、なぜかしらピンとこない。美味しいとあまり思えないのです。
こちらのマシン、手作り豆乳ができちゃうやつ。
ついでに発酵ボタンがあるから甘酒もできちゃう。15000円くらいだからポチってもいいんだけど、置き場とか目先だけで欲しいのか？とか？悩むんだよねぇ😕
7ミント
もう、テキ屋になろうかなぁ。。。
6ミント
南北線。。。現場に居合わせた子供とか学生とか、まぁ、大人もだけど、、トラウマにならない様に願います🙏
目潰しスプレーとか、、やはりバッグに１つ入れておいた方がいい世の中になったのか、、にっぽーーん🥲
6ミント
5ミント
「チーズ蒸しパン」コレ！旨すぎた。。3分でできるから、朝用のパン買わずに済む🍞
213ミント
私の職場の人曰く「母親臭ゼロ」「子供を育てるタイプには見えない」と、そこその失礼な事を言われ続けてきた。
完全なる親のエゴでファション についてと音楽については胎教時からUKロック&パンク、そしてエリックサティ。腹から出てきてくれてからは、ソフトタッチでエゴ。アニメプリントの物は下着のみにさせて頂いたり、さぞ紐が面倒だったろう手のひらサイズのNIKE。日本に帰国してきたばかりだった故、家の中ではヘンテコな洋楽ばかり流れいた家庭で育った娘さん。
もう、どっから見ても大人な年齢になって、誰よりも一番ファションの事、音楽の事、話し合える人になってくれて、ありがとう。
亡き公式の元夫もお空の上でニヤニヤしているんだろなぁ。。。
6ミント
①久々に帰ってきた娘さん。近所のショッピングモール2人ぶらぶら中にポケモンの欲しかったやつ？銀座博品館でも原宿キディランドでも購入出来なかったブツがラス1で手に入れられた！と本気で泣きそうになっていたのを少し引き気味で見守れたこと。
②料理や洋裁手芸フリーハンドの立体物制作に関しては、そこそこ自信があるワタクシですが、2Dレベルが幼少期からアップできない人です。職場案件の珍ネタを娘に説明する為に描いたもの。娘さん10分くらい起き上がれないくらい爆笑🤣
後に写メでこちらを自分の待受にしておりました。天然の自覚がゼロの母を持って幸せらしいです。よかったよかった。
6ミント
日本国民統一のロング祝日って人混み苦手からすると苦痛でしかないので。。そしてサンデードライバー地獄に陥るし。。ローテにしてくれ。
35ミント
310ミント
＊連休中におはぎを作るので小豆🫘を炊きました
＊小さくて硬めのりんご🍎
＊杏仁豆腐
食べれる様になってきたので、食べます食べます
15ミント
私は自分の体調に自信が全く持てないので、徹底的に「体調不良」に関しては追及型。
結論「頭痛る」見たら、納得[ほっとする][ほっとする]
気象病です。これは寝て待つしかないやつ。
謎な体調不良には「頭痛る」のアプリを参考にするのもひとつです。
9ミント
ドライバーがあてたチャリのお兄さんより自分の車の心配ばかりで、車から降りてお兄さんの状況確認して「警察呼ぶ？」って聞いたけど、「大丈夫です」との事で、それ以上は関与せずに立ち去りました。
連休中とか車の運転は最低限にしよ
28ミント
7割くらいかなぁ、、良くなってる感。
明日は病院🏥
仕事は行けてけど、パワーワークなので、肉食べないとスタミナが💦
血🩸も滴る様な肉が早よ食べたーい
7ミント
「ミントはバイなんだね」と言われても、全然ピンとこなくて、単に好きになった人、恋愛感情がある人くらい。
恋愛感情って上がっている時は無敵感あるんだけど下がる時がしんどいよね。。
色々な他人と同じ屋根の下で同居生活をしてきたけど、なんだかんだいってゲイ友の友人と同居していた時が一番楽しかった気がする。
そこには絶対的に恋愛感情に移行する事がなくて、でも私より腕力あるから、力仕事とかやってくれつつ、雌の私よりも繊細なトコロは鋼鉄のメンタル力と包容力で私が前に立って事を進めたり、、バランスよかったんだよなぁ。。
