GRAVITY/ゆーき

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ゆーき

2025年1月3日から始めました✏️

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ゆーき

雨、雨、雨。
3日連続で降っている。梅雨入りしたらしい。

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月曜日か……と思わずに。
今週はどんな週にしようかな！と思ったほうがワクワクできる感じがあって良い。

ゆーき

家の中で静かに過ごしたあとの週明け。
人と喋るときに舌がもつれたり声が小さかったりした。

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踏ん張る時期は過ぎたか。
2月くらいから始まった気がする自分だけの奮戦。予想よりも早く落ち着いたかもしれない。

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楽しむことを忘れずに。
気持ちが俯いているなと思った。年度や季節の変わり目でストレスは多いかもしれないけれど、楽しめることもあるはず。

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言葉が足りてない。
ああ言っておけば良かったと、ちょっとした会話のあとでも思う。口下手すぎる。

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居場所を耕す。
自分の居場所をいくつか持っておきたい。何かあったときに行ける場所。

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慣れないこと。
戸惑いながらやる物事が多い。そういうときが頑張りどきなのかもしれない。

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お返し探し。
ホワイトデー用のお菓子を買いにデパートへ。いただいたものが見た目も味も素晴らしかっただけに選ぶハードルが高すぎた。せめてお口に合うものを選べていれば良いなと思う。

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乗り越えて楽しんで。
今週もほっとできるところまで来ることができた。

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ハンカチをそっと渡したかった。
劇場での映画鑑賞。隣の方が静かにすすり泣いた。自分は胸がじーんとしたりはしても、泣くことはできない。泣けることが素敵だなと思う。

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ついつい考えること。
入浴中、翌日の仕事のことばかり考えてしまう。考えたところで活かせるわけでもない。気持ちよく上がれるように、ワクワクできることを考えたい。

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ゆっくり休んだ。
体力的に限界が来ていたのか体調を崩してしまった。今週初めに気持ち的な軸がブレたのも影響として大きそうな気がしている。ちょっと危なそうだと、体が強制ブレーキをかけてくれたのかもしれない。

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今が良いとか良くないとか。
自己評価して安心したいのだろうなと思う。不安や迷いをごまかすために。

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極端に弱気なとき。
ちょっとしたことでもガクッと落ち込む。脆くなる。そんなときは見据えるものを見失っているときなのかもしれない。

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夜の信号待ち。
なんとなく見上げた空に飛行機の光だと思うものがくっきり。あの光はどれほど明るいのだろうかと思った。

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立ち位置。
こだわりを捨てて掴んだ選択。そこから不思議と良い方向に転がっている……気がする。「あのとき、ああして良かったな」と思えているのは確か。

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バレンタインデー。
人生で始めて箱入りの立派なものをいただいた。義理だとわかってはいても嬉しい。帰りの足取りがいつもより軽かった気がする。

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月曜が終わってすぐ祝日。
「本当に休み？」と寝る直前に不安になってカレンダーを見た。それでもまだ疑ってる。

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気を張りすぎない。
どんなときにでも気を張っていたら疲れてしまう。気を張るべきところ、緩めても良いところを見分けて調整しよう。

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朝日の光。
家を出てうつむきがちに歩いていると、ふと前を向いたときに眩しいそれがある。そのときに気持ちもすっと晴れる。

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出来事の空模様。
先行きが微妙そうだなとしか思えなくてテンションが下がり気味。

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2月の自分を喜ばすイベントを考える。
先月は好きな映画のシネマコンサートに行った。今月は食べる系にしようかなと思っているところ。

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ごろグラ。
脳に響くようなゴリゴリした噛み応えが癖になりそう。

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家でラーメン。
食べたくなったので2カ月ぶりくらいのラーメン。麺をゆでるタイプのインスタントだったけど、ゆで卵と薬味系を入れたら良い見た目に。すぐ完食してしまった。

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気持ちのバランス。
今日は気楽さや朗らかさ、真剣さなどが絶妙に整っていた日だと思う。

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あっという間。
1月がもう終わる。中旬以降の時間の経ち方が早すぎる。

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首から上が真っ赤。
お酒に慣れようと前日に買った缶チューハイを飲んだ。飲んで数十分くらいで顔が熱くなって、鏡をみたら顔色が……。慣れるどころか飲めない体質なのかと、残念な実感しかない。

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いまさら初めて買う。
成人してからもう何年も経った。お酒売り場で何を買おうかと缶を見比べ、チューハイを1本購入。レジで年齢確認はされなかった。

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冬を甘く見ていた。
今日の頭が痛くなるような冷え込みと突風の合わせ技は中々効いた。外に出たくない。

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勇気の一歩。
その一歩を踏み出せないことが何度もある。今日は一歩が必要だと思う日。変えたい。

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予防線。
人に聞かれて教えるときに自信がなさすぎる。間違ってるかもしれません的なことを念押ししてしまう。

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言葉にして渡す。
行動や態度だけでは伝えられないこともある。

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信頼されているから任せてもらえる。
自分には荷が重い、やらないほうが良いという否定的な捉え方をしてしまっていた。それが態度にも出て、嫌そうに見えていただろうなと反省。気持ちを改めよう。

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少し寝坊。
数カ月に1回くらいやってしまう。金曜は休み前で油断しているからかも。

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「劣」ではなく「良」を見る。
人と比べて劣等感を抱いても何にもならない。その人の良い点を探す見方をするほうが、真似して取り入れやすい。自分のプラスにしていける。

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昨日よりも早く。
30分くらい早く布団に入れた。良くなってきてる。

ゆーき

楽観視。
「まあ何とかなるだろう」くらいの気軽さで何事もやるほうが自分には良さそう。

ゆーき

深夜1時までに布団に入って寝る。
ここ最近意識している目標。意外と難しく、気づいたら2時で……やっと布団の中。

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月曜の雨。
仕事始めのときもだったけれど、がんばるぞ！という意気込みが強いときによく雨が降る。それまではずっと晴れだったからもどかしい。

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やぜらしい。
初めて見た言葉。鬱陶しい、うんざりといった意味で、九州方面の方言らしい。

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渡せないまま。
スーパーとかでバレンタインコーナーができて早くも2月の雰囲気。自分が好きな人にチョコを……となったら、渡すタイミングを見つけられずにその日を終えてしまいそう。

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メッセージカード。
誕生日などに贈るカード、なぜか目に留まるように。以前は全く興味がなかった。どういう変化なのだろう。

ゆーき

休日に出掛けると孤独感。
カップルや友だち同士が多い場所にひとりぼっちで居たら、寂しさやら感じて当たり前な気がした。

ゆーき

まずは立つ。
次に歩く。そうしたら何か始まるかもしれない。

ゆーき

外での立ち回りが下手。
今日はこれからどうしよう。ベンチに座って途方に暮れた感じになっている。家の中だとやりたいことがすぐ浮かぶのにな。道行く人がみんなキラキラして見える。

ゆーき

毎月のお楽しみ。
作りたい。「さあ！今月もこの日がやってきました〜！！！」と脳内実況が始まるくらいに盛り上がれるような何かを。

ゆーき

自分を外に行かせる。
休日を家で過ごしてばかり。生活がワンパターン化するのは良くないと思うので、映画館の座席予約して外出イベントを作った。

ゆーき

数分の余裕。
朝の支度〜出掛けるまでがいつもノンストップ。2、3分でも一息つける時間を作って気持ちを張り詰めないように気をつけたい。