ファッションやカルチャーに関しても、絶大なるセンスを持ち合わせていたゲイ友たち。
またあんな時間を過ごせる生活に恋焦がれます。
ひとつ屋根下、ルールやモラルをきっちりできる人間であれば、そこに恋愛感情というものがなくても、とても居心地がよかった。
ゲイ友募集です[ほほえむ][ほほえむ]
10ミント
スポ根系は嫌いじゃないけど、自分にはできないと思っています。
ラグビー🏉の事何にも知らなくても、泣いてしまったよ。。。
8ミント
別に今は娯楽娯楽した事は必要ないんだ。。と納得してNetflix見てます[ほっとする]Netflixも娯楽だね。よしよし。
22ミント
途方に暮れました。
どっかの県で水道水を飲んで感染病に罹ったり、、家飯度98%の私としては色々と恐ろしい。
5ミント
認知度中度の高齢者のジジ様が
「俺はGジャンが好きなんだよ」と、、
突然色々な話しが出てくる認知の方って、私的には非常に興味深く、そこにどれだけ笑えるか😆ってトコロに持っていけたら、、と日々思って仕事をしています。
「私もGジャン持ってますよ。。◯◯さんはどこのGジャン持ってるんですか？」
ジジ様「リーバイス！」
私「リーバイスの501はずっと私履いてるんですよ☺️」
ジジ様「オレも501だよ！」
私「男性だと前ボタン、トイレの度に大変でしょ？」
ジジ様「そーなんだよ」
私「◯◯さん細身だから、、27インチくらいですか？サイズ？」
ジジ様「ミントさん！凄いね！そーなんだよ、オレ27インチ」
こんな会話は稀ですが、こんな会話もできるオサレジジ様もいるのです[ほっとする]
介護の星
1016ミント
そこ安定していれば、なんとか乗り切れる気がする。出過ぎず、出なさすぎず「個」でもキチンと判断行動、報連相、小さい気遣いは自分への成長と思って卒なく、、、かなぁ。。
8ミント
今日もお仕事頑張ってきまーす💨
34ミント
イソフラボーーん。
5ミント
3ミント
4ミント
「世間知らズ」の、さおりさん好きです。
全世界の女性の「心」の中を吐き出してくれている様で、もう、ありがとうございます、、とゲハゲハ笑いながら言う私🤣🤣🤣
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お菓子をほぼ卒業してしまった私
そして現在、胃潰瘍回復まであと20%くらい。
年下上司ちゃん「ミントさん本当にお菓子食べないですよね」私「いや、チョコ🍫とかは時々食べるよ。お煎餅とかも時々食べるし」
しかしながら「ポテチ」は空きっ腹に良質ではない油の芋の薄揚げ🥔
確実によろしくない。
年下上司ちゃんには「ありがとう😊その気持ちで残りの仕事やっちゃう」と。。
帰宅後、靴脱いで、そのまま速攻キッチリへ💨
鶏ひき肉の団子を作り、冷凍しておいた野菜の残り、そして乾麺のうどんを茹でて、、ポテチをお断りした軟弱な胃腸への無謀なるチャレンジのキムチのトッピング。。。
今のところキムチには勝ちました。。
目のチカチカも治った👀
3ミント
6ミント
今年こそは石油ストーブの灯油を使いきる！
キッチリ使い切った後の勝利感🏆味わおうぞ！
2ミント
「おじいさん先生」のDVD BOX
この辺持っている方は進んでお友達になりたい。
エリーさん、ご冥福をお祈り🙏致します🥲
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NHKのドラマが好きなんです
#NHKオンデマンド
3ミント
幸宏さんの曲ではこの曲が一番好きかもしれないなぁ。。
回想 (2022 Yoshinori Sunahara Remastering)
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早く良くなってお肉を食べたいっ！
大人のくすり
3ミント
早目に火曜日の事を考えよっと。。
五月病のせいにしよっと。。
Blue Monday
3ミント
空気が澄んでいる気がする
家中の窓を開けた
6ミント
食べたくない物を無理矢理、口に突っ込まれ続けたらゲロ🤮るし、倒れるよね。
好き嫌いを克服する力や、その先の達成感を身をもって実感できるタイプであれば突き進んでもパワーアップ⤴️するのでは？と思うけど、病むほど無理なら「次に行け」と思ってしまいます。
仕事をしたくても、大病して出来なかった時期があるので、仕事をして身銭を稼げている自分が好きです。
働ける身体があるうちは、働いていた方が幸せなのでは？とも高齢者の介護の仕事をしていると切実に思う。身体がね、、動きたくても動けないなってしまうからね。。脳🧠も含め。折角持っている体力や頭脳は使えるうちに使った方が良いのではと思う。
人の劣化や、変化を前もって予習したくて高齢者介護の仕事に就いて今年で4年。着眼点が少し変わっているかも知れませんが、人間って面白い。
築90年の家とか絶対リフォームとか直し入れていかなきゃ崩れ落ちるだろうけど、人間は90歳でも自力で立ってご飯食べたりしているのは本当に凄いと思う。
いつお迎えがきてもおかしくない方々のサポートとしつつ、「なるほど、この関節がこう変化するのか？」とか「これも食べれなってしまうのか？」とか、、老いを学べば老いが怖くなくなるというか。。私の長所である、尋常ではない探究心はできれば最後まで残っていて欲しいと日々思います。
10ミント
年下上司ちゃんとも相談して23日から仕事に戻ります。
まだまだ仕事はしていきたいので、休む時は休む！のスタンスが取れる様、職場での人間関係とか、頑張れる時は頑張る貯金とか、またやっていこうと思う。
9ミント
職業柄、マスクは必須なんだけど、夏がやってくるたび憂鬱になる。
年単位でのマスク着用って脳🧠に対して酸素不足になって、なんだかのダメージ食らっているのでは？って、、思ってしまう。
昭和の夏は楽しかったなぁ。。。
214ミント
高橋英樹 81歳
北大路 欣也 82歳
阿部寛 60歳
久々に見た加藤晴彦、今年で50歳
#Netflix
#ドラマ
16ミント
11ミント
胃潰瘍手前との診断。
普段からの食生活や睡眠時間、諸々、過信せずに気を付けていてもコレだよ。
この程度では「ストレスじゃない！」と自分に呪文をかけ過ぎているかもしれないけど、逃げれない事もあるも事実。
とりあえず仕事は今週は休む。薬飲む。キチンと経過観察する。
病院に向かう運転中、黄色い帽子の新一年生や、キラキラ✨高校生を見ながら、未成年と名の付く時代は「具合が悪い」と言ったら、母がお粥作ってくれたりしたなぁ、、と。。
帰宅後、お腹を庇うような若干「くの字」になりながら、台所に立つ。負荷が掛からない、おじや🥣を作る。私は以前大病をして8ヶ月とか訳のわからない日数の入院経験があるので、具合が悪くてもまだ台所に立てる、という事は幸せだと思えたりするんです。
さっ、Netflixみよっと。
29ミント
昨夜からお腹下るし💦食事が摂りにくい💦
ここで、頑張ろう！と思えば頑張れるくらいのモチベなのですが「頑張る事を頑張らない！」と、ある時期から決めているので、今日明日と仕事は休みます。
普段の「頑張り貯蓄」があるので、職場の上司も寛容です。
頑張る時は人が嫌がる仕事でも「いいよ！」「やるよ！」と貯蓄をしていく様にする。その「嫌がる」仕事も後には自分の肥やしになると自覚がある仕事を厳選(無闇に全て飛び込む事は身を滅ぼします)
自分の体力やメンタルを甘やかすつもりはありませんが(時々ご褒美甘やかしはあり〼)
過信してしまって自分自身の悲鳴が聞こえなくなる事だけは、もうしない様にしたいです。
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